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夏末秋初要養脾 一定記住多吃這六種食物
夏末秋初,脾胃最易受“秋老虎”的濕熱攻擊,常吃黃色食物能健胃養脾。長夏是立秋到秋分的時段,也就是夏末秋初。這時天氣開始由熱轉涼,但是由於盛夏的餘熱未消,氣温仍然很高,氣候主要以濕熱為主,常有“秋老虎”出現。這時,脾最......
2023-10-10
夏末秋初養生做好五件事,防暑降温防秋燥
時間飛快,一下子就要到夏末秋初了,在這換季之時要注意養生保健。你知道夏末秋初如何養生呢?根據夏末秋初的氣候特點,這時養生要注意五防:防濕邪、防暑降温、防秋燥、防秋乏、防腹瀉!下面就一起來看看夏季養生小常識吧。夏......
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末伏有幾天 年末伏時間
轉眼間又到了一年一度的三伏天,三伏天的初伏表示進伏,末伏就是表示出伏,2018末伏有幾天?2018年末伏時間是什麼呢?下面一起來看看吧!2018末伏有幾天10天。末伏是時間是固定的,每年10天,末伏日期的確立則是以中伏為準,中伏的日期......
2018-02-28
夏末秋初要養脾 要記得多吃六種黃色食物
夏末秋初,脾胃最易受“秋老虎”的濕熱攻擊,常吃黃色食物能健胃養脾。長夏濕熱,最易脾胃虛弱中醫認為,“脾胃為後天之本,氣血生化之源”,脾負責將人體所需營養轉運吸收,並散佈到全身。脾在五行中屬土,喜燥惡濕,而長夏時節的濕熱......
2023-10-10
秋葵和肉可以一起炒嗎 肉末炒秋葵怎麼炒
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2019-05-13
夏末初秋美容 肌膚保濕謹記六項注意
夏秋交接,天氣比較的乾燥,那麼肌膚如何保濕呢?肌膚保濕的要注意哪些呢?下面就來了解一下夏秋交接肌膚保濕的6大注意。夜間需要強化保濕之所以要在夜間為肌膚強化保濕工作,不單單是因為夜間是肌膚吐故納新的黃金時間,更重......
2023-10-15
夏末初秋天氣常變 喝這茶感冒病毒不沾身
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2023-10-08
秋末冬初注意養生,防止七病入侵
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2023-10-15
夏末秋初的飲食攻略
立秋過後,此時應該是暑去涼來,但是似乎高温不退,難覓秋涼。那麼,在這夏秋交替季節,我們應該如何養生呢?吃什麼能保健身體呢?中醫膳食幫你解決這一問題。專家為你推薦4款潤肺膳食,讓你輕鬆度過秋季!趕快一起來看看吧!蓮子百......
2023-10-15
夏末秋初找對零食增強體魄
中醫提醒:春夏之交這7種零食最能強體防病。春夏之交,風多雨少、氣候乾燥,氣温變化反覆無常,使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。合理地調整飲食尤為重要,正餐以外適當選擇一些零食將有助於強體防病。......
2023-10-15
秋末冬初養脾要多吃這些黃色食物
夏末秋初,脾胃最易受“秋老虎”的濕熱攻擊,常吃黃色食物能健胃養脾。長夏濕熱,最易脾胃虛弱。中醫認為,“脾胃為後天之本,氣血生化之源”,脾負責將人體所需營養轉運吸收,並散佈到全身。脾在五行中屬土,喜燥惡濕,而長夏時節的濕......
2017-09-09
夏末秋初喝什麼茶 適合夏末秋初喝的茶
現在正值夏末秋初,天氣漸漸轉涼,那麼這個時節如何養生呢?不妨喝茶,一年四季都可以喝茶,但喝茶也要講究養生,不同時節喝的茶也不一樣,也要根據個人體質選擇茶飲。那麼夏末秋初喝什麼茶呢?下面一起來看看。夏末秋初喝什麼茶1、......
2023-10-17
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2023-10-17
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現在正值夏秋換季時節,白天氣温偏高,人體水分蒸發快,傍晚微涼。我們要提前掌握夏末初秋的養生法則,為自己的身體做好準備。那麼,夏末初秋怎樣養生呢?我們詳細瞭解一下。夏末初秋養生法則:1、養肺、補水要由裏而外中......
2023-10-17
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2018-06-18
夏末秋初養生注意“五防” 防濕邪防秋乏防腹瀉
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2023-10-16
夏末秋初養生十常識 勤梳頭別忘了防曬
立秋之後自然界進入了陽消陰長的過渡階段。盛夏餘熱未消,氣温仍然很高。加之時有陰雨綿綿,濕氣較重,天氣以濕熱交蒸為特點。這時的氣候是濕、熱、燥並重,為了少生病,這時一定要注意養生保健。那麼夏末秋初如何養生呢?飲食......
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立秋之後,明顯地感覺到天氣逐漸轉涼,不過白天氣温仍然比較高,暑氣還未散盡。都知道秋老虎厲害,具體表現在哪些方面呢?對我們的身體又有哪些影響呢?夏末秋初之際,謹慎心腦血管疾病高發。暑熱未消+秋燥來襲,血液易黏稠“秋老虎......
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夏末秋初水果各有絕招,,秋天不吃這些水果就傻了
秋天不吃這些水果就傻了秋梨清心潤肺梨子果肉鮮嫩多汁,是“天然礦泉水”,有助於清心降火、清熱解毒。可生吃、榨汁、燉煮或熬膏。獼猴桃富含維C獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。維生素K也很豐富,有益於凝血功能、骨......
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