蓮子是一種有着很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來説營養價值更高一些，下面我們來看看鮮蓮子的功效與作用禁忌。鮮蓮子的功效與作用1.養心安神鮮蓮子具有養心安神的作用，可用於......

豬心燉蓮子可以治療失眠，不過，只能起到輔助治療的作用。豬心是動物豬的心臟，中醫認為豬心具有補心、安神、增強體力等功效，可以用於治療氣血不足或心陰不足引起的失眠多夢、心跳不安等。蓮子是植物蓮的成熟種子，主要的功效......

蓮子具有補益五臟、疏通經絡、益氣血、清熱降火的功效。蓮子還含有一種抗氧化成分黃樹寧鹼，這種物質不單能清理人體內的自由基，還是一種天然的抗癌成分，它能夠預防細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，所以平時多吃蓮子還可以起到......

蓮蓬是夏天常見的一種食物，味道十分清香，我很喜歡吃，但我買回來的蓮蓬髮黑了裏面的蓮子還能吃嗎？蓮蓬老的好吃還是嫩的好吃呢？蓮蓬髮黑了裏面的蓮子還能吃嗎根據情況看。蓮蓬如果是因為老化變黑的話，那麼裏面的蓮子就可以繼......

蓮子可以食用也可以藥用，養生保健價值很高，很多人都喜歡用來煮湯喝，那麼蓮子泡多久可以煮呢？蓮子泡一晚上第二天煮可以嗎？蓮子泡多久可以煮視情況而定。蓮子泡多久可以煮，主要與蓮子的新鮮度有關，如果説是剛採摘下來的新鮮蓮......

幹蓮子的營養價值很高，平時可以用來煮蓮子粥、銀耳蓮子羹等，但是幹蓮子的質地比較硬，很難被煮爛，那有什麼快速煮爛的方法嗎？1、熱鹼水浸泡首先將熱水和食用鹼按照10：1的比例來配製成溶液，然後再將幹蓮子置於熱鹼水中浸泡一個......

最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克。將蓮子與米洗淨，入鍋同煮，至蓮子極爛就好。最家常的吃法：冰糖蓮子，蓮子50克洗淨浸泡吸水，加入冰糖上籠蒸，然後回鍋再燉濃後食用。最清涼的吃法：蓮子龍眼羹，蓮子、龍眼肉、百合......

對於乾的蓮子來説，一般在用來烹飪之前都需要先經過泡發，那乾的蓮子要提前泡多久才比較合適呢？乾的蓮子要提前泡多久合適至少三個小時左右。幹蓮子的質地比較硬，且外面包裹着一層厚厚的角質層，在浸泡的時候水分很難進入到裏......

蓮子，是一種中藥名，屬於睡蓮科植物蓮的乾燥的成熟種子，其主要作用是養脾胃、止瀉、補腎等，是養生的佳品。今天就和大家説説蓮子不能和什麼一起吃。蓮子不能和什麼一起吃1.山竹蓮子屬於平性的食材，而山竹屬於寒性的食材，如果......

對於孕婦來説，因為其體質比較敏感，所以在生活中有很多食材都是不建議吃的，那蓮子孕婦可以吃嗎？蓮子孕婦能吃嗎可以適量的吃。蓮子中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質，食用之後可以為人體補充多種營養物質，而孕......

蓮子心的功效與作用蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。蓮子心營養價值非常高，我們在日常生......

媽媽給了些小花膠給我，説讓問我燉湯喝補一補，我打算和蓮子百合一起燉，那麼花膠蓮子百合燉湯都有哪些功效呢？補充營養花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”美食之一，有“海洋人蔘”的美譽，其中的成分主要是高級膠原蛋白、多種維生......

最近是蓮子上市的時候，大街小巷很多小攤販都在賣蓮子，新鮮的蓮子吃起來也十分的脆嫩，那蓮子吃了可以降血壓嗎？蓮子吃了可以降血壓嗎有一定的輔助作用。從中醫的角度上來看，蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，對於人體來説具有......

大家在市場上所購買的蓮子都是一些幹蓮子，拿回來之後必須用水泡過之後才能夠熬粥，這樣就可以縮短熬粥的時間，那麼幹蓮子要泡多久呢？接下來一起來了解一下吧。幹蓮子要泡多久幹蓮子用來煮粥之前需要先使其變軟，然後用清水清......

功效：祛脂養顏，滋腎健脾、養心安神用料：豬瘦肉150克，江珧柱40克，蓮子50克。做法：先將豬瘦肉洗淨，切件;江珧柱洗淨，浸軟、撕碎;蓮子去心、洗淨，清水浸半小時。再將全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味供用。......

蓮子是一種營養價值很高的食物，很多人在煮蓮子之前都會將蓮子先浸泡一會兒，那蓮子要泡多久最好呢？蓮子泡多久最好乾蓮子建議浸泡三個小時以上。如果是新鮮蓮子的話，因為其中含有較多的水分，質地比較脆嫩，所以是不需要經過浸......

蓮子口感軟糯香甜，營養豐富，常吃可補脾胃、養心神、補腎臟等，不過其曬乾後質地乾硬，通常是燉煮食用，不知道將其和粳米煮成粥後具有哪些功效和作用呢？清熱降火蓮子粥是帶芯煮粥，其中的蓮子芯性寒，具有很好的清熱降火功效，特別是......

銀耳百合蓮子紅棗湯是一種十分滋補的湯品，對人體有很多的好處，那麼銀耳百合蓮子紅棗湯的功效與作用是什麼呢？銀耳百合蓮子紅棗湯的食用方式和注意事項是什麼呢？潤肺止咳銀耳和百合都是歸肺經，具有養陰潤肺、化痰止咳的作用......

銀耳蓮子紅棗湯是一道受歡迎的傳統湯品，由銀耳、蓮子和紅棗等食材製成。具有多種功效和作用，以下是對銀耳蓮子紅棗湯的主要功效與作用的介紹：1.滋陰潤燥：銀耳蓮子紅棗湯中的銀耳和蓮子都具有滋陰潤燥的功效。可以補充體內......

蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。那麼，吃蓮子的禁忌有哪些呢？接下來為大家解答這個問題。吃蓮子的禁忌1、......