大多數人只知道鹽是我們生活中必備的調味品，其實不知鹽還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材。中醫認為，它性鹹，味平、微涼，無毒，具有調味和中、催吐利水、瀉熱軟堅、潤燥通便之功效。生活中鹽除了作為調味品外還......

子宮是女性的生殖系統，但是同樣也是發生婦科疾病最常見的地方。婦科疾病是無孔不鑽的一種可怕東西，子宮炎就是婦科疾病的一種。很多女性朋友在日常生活中都不會去在乎這些瑣碎的小事，但是時間久了就會導致大問題的出現，等......

我們很多人都是有胃寒的問題的，，而對於一些腸胃不好的人來説，就更要把握住這個機會，調理好腸胃，遠離那些腸胃疾病，而腸胃不好的人可以利用四款飲食來進行調理和呵護，下面小編手把手教親們製作四款養胃湯，好好呵護你的胃，遠離胃......

不要以為只有喝粥、飲湯才有利養胃，其實喝茶也能呵護胃健康。養胃喝什麼茶好呢？養胃茶有很多，今天小編為您介紹10款養胃茶，常喝利於胃部保健！養胃茶有哪些1、紅茶紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促......

春季到了，現在正值早春時節，天氣變化多端，乍暖還寒，這樣潮濕温暖的天氣讓人很容易生病，特別是抵抗力較弱的寶寶們，感冒、手足口病、腹瀉、濕疹等各種疾病是最常見的。那麼寶寶春季疾病如何防治?春季寶寶養生小常識有哪些?建......

孕期乳房護理，對於一個女性而言，乳房就是她美麗的標誌之一。所以，對於乳房的保護，一直都是咱們的女性朋友的奮鬥之路。尤其是對於孕媽媽而言，擁有豐滿的胸部對寶寶進行母乳餵養也是關鍵之一。那麼到底咱們的孕媽媽該如何呵......

女性痛經怎麼緩解呢？專家推薦了一下的幾種怪味食物對女性健康的重要作用，那我們不妨在日常生活中適當的食用一些。雖然説上述食物味道有點怪，但是營養價值是非常高的，所以我們要好好利用。“助孕素”香椿香椿被稱為“樹上......

眼睛是心靈之窗，如何保護眼睛就要學會發現疾病症狀，如出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉等，在日常生活中更要學習如何愛護雙眼。1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨......

人家都説秋天是金色的是一個養生保健的好時節，特別是對於很多男性朋友來説，那麼在這個金秋時節要保證男性健康需要做到些什麼呢？接下來小編就為您介紹金秋時節做好五件事，養護男性健康。睡眠：早睡早起可防病秋季養生首先調......

薏苡仁薏苡仁，中藥，為禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.meyuan(Romen.)Stapf的種仁。有健脾滲濕，除痺止瀉。用於水腫、腳氣、小便不利、濕痺拘攣、脾虛泄瀉的功效。薏苡仁的功效與作用性味性涼，味甘、淡。功能主治健......

養胃吃什麼好?現在很多人都被胃病困擾着，該如何治療胃病呢?養胃吃什麼好呢?今天小編就為大家帶來了照顧好胃的方法，給大家推薦幾款養胃藥膳，感興趣的朋友們趕快來學習學習。參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)......

頭髮不僅是人體美的標誌之一，也與人的健康狀況有直接聯繫。經常梳頭，既是美化頭髮、保護頭髮的重要措施，也與疾病的防治存在有機聯繫。“頭梳千遍，病少一半”，説的就是這層意思。梳頭養生呵護從頭開始要保護好頭髮，首先是加......

女人要好好呵護你的卵子，不止是為了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心情，卵子越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你。如何保養卵巢呵護卵子呢？如何保養卵巢呵護卵子1......

走平路時沒什麼明顯症狀，但下蹲、轉身、久坐後站起或上下樓梯時就疼痛明顯，還有彈響和粗糙的摩擦感、摩擦音，這可能是膝關節骨性關節炎(簡稱“膝骨性關節炎”)在作怪。膝骨性關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增......

隨着年紀越來越大，老年人的身體體質越來越差，腿腳不利索變得笨拙是很正常的，但是也是不容忽視的，簡單的一些保健運動可以舒緩腿腳的毛病。1、甩小腿：一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，一次甩80-10......

寶寶出生了，看着寶寶可愛的身體及臉蛋，萬分開心，對寶寶疼愛不已。新手父母對照顧新生寶寶存在着一知半解，尤其看着寶寶柔軟的身體、吹彈可破的皮膚，粑粑麻麻們更不知道從哪兒入手，那麼現在一起了解了解寶寶需要重點呵護的身......

女性經常會出現一些乳房問題，不注意乳房的呵護，很容易患上乳房疾病，那麼日常如何保養乳房，呵護我們的乳房健康多吃哪些食物呢？有研究發現，大約1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係！從日常飲食入手，保護我們的乳房刻不容緩！呵護乳......

春季喝粥有助於養肝護肝。粥類食物不僅利於消化，同時還有着很高的養生價值，因此民間也流傳着很多養生粥，那麼春季喝什麼粥最養生護肝呢？下面小編為大家介紹幾款最適合春季養生喝的粥，幫你呵護肝臟。桑椹粥桑椹30克(鮮桑椹......

徐若瑄主演的電視劇《戀愛兵法》正在上海熱拍，2月初她突然告假返回台灣，外界傳出是因為她頸椎受傷造成顏面神經失調。對此，徐若瑄一直沒有公開回應2月15日，徐若瑄讓自己代言的洗髮水品牌方向台灣媒體發佈照片和公關稿，高調......

豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後改小火慢熬，至八成熟後，將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後調味。功效：此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥......