手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關防寒的養生內容
冬季怎麼防寒保暖 五種簡單的方法你知道嗎
冬季怎麼防寒保暖,最近全國很多地方出現了強降雪,天氣愈加寒冷,大家是否為如何防寒保暖苦惱呢,下面就來給大分享五種簡單的防寒保暖方法。巧妙穿衣適當穿衣,不是衣服穿得越多越緊就不會感覺冷了,穿太多衣服,衣服內空氣對流明......
2017-09-15
大寒養生湯 這5款防寒又暖身
大寒養生湯,大寒節氣時常呈現出朔風凜冽的一派景象,寒氣逼人令人防不設防。因此大寒飲食養生也滲透於我們的生活之中,喝湯是大寒養生的首選,大寒季節,我們喝點湯,可以幫助驅寒暖胃。大廚們趕快給顧客們燉上一碗暖暖的湯,來抵......
2016-07-11
如何提高寶寶禦寒力
對於寶寶來説,寒冷的冬季是最難度過的季節。新媽媽們,在知道在保護寶寶一些重要的部位之外,還有重點就是鍛鍊寶寶的抗寒能力。冬季寶寶防寒很重要,寶寶防寒哪些部位是最重要的?父母應該怎樣判斷該不該給孩子添衣服,怎樣才......
2023-10-16
養胃遵守11個準則 注意防寒避免刺激
包菜的營養價值各種包菜都是鉀的良好來源。日本科學家認為,包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。包菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,包菜富含葉酸,這是甘......
2023-10-16
冬天吃什麼好 6個防寒妙招
冬天吃什麼好,冬天到來,萬物蕭條,北風瑟瑟,怎樣才能舒服健康地度過接下來寒冷的天氣呢?我們給您支6個妙招,不僅可以防寒保暖,還能保持身體健康。吃羊肉在冬天,天寒地凍,一定要保證油脂、蛋白質的攝入,多吃一些可以產熱的食物。......
2016-12-22
寒濕是萬病之源 冬季防止寒邪侵犯
寒濕是萬病之源中醫裏有六淫邪氣,分別為風、寒、暑、濕、燥、火。其中,寒為陰邪,易傷陽氣。淋雨涉水、汗出當風、貪涼露宿,會使外界環境中的寒邪引入體內;常食生冷損傷脾胃陽氣,可致寒從內生,造成體內陰氣過剩,陽氣受損,表現為......
2023-10-17
女性在冬季該如何防寒
很多女性朋友最怕的就是冬天了,冬季時女性更容易出現手腳冰冷等症狀,這也是女性冬季更感覺冷的原因,那麼女性在冬季該如何防寒呢?以下幾點希望各位能夠謹慎對待。家庭取暖有保障現在家庭普遍經濟水平高於以前,也不存在買不......
2023-10-18
冬天怎麼保暖防寒好
冬季寒風襲來,愛美的女士還是喜歡穿得美麗而凍人,不注意腳部的保暖和頭部的防寒,誰不知容易引起連串的疾病。想要美麗健康過秋冬?寒從腳下起,保暖最重要一年四季中,風、寒、暑、濕、燥和火,屬於大自然中的六種不同氣候變化,當......
2023-10-15
立冬飲食注意什麼 立冬防寒助陽吃什麼
都知道立冬是初冬的開始,飲食養生以增加熱量為主,要增苦少鹹,不可盲目“進補”。下面一起來看看立冬四大飲食原則。立冬飲食注意什麼立冬養生要注意補充維生素冬天又是蔬菜的淡季,因此,往往一個冬季過後,人體出現維生素不足......
2019-06-13
大寒養生 八種食物防寒有保暖
大寒養生,大寒養生吃什麼食物好呢?今天是大寒節氣了,很多人在今天都會吃一些進補的食物暖暖身體。那麼你知道大寒養生吃什麼好嗎?下面就介紹幾種最佳的養生食物。羊肉大寒補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、......
2018-01-07
老人冬季禦寒 吃這些食物好
一、富含維生素的食物低温會加速體內維生素的代謝,飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢,調整體內激素平衡。因此,可增加......
2023-10-18
冬季吃餃子暖胃禦寒 14種餃子餡的做法大全
冬季天氣寒冷,這個時候最適合吃餃子了,餃子有暖胃禦寒的功效,冬天養生食用最合適。那麼冬天吃什麼餡的餃子呢?不同人羣適合吃的餃子不一樣,今天小編為您介紹冬天吃什麼餡的餃子,看看哪一款餃子最適合你食用。1、全麥香芹蝦......
