夏季是濕熱多雨季節，濕氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛濕湯。那夏季喝什麼湯祛濕呢?夏季養生湯有哪些呢?下面小編為您介紹十款夏季清熱祛濕湯的做法，幫你遠離夏季疾病。1、山楂扁豆金......

能用來祛痰的中藥有很多，根據藥性，功能，及臨牀應用不同，化痰藥物可以分為温化寒痰類，止咳平喘類和清熱化痰類三類，下面來看看清熱化痰的中藥有哪些。川貝母清熱潤肺性味歸經：苦，甘，歸肺，心經。功能主治：清熱潤肺，化痰止咳，散結消癰......

夏季養生吃什麼好?夏季天氣熱，加上濕氣重，人會感覺乏力、上火等症狀，所以在夏季，祛熱解火永遠是第一大主題，做好夏季解火祛熱工作，還能預防中暑、流感等疾病。那麼該如何解火去熱呢?小編今天介紹幾款夏季祛火食譜，希望大家都......

天氣乾燥、添加奶粉等都有可能導致寶寶上火，一旦寶寶上火可能會引起便祕、口臭等不良反應。我們可以採取食療的方法幫助寶寶去火，而平時寶寶最常見的輔食就是粥了，那麼哪些粥有去火的作用呢？小米綠豆粥食材：小米50克，綠豆15......

買了些白蘿蔔來煲湯喝，但平時做飯比較少，不知道這白蘿蔔煲湯的話，搭配什麼材料比較好呢？黃豆海帶白蘿蔔湯：利尿減肥材料：黃豆、海帶、白蘿蔔、枸杞。做法1、黃豆用温開水浸泡，泡到用手一搓皮就掉，就好了。2、海帶浸泡後洗淨，切......

夏季天氣炎熱，人體很容易就出現上火的現象，那麼，夏季降火要吃什麼？説到去火還是喝湯效果快又好，那麼，夏季喝什麼湯降火呢？綠豆冬瓜湯冬瓜500克，綠豆150克。綠豆提前浸泡5小時，鍋中加水，入綠豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸時調味，灑......

夏季為陽性季節，其特點是濕熱，所以夏天人的心與脾兩種器官比較薄弱，易火上心頭，濕氣虛脾。所以在這個季節養生我們需要清火祛濕，吃一些温和的流質食物來養護脾胃。西洋菜羅漢果豬蹄湯材料：豬蹄肉500克，羅漢果半個，西洋菜700克......

現在天氣越來越炎熱，太陽光照時間被延長，地面的温度接近40度，這個時候稍微不注意就會中暑，中暑特別難受，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?吃什麼來降暑防暑呢?今天小編為大家蒐集了五個解暑小偏方，幫你快速降暑清熱，一起來看......

綠豆清熱敗火效果好，不少人在吃過油炸的食物以後，特別容易出現皮膚瘙癢的症狀，綠豆有強效的解毒敗火功效，可以解除人體的很多種毒素。快速清熱敗火選綠豆綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排......

清熱感冒顆粒的主要用於傷風感冒引起的頭痛，發熱，咳嗽燈光，它有宣肺止咳，清熱解表的作用。對急性上呼吸道感染，傷風感冒都有很好的治療作用。清熱感冒顆粒的作用但是要注意在服用清熱感冒顆粒的同時，不能服用滋補性的中成藥......

由於天氣逐漸寒冷，大家都開始烤火、開空調、暖氣等，所以最近身邊許多人都因為上火嘴脣上長泡了，有時候還會有痛癢的感覺，非常難受，那麼嘴脣上長泡上火怎麼辦呢？多喝水降火體內缺水乾燥也會導致上火，因此嘴脣上長泡上火了首先......

入夏之後，高温多雨，人們的食慾欠佳，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛濕粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利濕化濁，可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編為您介紹幾款夏天清熱祛濕粥的做......

最近在外玩耍，一不小心吃多了辛辣食物，出現了咽喉疼痛的上火情況，而同事説喝綠豆湯可以去火，那麼綠豆湯清熱去火嗎？綠豆去火效果好嗎？下面為你解答。綠豆湯清熱去火嗎清熱去火。綠豆湯是能夠清熱去火的，因為中醫認為其性質寒......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼......

綠豆的功效夏季吃綠豆能增強食慾，因為綠豆中所含的蛋白質、磷脂都有興奮神經、增加食慾的功能，為機體許多重要臟器提供必需的營養。綠豆還能降血脂，綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到......

屬足太陽膀胱經。通即通達，天指頭頂，穴在頭部，上通巔頂，故名通天。準確位置：通天穴在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。功能作用：清熱祛風，通利鼻竅。主治疾病：主治頭面，口鼻等疾患，如頭痛，頭重，眩暈，鼻塞，鼻淵，鼻衄，面腫，口，耳鳴，項......

夏季養生湯有哪些?進入夏季，酷暑難耐，人們的食慾下降，沒有胃口吃飯，這個時候喝點養生湯對身體是有益的，那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編給大家精選了幾款夏季養生湯，清熱養神，最適合夏季食用，大家不妨看看。一、夏季養生湯&mda......

秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，儘量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來説説清熱潤肺的食物有哪些。清熱潤肺的食物有哪些1.川貝母川貝母具有清熱潤肺，化痰止......

夏季吃什麼清熱?進入夏季，烈日炎炎，高温難耐，這個時候最適合吃涼拌菜，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的八道涼菜。1、涼拌萵......

配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨；西芹抽去老筋洗淨斜切成片；枸杞用水泡發，瀝乾待用；瘦豬肉切成片待用。2.把西芹放進沸水中焯過，撈出後迅速放入冰水。瀝乾待用。3.炒鍋......