11、做菜先過油1、做菜先過油。做地三鮮、乾煸豆角等菜餚時，很多人喜歡先將食材在油裏過一下，撈出來再炒，這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。但這種烹調方法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時還可能產生致癌......

懷孕5個月是可以引產的，在引產的過程當中，需要向宮腔內注射引產的藥物，等待自然出現宮縮，宮口開大以後胚胎組織排出體外，再進行清宮。如果胚胎組織排出的比較乾淨，不需要清宮，但是引產的過程比較長，需要住院2-3天，出現腹痛的時......

夏天天天洗澡好嗎?進入夏季，天氣炎熱，不少人為了降温，一天要洗幾次澡，那麼夏天天天洗澡好嗎?專家認為，夏天洗澡太頻繁會導致皮膚老化，這是真的嗎?下面小編為您介紹。夏天天天洗澡好嗎?夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1......

蜂蜜是大自然的恩賜，味甘性平，有諸多保健和醫療作用，常食蜂蜜有助於保持身體健康!但是，蜂蜜要喝對了時間才會更有效呢，你知道正確喝蜂蜜的時間點嗎?快來看看吧!早晨一杯蜂蜜水清腸排毒經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每......

現在已經進入夏季了，天氣也開始慢慢的炎熱起來了，大部分人也是出現了不適感，不太習慣這麼炎熱的季節，那麼夏季中暑該怎麼辦呢?夏季如何防中暑呢？下面就讓小編告訴你吧，一起去看看。解暑不當反倒中暑中醫會把中暑問題分為“......

高血脂，指的是由於血脂水平過高，直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，比如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。那麼，高血脂有五個表現症狀，具體是哪些呢？接下來為大家解答一下。高血脂有五個表現症狀1、頭暈眼花這種頭暈和普......

俗話説，寒從腳下起，冬天許多人通常一覺醒來，發現整個被窩都是涼的，加厚被子、放暖水袋也無濟於事。而且手腳受涼還會引發多種疾病。如果睡前泡個腳，對手腳冰涼怕冷非常有用。睡前泡泡腳，不僅可以緩解手腳冰冷、提高睡眠質量......

一、足三裏在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用，用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效；用瀉法，有......

腰部贅肉怎麼減?腰部是最喜歡累積贅肉的部位，所以有的時候即便是腰部贅肉減下來了一些稍微一放鬆就又回去了，所以説腰部贅肉是最難減的，不過這並不能夠難道愛美的女性，只要是有正確的腰部贅肉減肥方法就一定可以瘦下來。......

夏季護膚小常識有哪些?進入夏季，氣温升高，很多女生髮現自己的肌膚正在慢慢變黑，想要擁有淨白肌膚，而且還是白得光潔無瑕的肌膚，那麼要怎麼進行夏季護膚呢?現在來教你夏季護膚小常識，讓你輕鬆擁有白淨的肌膚，趕緊來學學吧。夏......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因為工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

去黑頭的方法有哪些?黑頭通常會出現在我們面部的額頭和鼻子這些部位，當我們皮膚油脂腺過分刺激的時候，毛孔就會有多餘的油脂分泌，長時間下去就會形成粉刺也就是我們説的黑頭，那麼我們生活中有哪些方法可以起到去黑頭的效......

夏天是各種水果蔬菜上市的季節，市場上可以見到各種各樣的水果蔬菜，水果的攝取能夠給人帶來一種無比的享受，雖然水果蔬菜的功效多多，但是在生活中對於這些瓜果蔬菜也是要多加註意的，一不小心就會走進飲食的陷阱中，下面就跟着......

按時注射通常被貓狗抓傷、咬傷後，注射狂犬疫苗並不是一針就完事的，按照醫囑後續還有數針需要去疾控中心注射，如果忘記注射或者時間間隔過短、過長再注射都會影響疫苗的療效。因此，必須安排好時間按時去注射疫苗。小貼士：為......

每個人都怕老。但有的人，年近60依然精力充沛，能從容應付繁雜工作;而有的人，明明才30歲出頭，便形衰力竭，日常事務也幹得氣喘吁吁。——家醫君提醒你，這可能是早衰喲。早衰會有哪些表現呢?有沒有補救措施呢?休息也緩解不了的......

上火牙痛怎麼辦?夏季天氣炎熱，很容易引起上火，上火會導致牙痛，牙一疼起來，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影響我們的日常生活和工作。所以大家一定要注意預防牙痛，牙痛怎麼辦呢?小編推薦以下偏方，一起來看看。上火牙痛的症狀現實就......

沙漠自駕遊要注意什麼自駕遊已成為時下有車一族最時尚的出遊方式，而廣袤的沙漠是自駕遊愛好者最新發現的好去處。沙漠自駕遊可謂是對自己的一次極限挑戰，那麼我們需要做哪些準備工作呢?1通過沙漠地段，應仔細觀察沙粒結構......

胎動對於寶媽來説是在家中進行自我監測的一個很重要的指標。一般來説在通常情況下，在我們的妊娠18~20周之後，寶媽都能夠感覺到寶寶的胎動，但是這種情況個體差異非常的顯著。我在工作當中也平時會遇到有的寶媽在16周就開......

5個動作最傷關節1、上下樓梯。大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。杜心如説，上樓梯時，膝關節承受着4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。2、跪着擦......

一般情況下，五個月寶寶睡着了發抖持續三四秒可能是由外界刺激、受到驚嚇、缺鈣、小兒癲癇、腦損傷綜合徵等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、外界刺激寶寶的神經系統發育並不完善，如果受到外界刺激，可......