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2021-10-13
十五個月寶寶只會叫爸爸媽媽正常嗎
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2023-10-29
疲憊和過勞死之間只有五步距離
生活中,疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調,憂愁煩惱造成的緊張,喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到,這些“小事”和可怕的過勞死之間,只有五步距離。這五步中,疲勞積少成多,由量變到質變,最終演變......
2017-04-04
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2023-10-17
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2018-07-21
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2017-10-25
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舌頭是我們身上最靈活的肌肉,每天都要完成眾多獨特的生理活動。比如:説話、吃飯、情感交流……舌頭還被稱為“健康的晴雨表”,中醫就常常通過察看舌頭來問診。今天要教教大家如何從舌頭的顏色看出身體的毛病。正常的舌頭......
2023-10-19
成功瘦身只需五分鐘
很多人無法瘦身成功,其實不是嘴饞更不是飯量大,而是受了心理因素的不利影響,即使已經吃到了食不知味的程度,卻仍然無法讓嘴巴停下來。尤其是女孩子,每當心情緊張、情緒低落時這種現象就會不斷上演,失控的情緒是緩解了。但我......
2023-10-15
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解決日常焦慮的基本心理學方法其實非常簡單。但是因為它們的簡單、幾乎大家都知道而常常被忽略,所以我們需要時不時被提醒着使用這個方法。所以這個方法叫做“靜心”,一共有五步,下面就一起來看看吧。意識到焦慮的根源這......
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2023-10-14
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2017-07-16
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月經只來四五天通常情況下是正常的。月經是育齡婦女卵巢的卵泡生長、排卵和黃體形成及伴隨雌、孕激素分泌具有明顯的週期性特徵,由此引起子宮內膜週期性剝脱、出血的一種現象。正常的月經具有周期性,正常月經週期一般為......
2023-10-12
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2019-06-17
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身材肥胖的人,總是希望能快速瘦下來,因此會選擇一些比較極端的減肥方法。比如整天只喝水不吃飯減肥,那麼這種減肥方式到底能不能減肥,減肥效果怎麼樣呢?只喝水不吃飯能減肥嗎可以,但是不現實。水是沒有任何熱量的,如果你能堅......
2018-02-11
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科學飲食一日三餐講究營養均衡,多食易於消化的食物,不暴食暴飲,不食或少食過酸和過辣的食物,以防胃粘膜損傷,引發胃病。同時遵守早飯吃飽,午飯吃好,晚飯吃少的原則。注意勞逸結合適當的鍛鍊可以增強體質,提高機體的抗病能力,而......
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