用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地......

痘痘一直是青春期的同學們最為苦惱的肌膚問題，大家用了很多種方法祛痘，可是痘痘依然頑強的生活在臉上，不想痘痘陪伴你的整個青春期，那麼就一起來看看有什麼祛痘的小竅門能抵抗痘痘吧，下面一起來看看七個祛痘小竅門。祛痘小......

性感的嘴脣也是一個人的美貌評判標準之一，但有時候嘴脣也會出現小事故，如脱皮、乾裂、起水泡等，脱皮、乾裂多半是缺水乾燥所致，但這嘴脣上起水泡是怎麼回事呢？你知道嗎？有過這種現象的朋友一定要來了解下嘴起泡的原因和治療......

白醋洗臉法準備好白醋，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。蘆薈洗臉法將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個乾淨的容器中......

手機充電的竅門因充電變熱應拔掉手機手機電池非常敏感，很怕熱。研究發現，無論何種品牌的手機，戴着透氣性能不好的手機殼充電，容易導致手機局部過熱，影響充電效果。因此，手機在充電時，一定要時刻注意温度。若變熱了，應立即拔掉......

現在很多人都有胃病的困擾，因為揹負着很大的工作壓力，常會飲食不規律，導致了腸胃不好，於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以保護腸胃勢在必行。那麼如何養胃呢?接下來，小編推薦幾個養胃的好方法，讓你胃力十足，還你健......

從電腦入手改變電腦桌擺放位置這是一種非常直接且有效的辦法。如果感覺電腦在家裏的位置與陽光正好斜對角或者即使不是斜對角，陽光也容易射到電腦屏幕上形成鏡面反射，從面刺激到眼睛時不妨試着把電腦桌的位置挪到陽光不......

方法/步驟：用牙籤劃出雙眼皮第一步：準備一根牙籤或是像牙籤一樣尖的東西，晚上洗完臉睡覺前用牙籤在上眼臉處（注：一定要在能畫出自己想要的雙眼皮的位置，此位置為你以後經常畫的位置）輕輕的劃出一點點輕微的破痕來不要劃出血......

食醋去牙垢材料：食醋(陳醋、白醋都可以，但不能是醋精)方法：將一勺醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。還可以除口臭。不能連續使用或太經常做，大約2個月左右做一次就好了。紅糖刷牙法材料：紅糖，淡鹽水方法：先取適量紅糖放......

白領一直以來就是頸椎病的重災人羣，原因是大部分白領工作者長時間坐在電腦面前，不適當的運動，以至於長時間維持一個姿勢，因此導致頸椎嚴重受損，那麼有沒有什麼辦法可以預防呢？接下來為您推薦預防頸椎的小竅門。注意坐姿：白領......

夏季如何防暑降温?炎熱的夏天來了，夏季遇上高温天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行户外工作或活動，特別午後高温時段和老、弱、病、幼人羣。在進行户外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食......

夏季對肌膚的護理是一個大的挑戰，高温烘烤，陽光猛烈，經常會曬傷皮膚，皮膚也容易脱水。令皮膚中的水分流失。這個時候補水尤其重要，那麼夏季如何為皮膚保濕補水呢?下面給大家介紹一些皮膚補水的小竅門，如果你掌握好這些護膚......

進入秋季，天氣乾燥，很容易傷肺，加上嚴重的空氣污染，讓現代都市人的心血管系統和呼吸系統越來越脆弱，造就了越來越多的玻璃心和塗鴉肺。所以養肺成了我們養生的首要任務，其實，滋養心肺不需要花太多錢，費很多事，只需要按專家給出......

打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。深呼吸是自我放鬆的最好方法，它包括從簡單的深呼吸、瑜珈......

月經來了肚子痛，是很正常的生理現象；特別是宮寒的女性，出現肚子痛會更明顯。可適當按摩肚子，也可熱敷肚子，以及合理休息，飲食要注意清淡，避免喝酒、濃茶等；嚴重的疼痛，可選擇服用止痛藥止痛，但要注意不能長期服用。那麼，月經來了......

一、冰敷患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痺及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上10分鐘，中間最好墊個毛巾或海綿。二、抬高患部在急性發作期間，應抬高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因為你可能痛得動彈不得......

兒童的腸胃比較嬌嫩，吃熱性的水果過多，如荔枝、芒果容易造成燥熱；吃寒性的水果過量，如西瓜、山竹又會容易腹瀉拉稀。根據個人多年的經驗，我總結了兒童吃水果應遵循的三個原則：1.要適量，不能過多。兒童水果吃得過多不但會增加......

春季喝點熱乎乎的粥對身體也是相當好的，煮粥對於人們來説簡單也簡單不簡單也不簡單，當然煮粥如果掌握了技巧那麼做美味的粥還有什麼難的呢。1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：A、熬起粥來......

平常我們基本都用洗衣粉來清潔衣服，它是那樣的平常，平常到我們可以視而不見，可又與我們的日常生活密切相關。那麼，使用洗衣粉又要注意哪些健康細節呢？辨析以下七個問題，正確認識洗衣粉的用法！1、加香味洗衣粉並不好辨析：正確......

報告指出，中國人每天早晨的時間都花在賴牀(59.6%)和洗漱上(42%)。一天24小時除了睡覺的卧室，就數浴室待的最久，梳洗打扮、泡澡放鬆、蹲在馬桶上刷手機、玩IPAD……這麼重要的場所，你以為它真像看起來的那麼一......