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相關考試的養生內容

法教育專家教您改善記憶力 不再為考試發憷

法教育專家教您改善記憶力 不再為考試發憷

馬上快到充斥考試恐懼的期末了。有時,即使備考時重複了無數遍的知識點,上了考場卻還是腦子一片空白,鬱悶之情可想而知。眾考生不禁哀歎自己就像1條記憶只有7秒的魚。不過別擔心,法國《費加羅夫人》教您如何改善記憶力。每......
2016-10-15
考試緊張吃什麼可緩解

考試緊張吃什麼可緩解

面對大大小小的考試,考生難免會出現緊張的情況。除了考生自己進行心理暗示,家人與朋友鼓勵外,“吃”也成了緩解緊張的一個辦法,那麼考試緊張到底應該吃什麼來得到緩解呢?黑巧克力黑巧克力中富含鈣、鎂和多酚抗氧化劑,能使大......
2017-04-26
考試之前太緊張怎麼辦 試試這些食物

考試之前太緊張怎麼辦 試試這些食物

肯定有不少人都有過這樣的經歷,就是在高考之前十分的緊張,緊張到身體感覺到很疲勞,畢竟在高考前是長時間的緊張心情在備考,那麼如果你感覺到了疲勞,你知道吃什麼食物會有幫助嗎,今天文章就從食療的角度來幫助大家,一起來看看......
2016-05-20
考試時緊張怎麼緩解 緩解緊張的4個辦法

考試時緊張怎麼緩解 緩解緊張的4個辦法

每年都會有很多的考試,而對於大部分的人來説,面對考試都會有緊張的情緒,不過這也是很正常的,如何緩解緊張的情緒呢?飲食控制吃早餐,早餐是三餐裏最重要的一餐,若是早餐吃不飽,作答時一直想吃東西也不能專心的,而且這還會讓你感......
2016-11-26
護士資格證考試被指泄題 衞計委:未泄密作弊

護士資格證考試被指泄題 衞計委:未泄密作弊

京華時報訊針對媒體和網絡上熱炒的今年護士執業資格考試出題過難、可能泄題等報道,國家衞生計生委人才交流服務中心昨天經過調查後迴應稱,2015年護士執業資格考試試題均在護士執業資格考試大綱範圍內,2011-2015年考試試......
2018-08-05
考生家長注意 考試期間吃啥有助於發揮

考生家長注意 考試期間吃啥有助於發揮

又到了一年一度的考試季啦,應接不暇的高考、中考、小學考......相信考生們此刻已經調整好心態,準備迎接考試啦。在這麼關鍵的時刻,小編給大家講一講,考試期間吃啥有助於發揮。早餐1.主食富含碳水化合物的主食,如麪包、饅頭......
2023-10-18
考試突然逆襲成學霸 醫生:他有病

考試突然逆襲成學霸 醫生:他有病

孩子從“學渣”努力拼搏成班裏前幾,這當然是極好的一件事情,但是你有沒有想過孩子反常的背後,可能隱藏着精神疾病!“蔡醫生,和你報個喜,最近我家孩子學習特別有勁,摸底考總成績一下子衝進班級前五,把老師驚呆了!”上週,杭州高三......
2018-04-08
考試季將至,考生到底吃點啥更“補腦”?

考試季將至,考生到底吃點啥更“補腦”?

快到6月考試季,很多家長為了給孩子助力,紛紛在飲食上下功夫,準備了一些“補腦”食物,例如核桃、魚頭、豬腦、牛奶、雞蛋、芝麻……有些甚至還給孩子吃各種“補腦”的保健品。不過講真,上面這些“補腦”的食物真的有效嗎?準......
2023-10-19
河南400餘學生霧霾天操場考試 霧霾對孩子身體影響多大

河南400餘學生霧霾天操場考試 霧霾對孩子身體影響多大

連日來,河南省安陽地區空氣嚴重污染,空氣污染指數連續爆表,林州市教體局下發了全市中各中小學、幼兒園停課通知。然而,昨日上午,林州市臨淇鎮一中有學生家長投訴稱,在這種霧霾天氣,該校不僅沒有給孩子放假,還組織幾百名學生在......
2019-04-15
考試前很焦慮怎樣安撫自己的心情

考試前很焦慮怎樣安撫自己的心情

考試對於大家來説,應該是很不陌生的一件事情了,從小學開始,我們經歷過大大小小的考試,而很多人在考試前都會產生焦慮的心態,考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常,導致最終沒有考到自己滿意的成績,但這主要還是由於缺乏自信造......
2019-06-03
考場現四大水果稱高考“神器” 考試前後吃這些水果減壓提神