2023-10-17
三食療餐可有效防寒
進入冬季,很多人都有過這樣的體驗,身體上某些小部位,比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷,而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了,醫學上把這種反應統稱為"寒症"。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠,而是身體血......
2023-10-15
夏秋之交養胃十方法 細嚼慢嚥要防寒
夏秋之交是胃病的高發時節,於是當天氣轉冷後,人的腸胃就會變得更為脆弱,這時再加上外界的刺激,就很容易發病。專家建議,夏秋之交養生重在潤燥護腸胃。要少吃辛辣食物,多喝小米粥、銀耳湯等,可和胃補脾,潤養肺燥。下面為您介紹......
2023-10-16
秋冬防寒最重要 這9種食物助你抵禦胃寒
第一:生薑生薑適用在吃了寒冷的食物之後,其能夠驅走寒氣,臨牀上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等症,所以其在防胃寒上具有一定的功效。第二:小米小米具有可降胃火,開腸胃,清熱解毒的功能,有補虛損、健脾腎,清虛熱,除濕利尿之功,能......
2023-10-18
哪些防寒方法不可取 冬季最要不得的6種防寒方法
冬季最要不得的5種防寒方法捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊,對冷空氣......
2023-10-17
冬季防寒暖身三食譜
冬天天氣寒冷乾燥,防寒保暖是冬季的熱點話題,如何防寒保暖是人們關注的話題,那麼冬季如何防寒保暖呢?飲食是不錯的選擇,其實冬季在家裏可以學着做一些養生的滋補,不僅自己吃着開心,家裏人也可以吃到美味食物哦!那麼冬季防寒......
2023-10-16
天氣轉冷 禦寒食物有哪些
現在已進入秋末,天氣是越來的越冷。那麼,我們在寒冷的季節應該怎麼吃最好?可以禦寒的事物都有哪些呢?今天小編就給大家詳細介紹下可以禦寒的食物有哪些。天冷了,吃冷吃熱要看體質:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎......
2023-10-15
最適合冬季滋補湯 防禦風寒邪氣侵擾
食補勝於藥補,進補有度,湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法,春夏清爽滋潤,秋冬温暖呵護,夏日祛火,冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降,應適當多吃一些温散風寒的食物以防禦風寒邪氣的侵擾。下面小編給......
2023-10-16
冬季禦寒滋補三食譜
我們都知道冬季時節要做好防寒保暖的措施,但是有些人穿了厚厚的衣服,手腳還是冰涼的很,給日常的生活帶來了極大的困擾,那麼該如何緩解手腳冰涼呢?下面就為大家介紹幾道解決冬季手腳冰冷的養生禦寒菜,大家不妨試試,讓你過個......
2023-10-16
92
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2
牛皮癬患者應切忌不要吃狗肉
3
老人不可過度控制飲食 八招教你補充營養
4
牛奶洗臉的好處 牛奶嫩膚的小祕方
5
孕早期 孕酮正常值
6
春季老人吃些什麼好 最適合老人春季吃的食物
7
如何在辦公室減肥 白領們的福利來了
8
紅糖面膜祛斑怎麼做
9
水蜜桃吃多了好嗎 水蜜桃吃多了上火嗎
10
腳氣水泡裏面的水是什麼 腳氣水泡裏面的水屬於什麼東
每日精選
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
2022-06-20
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去濕氣寒氣還減肥
2022-07-21
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
熱門標籤
吃高嘌呤食物的壞處
貼面修復
松花菌
治喉癌的千古名方是什麼
智齒一般要疼幾天
肚擠眼左上方腹內痛是什麼原因
三世
口乾吃什麼
膝蓋半月板
指淺
子宮肌瘤注意事項
分列
左心衰竭主要引起什麼淤血
腦出血能康復嗎
hpv通過口水會不會傳染
左側額葉缺血灶
血糖高的孕婦可否吃橘子
皰疹性結膜炎
最新文章
菊花腦的功效與作用 菊花腦的有什麼功效與作用
山竹裏面透明的能吃嗎 山竹中間有透明是糖心嗎
散光算不算近視眼 散光是近視眼
如何給孩子安全補鈣? 選擇兒童補鈣產品注意什麼
牛肉乾是生的嗎 吃牛肉乾可以減肥嗎
晚上喝豆漿會胖嗎 長期喝豆漿會不會得痛風
綠豆糖水放冰箱可以放多久 綠豆糖水不放冰箱能放多久
26歲工程師熬夜三天熬出耳聾
一頓火鍋的熱量是多少千卡 一頓火鍋的熱量要運動多久
聖女果和牛奶能一起吃嗎 聖女果和什麼一起吃比較好