困得睜不開眼，滴上一兩滴眼藥水，閉眼按摩眼周，讓眼睛放鬆，變明亮。緩解一下眼部的疲勞，雖説不能徹底解困，但起碼看上去是精神奕奕。用冷水洗臉，輕拍臉頰。但這裏的洗臉不是用手洗，而是用潑的，給予一定的刺激，這樣會使頭腦更清醒......

白天是人們工作以及生活的主要時間，在這個時間段內，人們需要時刻保持清醒的頭腦以及敏捷的思維。但是生活中，總會有一羣人常常感到睏倦，晚上無法入眠。那麼，經常犯困想睡覺是什麼原因呢？接下來為大家解答一下。經常犯困想睡......

夏季乏力犯困可能是生理性原因，也可能是中暑、上呼吸道感染等病理性原因導致的，需根據具體病情選擇藥物治療。具體分析如下：一、生理性原因夏季氣温高，人體需要消耗更多的能量來調節體温，容易導致疲勞和乏力，屬於正常情況，一......

吃谷維素一般不會犯困，但是如果是植物神經功能紊亂的患者吃，可能會出現犯困的現象。谷維素在臨牀當中主要有調節神經的作用，吃了以後可以作用於腦間的自主神經系統和內分泌中樞，能夠幫助減少內分泌平衡障礙，以及幫助調節自......

頭被撞了頭暈犯困可能是腦外傷、頸部損傷、腦震盪等原因導致的，需要根據具體情況用藥治療。具體情況如下：1、腦外傷腦部受到外傷後，大腦的硬腦膜和皮層會發生粘連，甚至可能會有大量膠質細胞增殖，出現嗜睡現象，可以遵循醫囑......

雞蛋是常見的蛋類食物，很多人日常都喜歡吃雞蛋，我昨天在超市的時候買了一些雞蛋，準備之後每天早上吃一些雞蛋，我平時雞蛋吃得也不是太多，請問一天吃五個雞蛋會怎樣呢？下面一起來看看吧！一天吃五個雞蛋會怎樣可能會增加消化負......

高血壓犯困屬於是一種正常的病理症狀，這種情況是由於血壓在急劇升高期間，導致腦部的血液循環減慢，容易誘發腦供血不足，所以會出現犯困的現象，那麼高血壓犯困是怎麼了？高血壓犯困是怎麼了高血壓患者嗜睡是大腦缺氧、大腦供血......

香蕉：有專家説，香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。温牛奶：睡前喝杯温牛奶有助於睡眠的説法早已眾人皆知，因為牛奶中含有色氨酸，它能夠發揮鎮靜......

春天容易犯困，特別是上班族，吃完飯總要小睡一下。午休雖然可以幫助人們補充睡眠，但是也要講究科學的方法，在這裏給大家推薦午睡的好方法來解決春困。7種刺激提神醒腦春季不犯困1、利用嗅覺刺激提神醒腦可利用香、涼的氣味......

很多女性在經期的時候不僅會出現小腹疼痛，還會出現一些犯困的現象，那女性在經期犯困是正常現象嗎？女性經期犯困應該怎麼辦呢？經期犯困正常嗎經期犯困是一種正常現象其實女性在月經的前後和來潮期間，因為生理上的一些原因，抵......

俗話説：春困，秋乏，夏打盹兒。睏倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。那麼哪些不當的飲食習慣會導致疲乏犯困呢?1.吃得過少：現在有些年輕人為了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的......

春季春光明媚，但是大多數人卻被春困困擾，什麼時候都打不起精神來，那麼為什麼會春困呢？接下來了解一下吧。春季為何易犯困1、氣候變化人體生理機能會隨着自然界氣候變化而出現的一種生理現象，所以這也是很多人一到春天就犯......

噁心犯困渾身沒勁的原因比較多，常見因素包括懷孕、貧血、高血壓、頸椎病、甲狀腺功能減退症等。1、懷孕如果有過沒有保護措施的性行為，並且出現月經停止，可能是懷孕以後受體內激素水平變化的影響，出現噁心、犯困、無力、......

頭暈容易疲勞犯困可能是因為腦供血不足、缺鐵性貧血、睡眠性呼吸障礙等疾病導致的。頭暈容易疲勞犯困還可能有其他原因，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因後，給予針對性處理或治療。1、腦供血不足：腦動脈供血不足多......

夏季犯困一般可以通過多喝水、多吃維生素豐富的食物、多吃蛋白質高的食物進行處理。1、多喝水夏季犯困可能是缺水導致的，因為夏季人體的排汗量比較大，身體會呈缺水狀態。如果身體缺水嚴重，汗液蒸發會導致體內離子缺失，從......

吃了咳嗽藥犯困，大多數情況下是屬於正常情況。一般由於藥物的組成部分不同和機體的恢復能力不同，藥物組成添加撲爾敏、馬來酸氯苯那敏成分，可能會導致吃了咳嗽藥犯困，一般這種情況不需要特別處理，患病期間服藥後要注意休息......

核心提示：秋幹氣燥，加上秋季是過敏高峯期，乾燥和過敏讓人們苦不堪言。該用怎樣的辦法解決這個秋季難題呢？做好保濕迎接秋燥秋風一下，瞬間涼爽了許多，但是皮膚乾燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅......

很多人平時在身體不太舒服的時候都會選擇去拔罐，但是每次拔罐都會留下大大小小的深色印記，那為什麼肩膀的印記最黑呢？為什麼拔罐肩膀最黑可能是這個地方的血流不通暢。拔罐是通過火罐產生的負壓吸附在皮膚上，並對相對穴位......

中午多吃毛豆精神抖擻到晚上在這個夏天，中午多吃毛豆，對人體是很有好處的，可以一直精神到晚上。今天我們就來為大家介紹一下毛豆的相關知識，包括毛豆的吃法。首先我們來了解一下毛豆都有哪些功效吧，看看這些功效你是否都知......

春困秋乏夏打盹，春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。春困雖然不是什麼疾病，但是也給人們日常生活和工作帶來了影響，每天無精打采，影響工作效率，那麼春困怎麼辦呢？下面小編來為大家介紹十種春困的解決辦法，大......