一、魚類食物就是各種魚，特別是魚的眼睛，能夠很好的治療夜盲症，還有魚肝油等東西是治療夜盲症的不二選擇。二、吃點海帶海帶中間含有豐富的碘，能夠很好的增強自己的視力，所以每天可以吃一些的海帶。三、吃一些鴨肝鴨肝是很......

第一、燕麥片和紅棗做的食品，特別適合女性朋友們，製作的方法其實很簡單，大家把紅棗洗乾淨，然後到處適量的燕麥片，這時候用鍋倒水煮一會即可使用，可以保證人的面色紅潤，精神煥發。第二、燕麥片和紅糖進行搭配也是一個很好的組......

日常生活中，頭痛再常見不過，幾乎每個人都遭遇過頭痛，但是能及時、正確就醫的卻為數不多，很多人都選擇忍一忍了事。專家提醒，有的頭痛是不能忍的，一忍就會出大問題，在臨牀上，有六種頭痛一定要引起重視，及早治療。比如一用力咳嗽......

1.晚上吃薑：等於吃砒霜古人説：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一......

六種蔬菜還是不買為好1、有裂心的蘿蔔有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃，很可能是遭受過嚴重的蟲害，也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。2、太硬的西紅柿越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。......

女人補血養顏的六種食物葡萄葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到......

生活中我們總會遇到一些生病的現象，例如頭暈、眼花、身體某個器官疼痛等症狀。在遇到這些情況的時候，若果我們能夠找到正確的穴位進行按摩，可以快速的緩解身體疼痛，有的時候面對一些緊急的症狀也是可以應付的。按摩效果不......

41歲辣媽身材賽少女與兒子合照似姐弟驚呆網友41歲辣媽身材賽少女41歲辣媽身材賽少女41歲辣媽身材賽少女辣媽與兒子合照最近，台灣41歲辣媽吳玟萱非常火，網友瘋傳她和兒子的合影照，大呼hold不住了。據悉，台灣女星吳玟萱育有......

六種方法來幫你喝酒不“斷片兒”1、適量飲酒中國營養學會建議的成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g;成年女性一天飲用酒的酒精......

經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適合哪種四物湯呢？一起來了解下......

提到“消暑散熱”，多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜這些寒涼的食物。其實，盛夏適當吃點辣也有助散熱。研究也表明，辣味食物能讓人體各部位血管擴張，如此一來身體就會散熱。那麼，夏天吃的六種辣味食物有哪些呢？一起來看看吧......

1.傳統風味早餐這一類早餐通常是油條、豆漿，雖然這兩種食物是最經典的搭配，也是我們從小吃到大的，但是從健康方法着想的話卻是不健康的早餐。與油條相類似的還有燒餅、蛋餅、煎餃等，這一類是高温油炸食品，油脂偏高，食物經過......

養身最主要是在於養心，那麼該如何進行養心呢？一般來説有以下這些方法，讓我們一起來了解一下。養心方法1、靜心要能明白靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福。無論什麼時候，我們都要讓自己的心靜下來，靜下來後，才能真......

合適的食品搭配不僅能做出美味，還可以讓它們的健康益處加倍。講究搭配，更是中國飲食文化的精髓。只要瞭解自己的體質和營養狀況，正確日常食材進行相互搭配，就能夠幫助身體充分吸收食物營養，獲得事半功倍的保健效果。1、番......

黑眼圈的原因有哪些呢？1、遺傳體質及生理構造當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。2、睡眠不足眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不......

兒童弱視，保護視力，不僅僅要注意用眼習慣及衞生，日常的飲食同樣可以幫助孩子保護眼睛。中醫認為“肝開竅於目”接下來，就來看看兒童弱視吃什麼對眼睛好。下面給大家推薦幾款弱視的食療方。弱視的6種食療方法1、豬肝雞蛋湯......

在我們日常生活當中，有許多食物是大家經常食用的，但是有些食物吃法不對的話，會讓它變成毒藥，但是這些食物如果吃法不對的話，反而會中毒。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家這些食物常窩藏着毒素，趕緊來看看吧。......

香蕉是很多人喜愛的一種水果，物美價廉一年四季都可以吃到。可是香蕉不僅是一水果那麼簡單，它還可以治療某些病症，比如很多人便祕會選擇吃香蕉來通便。在吃香蕉時人們就很自然的會把皮丟掉，殊不知香蕉皮也有很多的用處，對於......

生活中大家都碰到過肚子疼，大多都是因為吃了不衞生的食物，但如果是女性經常喊着肚子疼，那就要小心可能患有某種疾病哦，女性要警惕了，經常肚子痛可能是以下6種疾病在作祟。一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液......

市場上水果有很多，有當季的也有反季節的，很多人無從選擇。到底二月吃什麼水果呢?下面小編為您介紹適合二月食用的六種時令水果。1、橘子橘子是冬季的水果之一，橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲......