飯後排便一般是比較好的，如果大便的性質發生改變，此時是不好的。具體分析如下：1、好如果在進食過程中，食用了含有膳食纖維的食物，如韭菜、蘆薈汁等，或者豆類食物，可能會導致腸道的蠕動速度增加，從而出現飯後排便情況，此時是比......

蜂蜜、香蕉、柑橘、堅果、白蘿蔔這些食物都有潤腸通便的效果。另外，芹菜富含粗纖維經常吃芹菜可以刺激胃腸蠕動，方便排便，如果有便祕問題也可以多吃芹菜來解決。紅薯中的粗纖維在遇水時會在腸道內膨脹，從而增加糞便量，把腸......

艾灸後尿液發黃，這種情況多數是由於身體有熱，而艾灸以後身體熱氣加重，所以會出現尿黃的情況。艾灸是屬於温熱的治療方法，如果身體火氣大，用艾灸可以加重體內的火氣，而出現內熱加重的表現。同時飲食上要注意清淡，不能吃辛辣油......

通常情況下，飯後立馬吃西紅柿好，對身體有一定好處，但應避免過量。西紅柿富含維生素、番茄紅素、多種氨基酸以及礦物質等營養成分，飯後立馬吃西紅柿後，由於西紅柿含有豐富的有機酸和多種氨基酸，可以促進機體消化液的合成以及......

痔瘡手術會對直腸造成較大的創傷，所以患者在術後大便的時候會產生疼痛感，而且還有可能引起感染。對於這種情況，我們千萬不能掉以輕心，在術後應該做好相應的護理措施。那麼，痔瘡手術多久排便不痛？下面就一起來了解一下吧。痔......

隨便果是一種新型的保健食品，其具有減肥等功效，那隨便果是泡水喝比較好呢還是直接吃比較好呢？隨便果減肥的話飯前吃好還是飯後吃好呢？讓我們一起來看看吧。隨便果泡水喝好還是直接吃好都可以。1.隨便果可以選擇直接吃，這樣......

很多人都有飯後喝茶的習慣，認為既能夠清潔口腔，亦能幫助消化，的確喝茶對於身體健康有一定的保健功效，但是飯後喝茶好不好呢?雖然飯後一杯茶對有的人來説是種享受，但是也還是要看個人體質，而且飯後還是有一些注意事項的。飯......

體育鍛煉能夠提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食慾增強，消化液的分泌增多，可提高機體消化和吸收的能力，但是在鍛鍊的同時又需要消耗身體較多的能量。那麼晨練的人們是在飯前鍛鍊好還是在飯後鍛鍊好呢？空腹晨練易出現低血......

跳繩這項運動老少皆宜，因此大部分的人都會選擇跳繩來鍛鍊身體，但在進行這項運動的時候是在飯前好呢還是在飯後好呢？跳繩飯前好還是飯後好飯前跳繩減肥效果好人體在吃飯之前血糖的含量比較低，而血糖的不足可以靠消耗脂肪來......

對於排便，當然是每天一次排便比較好了，否則，出現便祕就不健康了，有很多的人們都會出現一些便祕的症狀，而且針對於這個便祕，老年人的症狀也是非常嚴重的，如果得了便祕的話，很容易引起其他方面的病症，那麼如果女性得了便祕的話，應......

在日常生活一日三餐是比較重要的，尤其是身體比較肥胖的人，就想要晚上不吃飯，達到減肥的效果，不吃晚飯好嗎？不吃晚飯好嗎每天晚上不吃飯肯定不好。首先，人體需要一日三餐，晚上不吃，對身體有害。如果晚餐不常吃，會導致身體虛弱，血......

飯後爬樓梯不好，對身體有一定的危害。爬樓梯屬於高強度的運動，在飯後儘量不要做一些劇烈運動，因為較多的人羣想通過爬樓梯或劇烈運動進行減肥，這種現象比較危險。尤其是飯後爬樓梯，會導致身體當中沒有消化的食物，在劇烈運動......

快走是輕鬆方便的有氧運動，它比正常走路更快，卻被慢跑更慢，但卻一樣有較為不錯的鍛鍊效果。有人説飯後走一走，活到九十九，又有人認為飯前運動能更好消耗脂肪。那麼究竟快走飯前好還是飯後好呢？快走飯前好還是飯後好飯後半小......

早上排便的好處通常包括排出毒素、改善腸胃功能、預防便祕等。1、排出毒素身體正常的新陳代謝通常可以把體內的毒素以及垃圾，隨着糞便逐漸的排出體外，可以達到排毒的效果。2、改善腸胃功能如果較長時間不排便，有可能會引......

人們一般都有吃完飯散步的習慣，但有一小部分人則喜歡在飯前散步，那散步到底是飯前好還是飯後好呢？想減肥的人飯前散步好肥胖人士在飯前1-2小時進行散步鍛鍊可以更好地幫助他們減肥。因為這個時候胃中空虛，沒有新的脂肪酸......

便祕,相信大家都比較熟悉，對於一些缺乏運動的中老年人和術後修復的患者來説，也是很普遍的。那麼手術後不排便怎麼辦呢？我們一起來了解一下。做完手術之後，有的時候確實是會傷到其它的部位，所以就容易導致不大便或是不小便......

喝茶是中國自古以來的一種文化，喝茶對身體是有很多好處的，很多人都有飯後喝茶的習慣，認為飯後喝茶能促進消化。那麼飯後喝茶好嗎？飯後喝茶好嗎飯後不宜立即喝茶。茶葉中含有鞣酸和茶鹼，飯後喝茶這兩種物質都會影響人體對食......

有很多人都喜歡飯後吃一些水果，以為飯後吃水果能幫助消化，很多水果營養都很豐富，飯後吃正好可以補充吃飯時沒有補充到的維生素，真的是這樣的嗎？那麼飯後可不可以吃石榴呢？下面一起來看看吧。飯後能不能吃石榴飯後最好不要吃......

一般情況下，排便後胃部不適可能是精神壓力過大、胃腸功能紊亂、過敏等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、精神壓力過大精神壓力過大可能導致胃腸道緊張，影響胃腸道的正常運動，從而導致排便後......

飯後吃西瓜通常是好的，但是需要間隔一個小時之後再吃西瓜，避免對身體造成影響。西瓜中含有維生素、果糖、有機酸以及鐵、鈣等等營養物質，在飯後間隔一個小時吃，可以給身體補充所需的營養物質，而且還可以補充水分，達到止渴的......