考場現四大水果稱高考“神器” 考試前後吃這些水果減壓提神

考生進了考場,家長們在考場外也不閒着,據報道,日前有考生家長的單位特別貼心送給考場外的家長們四種水果,4袋水果都已洗好,暖心又貼心,分別是提子、杏、荔枝和蘋果,寓意着金榜題名、幸福、勵志、平安,堪稱四大水果高考“神器......
2019-01-24
霧霾也抵不過學業 林州一中學霧霾中露天考試

霧霾也抵不過學業 林州一中學霧霾中露天考試

近日,河南省遭遇嚴重霧霾天氣,鄭州、安陽、新鄉、濮陽等地教育局陸續發佈停課通知。但是,12月19日,河南省林州市臨淇鎮第一中學不僅沒有按照通知進行停課,還組織該校8年級480餘名學生在操場考試。目前,該校校長馮計生已被停......
2016-05-18
湖南某校護理專業女生須裸體考試 男老師襲胸

湖南某校護理專業女生須裸體考試 男老師襲胸

湖南高校驚爆女生"裸體考試"男老師襲胸近日,湖南省一名在校大學生在網上發帖説,在學校舉行的一場實驗考試中,監考的男老師強制要求多名女學生暴露隱私部位參加考試。那到底是什麼樣的考試,需要女生赤裸相對呢?“我們今天......
2018-10-31
學生考試前可以吃的補腦食物

學生考試前可以吃的補腦食物

大腦,是我們每個人的核心器官,大腦負責指揮我們身體的各項動作,我們一生中會經歷各種各樣的考試,無論是畢業考試,還是就職考試,考試都會需要我們大腦高速運轉,養生專家提示,這個時候你需要給大腦補充營養,保障大腦的正常工作。......
2016-11-23
考試臨近,青少年如何克服考前焦慮症

考試臨近,青少年如何克服考前焦慮症

目標轉移法:把注意力從不良心境中引開,對消除焦慮是有幫助的。目標轉移法可以這樣運作:其一是體力上分配,當你緊張焦慮的時候,不妨適當做些體育活動;其二是轉移注意方向,從事一種自己最有興趣的活動,如聽聽音樂、讀一本自己喜......
2023-10-18
“奇葩考試”還是太少了

“奇葩考試”還是太少了

受訪專家:北京大學教育學院研究員盧曉東這個學期期末,武漢大學2017級人文科學實驗班的學生參加《中國古代文學》課程考試時,遇到一套新穎的試題:自己出題考自己。任課教師魯小俊不但給出了試題説明、樣題和參考答案,而......
2018-06-18
考試壓力大吃什麼中藥調理 這兩款中藥茶飲最適合你啦

考試壓力大吃什麼中藥調理 這兩款中藥茶飲最適合你啦

考季越來越近,心理壓力不少,加上天氣炎熱,考生常常會有一些不舒服的現象出現,這時可以使用中藥來進行調理。考試壓力大為什麼會導致身體不舒服就中醫來説屬於衞氣不固、清竅不通的狀況,長時間久坐唸書則容易造成血液循環不......
2017-05-20
陝西執業藥師考試2000多人作弊被抓

陝西執業藥師考試2000多人作弊被抓

無線電監測車在考場外。有關部門介紹作弊事件。知情者接受電話採訪。央視截屏由國家人事部、國家食品藥品監督管理總局共同負責的藥師資格考試屬於國家行業准入考試,幾天前,在陝西西安考點,監考人員現場抓出了2000多名作......
2018-04-25
考試壓力大會引起白癜風?

考試壓力大會引起白癜風?

考試,對於青年人來説很常見,也意義重大,所以會有很大的心理壓力。有很多考生因為壓力過大,在考試時很容易出現系列的問題。有的考生會出現白癜風。由此可見,我們定不能忽略考試壓力。因此,考生要學會自我解壓,遠離壓力,遠離白......
2018-02-13
緩解考試緊張的辦法是什麼 緩解考試緊張的辦法有哪些

緩解考試緊張的辦法是什麼 緩解考試緊張的辦法有哪些

多數患者在進行考試的時候心情比較緊張,從而導致考試成績的結果不太理想,需要在考試之前提前緩解緊張的情緒。那麼,緩解考試緊張的辦法是什麼?緩解考試緊張的辦法是什麼可以通過以下方法來干預考試的緊張情緒,如自我心理諮......
2023-11-07