食材蝦仁150克雞蛋一個鹽少許澱粉適量冷凍的蝦仁冷水化開；製作香酥糊，雞蛋只取蛋清，加少許鹽，澱粉適量；化開的蝦仁倒入香酥糊，調和均勻，使每個蝦仁均勻裹糊；鍋倒適量油，待油五成熱時蝦仁一個個下入油中；蝦仁浮在油麪，成型出鍋；待......

食材土豆2個馬蘇裏拉芝士100g牛奶2勺洋葱適量鹽適量青椒適量黃椒適量胡椒粉適量胡蘿蔔適量黃油適量土豆去皮蒸熟趁熱裝進保鮮袋藉助擀麪杖碾成泥裝進碗裏，加少許鹽、胡椒粉、牛奶拌勻洋葱、胡蘿蔔、黃椒、青椒切碎，平底......

總是聽上班族説工作太忙，沒時間健身。運動確實需要時間，但只要有心，也可以化整為零。今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法，你也可以根據個人需要加以選擇，找到適合自己的健身組合。別再把時間不夠當藉口，這些運動可佔不了你......

巧克力是很多女生喜愛的甜食，味道有甜有苦，做起來也是很簡單的，可以自己買材料來嘗試製作，那麼巧克力用什麼材料做的呢?巧克力用什麼材料做的準備好可可粉，可可脂，砂糖以及牛奶。首先在蒸鍋中放入水，開火加熱，然後把大碗放在......

食材剩米飯200克雞蛋150克油200克鹽2克葱10克胡椒粉5克葱洗乾淨，切成末雞蛋打到碗裏把米飯，葱末，胡椒粉，鹽放入碗裏攪拌均勻在鍋裏放上油，把攪拌好的米飯放到鍋裏煎，兩邊煎成金黃色就行了注意事項米飯和食料要攪拌均勻小火......

想成功減肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循六多二少，必能排清毒素。大家不妨試試下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你準備好了嗎？六要：1、多呼吸深呼吸可以把養分運至體內，排出不必要的廢物，建議每天最少做5分鐘深呼吸，或趁睡前......

引體向上是廣為人知的運動，大家可能從小開始就會接觸到引體向上，看起來引體向上非常簡單，但其實真的做起來，很多人動作不標準，又做不了幾個，往往鍛鍊效果很差。那麼有什麼做引體向上的技巧可以幫助鍛鍊呢？動作技巧動作方面應......

巧克力醬的用途非常廣泛，可以用來直接食用，也可以將它和其他食材加工做成甜品吃，那麼巧克力醬的做法是怎麼樣的呢?巧克力醬的做法需要準備白蘭地，牛奶，鮮奶油，巧克力，先把巧克力切碎以後備用，然後牛奶和鮮奶油搭配在一起加温，......

巧克力囊腫是子宮卵巢內異症的一種主要表現，它會傷害女性卵巢的正常排卵作用，病況嚴重的情況下還會損害女性的生育作用，造成女性不育不孕。而依據試管嬰兒專家的提議而言，患有巧克力囊腫的女性是能夠根據試管嬰兒來開展促......

大家都知道，子宮是創造生命的地方，假如子宮出現了安全隱患，那麼不孕不孕不育症也會跟着接踵而來。有許多女性就由於巧囊，而失去生孕的工作能力，那麼身患巧克力囊腫能夠做海外試管嬰兒嗎?它是許多不孕女性病人常常會問起的......

蛋糕的做法有很多，可以加入不同的食材做出不同口味，巧克力爆漿蛋糕是現在比較流行的一種做法，下面就來看看巧克力爆漿蛋糕怎麼做。巧克力爆漿蛋糕怎麼做把巧克力和黃油隔着熱水融化好。然後我們把1個雞蛋和1個蛋黃，一起加......

巧克力用來做熱飲喝，口感一樣很是香醇濃厚，尤其是在冬季喝特別舒服，那麼熱巧克力怎麼做最好喝呢?熱巧克力怎麼做最好喝1.把牛奶注入到煮鍋中，用小火加熱到90度的時候，之後放入切碎的巧克力攪拌。2.調成微火繼續加熱，等到巧......

巧克力可以直接食用，也可以搭配牛奶，可可粉等食材做成熱飲來喝，味道是十分香濃的，那麼熱巧克力怎麼做最好喝呢?熱巧克力怎麼做最好喝把牛奶注入到煮鍋中，用小火加熱到90度的時候，之後放入切碎的巧克力進行攪拌。之後調成微......

巧克力是很多人喜歡的一種甜食，吃起來味道不錯，而且適量的食用對健康也有好處，巧克力的做法很簡單，那麼自己在家做巧克力都用什麼材料呢?自己在家做巧克力都用什麼材料準備可可粉和可可脂，果仁，砂糖，牛奶，微波爐，大碗以及模具，......

蝦皮含有豐富的蛋白質和礦物質，鈣的含量尤其豐富，物美價廉，是補鈣的最佳選擇。那麼如何做蝦皮湯？南瓜蝦皮湯蝦皮湯的做法步驟很多，蝦皮可以和多種食材搭配做湯。用南瓜和蝦皮是最經典的搭配方式之一。先將南瓜裏面的瓤去掉......

巧克力可以直接吃，也可以加工做成夾心醬，用來做餅乾，蛋糕等點心來食用，那麼巧克力夾心怎麼做不會變硬呢?巧克力夾心怎麼做不會變硬1.把巧克力放在砧板上，用刀切碎，最好切碎一些，切得越碎，它就會越快融化。在切的時候要注意，砧......

食材高筋麪粉190g可可粉15g白糖20g鹹鹽1.5g牛奶適量黃油53g巧克力42g雞蛋1個酵母粉4.5g將材料中的14g巧克力和30g黃油放入碗中，微波爐加熱至巧克力和黃油融化成液體。將雞蛋打散，在融化的巧克力液中加入一部分雞蛋液，剩......

俯卧撐是一個非常方便又好用的運動，很多人做俯卧撐其實都是照着自己的理解去做的，看到個樣子就學着做，往往動作做不正確，訓練安排不好，做了很久沒有得到什麼好的效果。那麼做俯卧撐有什麼技巧嗎？掌握動作技巧身體保持直線俯......

經常吃淡淡的黃色的蛋糕是不是感覺有些乏味呢？是不是想變換一下花樣呢？在做蛋糕時裏面加入巧克力粉做成巧克力蛋糕顏色發生變化看了也更讓人有食慾，再配上巧克力醬口感會更加好。食材：低筋麪粉80克，可可粉20克，糖30克，油10克......

乞巧果子是我國的傳統美食之一，是七夕節特有的一種美食。一般情況下，七夕情人節會有很多的飲食習俗，吃乞巧果子就是其中最常見的一個習俗。那麼乞巧果子怎麼做呢？巧果是什麼巧果，又名“乞巧果子”，是一種油炸小點心，品種極多......