在保證人體每天必須的各種營養素的基礎上儘量選擇能量低的食物，多吃一些富含膳食纖維的食品，例如牛奶、酸奶、魚、海產品、蔬菜、水果、豆類及其製品、粗糧等。控制總熱量的攝入應從原有熱量攝入中每日減少400-500千卡，......

足太陰脾經即陰經，跟臟腑關係最為密切。中醫認為脾主運化，為後天之本，對於維持運化功能及食物化為氣血起着重要作用。下面來看看足太陰脾經循行路線圖。足太陰脾經循行路線圖其餘足大趾內側端（隱白穴），沿足背內側赤白肉際處......

中醫學中所説的心包經，指的是心外面一層薄膜，能夠代心受過，替心受邪，即外邪侵犯人體時它可以代替心臟承受侵襲，是保護心臟的重要經穴。那麼心包經的準確位置是哪裏呢？手厥陰心包經循行圖心包經起於胸中，出屬心包絡，向下穿過膈......

一般情況下，循環系統和血液循環系統是兩個不同的概念，但是兩者之間有一定的聯繫。具體分析如下：血液循環系統是循環系統的一個組成部分，主要由心臟、動脈、靜脈和毛細血管組成。血液循環系統的主要功能是將氧氣和營養物質......

足厥陰肝經，簡稱肝經，為十二經脈之一，該經左右兩側共28穴，聯繫的臟腑器官有陰器，目系，喉嚨之後，脣內，胃，肺，屬肝，絡，在肺中與手太陰肺經相接。下面來詳細瞭解足厥陰肝經循行路線圖。足厥陰肝經循行路線圖起於足大趾爪甲後叢毛處，下......

足部刮痧按摩的作用原理疏通經絡氣血經絡具有聯繫臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、筋骨皮肉、五官九竅和四肢百骸等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、......

肝膽是表裏相通的臟腑，肝經的濁氣毒素排泄到膽經，以緩解其自身壓力，膽經若是承受大量毒素，就很容易瘀滯堵塞，所以膽經要經常加以疏通，那麼足少陽膽經的準確位置是哪裏呢?足少陽膽經的準確位置圖足少陽膽經開始於目外眥旁瞳......

血液循環系統是血液在體內流動的通道，分為心血管系統和淋巴系統兩部分。那麼血液不循環有哪些症狀，接下來就為大家解答這個問題。血液不循環有哪些症狀1、麻木麻木和抽筋是血液循環不好的最初症狀，可以在手足觀察到這一......

中醫認為，腎為先天之本，如果先天不足，後天要及時培補，可以通過鍛鍊腎經來完美先天，那麼足少陰腎經的作用到底是什麼呢？足少陰腎經的作用腎臟是人體最重要的臟器，腎的主要生理功能是藏精，這是推動人體生命活動的基本物質，腎經就......

足太陽膀胱經是身體抵禦外界風寒的重要屏障，若這條經絡通暢，外寒難以入侵，內毒及時排出，更多的氣血流入這條經絡，才能更好的保護十二正經，那麼下面來看看足太陽膀胱經的準確位置圖。足太陽膀胱經的準確位置圖足太陽膀胱經一......

脾胃一旦受到損傷，導致生病，就會出現身體倦怠，缺乏元氣，皮膚黑黃，嘴脣乾裂，發聲無力，精神不振，悶悶不樂，坐立難安等症狀，這個時候通過刺激足陽明胃經的穴位，可以幫助保護腸胃功能，那麼下面來看看足陽明胃經的循行路線圖。足陽明胃......

手陽明大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣或把多餘的火氣，毒素去掉。下面來詳細講解手陽明大腸經循行圖。手陽明大腸經循行圖手陽明大腸經從食指末端起始（商陽），沿食指橈（內）側緣（二間，三間）向上，通過第1,2掌......

足陽明胃經是人體十二正經之一，那胃經的循行路線是怎樣的呢？足陽明胃經又主治哪些病症呢？足陽明胃經循行路線圖起於鼻翼兩側（迎香穴），挾鼻上行至鼻根部，旁行入目內眥（睛明穴），與足太陽經相交，向下沿鼻柱外側，過承泣，巨髎，進入上齒齦......

有車的朋友在夏天難免會開空調，這樣在駕駛的時候可以更涼快一些，那麼車內的空調是開內循環還是外循環呢？夏天開空調是內循環還是外循環建議先外再內。夏天汽車在温度較高的室外停放，一發動汽車就開空調和內部循環，雖然這樣......

手太陰肺經簡稱“肺經”，它就像晴雨表一樣，能反應肺臟功能的正常與否。如果肺臟有病，肺經會如實把變快，變慢，甚至停止工作的信息反映給自身。下面來看看手太陰的準確位置在哪裏。手太陰的準確位置圖片手太陰肺經是行走於手......

體循環不包括肺循環。肺循環是指心臟將含有二氧化碳的血液輸送到肺部，經過肺泡和肺毛細血管的氣體交換，將二氧化碳排出體外，同時吸收氧氣，將氧和血輸送回心臟，進入體循環。體循環是指心臟將氧和血輸送到全身各個組織和器官......

手太陽小腸經內屬小腸，聯絡心臟，上接胃部幽門，下連大腸闌門，與心相表裏，主要功能是受盛，化物，泌別清濁，清者通過脾上輸於心肺，濁者下注於大腸，水分下輸膀胱。下面來看看手太陽小腸經經循行圖。手太陽小腸經循行圖起於小指外側端......

三焦是六腑之一，“腑”就是容器腔，胃是一個容器腔，腸也是一個容器腔，三焦就是將五臟六腑都包括在裏面的大腔。下面來詳細講解手少陽三焦經循行圖。手少陽三焦經循行圖起於無名指吃側端關衝穴，向上沿無名指尺側至手腕背面外......

最近天氣越來越冷了，很多人家裏都裝了暖氣來取暖，但是有時候暖氣開着卻不循環是怎麼一回事呢？暖氣不循環怎麼回事視情況而定。暖氣不循環一般都有多方面的原因，比如內部水壓不夠、進出水管沒有完全打開或者暖氣片連接方式......

足厥陰肝經簡稱肝經，是十二經脈之一，聽説推肝經對身體好，想我一下足厥陰肝經的循行路線圖是什麼？推肝經的最佳時間是什麼時候？足厥陰肝經循行路線圖從大趾背毫毛部開始，向上沿着足背內側，離內踝一寸，上行小腿內側，離內踝八寸處......