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掌握三個原則,秋分吃什麼再也不犯愁
秋季天氣乾燥,再加上秋季晝夜温差大,對人的身體健康十分不利,所以通過飲食來調理身體就顯得迫不及待而且十分必要了。即便對日常飲食沒有要求,有的人也很苦惱,一日三餐到底該吃什麼。在這裏我可以教大家秋季養生的三個原則......
2018-11-02
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2018-04-22
三招緩解痛經,以後不用愁
痛經是一件令所有MM都很頭痛的事情,在月經造訪的時候,好多女性會出現下腹部疼痛的現象,有些女性還會出現手腳冰冷、怕冷等現象。今天,痛經的MM們,你們的福音來了,教你三招搞定痛經。外敷治痛經中醫認為川烏、草烏具有緩解痛......
2016-06-26
冬天養好足部不愁病
人們常説樹枯根先竭,人老腳先衰,健身先健足,足健體自壯。可以説,腳是反映人體健康的晴雨表。中國中醫科學院教授楊力表示,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處;此外,腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的......
2023-10-15
日梳三次頭 疏通經絡不用愁
我們中的大部分人起牀的第一件事就是梳頭,頭部有我們的人體的很多經絡,梳頭也是比較常見的經絡養生方法,那麼梳頭的好處有哪些呢?梳頭的禁忌有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下!下面大家就跟我一起來看看吧!養成良好的梳......
2018-09-05
血見愁的功效與作用
血見愁是生活中的常見中藥材,這種中藥來源於茜草科植物茜草,是這種植物的全株。它入藥以後味苦性寒能入肝經,藥用功效與藥用價值都特別高,能用於人類多種疾病的治療。那麼,血見愁的功效與作用有哪些呢?接下來為大家解答一下......
2023-11-11
想要美腿何須愁 坐着也能馬上瘦
日式坐法瘦大腿:大腿脂肪堆積得越來越多,現在你只需改變坐姿,1日數次,即可達到理想目標!動作要領:先跪在凳子或牀上,腰背部保持挺直,然後把臀部坐在腿上,即上半身的體重全部壓在兩條大腿上。鍛鍊時間:每次堅持15-20分鐘,每日1-3......
2023-10-18
每天梳三次頭 疏通經絡真的不用愁
生活當中我們每天都要梳頭,其實梳頭也是要講究方法的,如果梳頭時間選對的話有助於我們長壽的,那麼梳頭的好處有哪些呢?梳頭的禁忌有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下!下面大家就跟我一起來看看吧!養成良好的梳頭習慣,還......
2023-10-08
三個運動讓你增高不再愁
增高是許多個子較矮人都夢寐以求的事情,個子高給人一種信賴和自信的感覺。增高可從許多方面下手,比如每天喝一杯牛奶,補充充足的蛋白質;每天進行鍛鍊,適量拉伸肌肉;經常想我很高、我很高的意念增高法……今天,我們一起來看看......
2019-03-27
“香港腳”不用愁 預防腳氣跟我做
從日常細節開始預防腳氣足部衞生1、保持良好足部衞生以減低細菌滋生是個好開始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脱下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾......
2023-10-18
媽媽不要愁!孩子不愛吃蔬菜有辦法
非常容易維生素C缺乏孩子不願意吃蔬菜,非常容易維生素C缺乏。這樣我們可以從薯類食物上做些補充。像土豆、地瓜,維生素C含量在蔬菜中也是很高的,處在中上水平。所以不願意吃菜的孩子要增加薯類攝入量,特別土豆,孩子都喜歡......
2023-10-18
天天還在為牙痛的事發愁嗎
天天還在為牙痛的是發愁嗎?牙痛是指牙齒因某種原因引起的疼痛,為口腔疾患中常見的症狀,屬於中醫的“牙宣”範疇,鍼灸治療牙痛有良好的效果,現在中醫專家介紹幾法治療牙痛。1.毫針法選合谷、頰車、下關、內庭等為主穴。胃......
2018-12-09
大粗腿不用愁,纖細美腿捏出來
什麼原因造成腿粗?天生腿粗,如果你先天基因不是那麼好,父母的腿都不細,那你想要瘦腿就要靠後天努力了;從小從事超強度體育鍛煉造成的腿粗,比如經常深蹲、跳遠、踢足球、舉重等爆發力強的運動,不僅腿粗,還都是肌肉;吃完飯就坐着......
2023-10-18
六款美食養肺不用愁
冬季天氣乾燥,受到天氣的影響,肺部最受傷了,所以在冬季要注意養肺,那麼冬季如何養肺呢?對健康人士來説,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。冬季時節,......
2023-10-17
名字裏有它保證一生不愁吃喝
在我們日常生活中,我們很多人還是比較注重運勢的,一個好的運勢肯定會給我們不一樣的生活。對於自己的孩子,父母肯定會給最好的東西給他們,名字也不例外,雖然只是一個代號,但是,名字也是有好有壞的。好的名字保佑孩子一生,有時......
2016-05-14
血見愁的功效與作用 血見愁的藥用價值
血見愁別名山藿香、血芙蓉、布地錦,是一種止血活血的中藥材,多生長於林緣或荒地,接下來我們就來了解一下血見愁的功效與作用。血見愁的功效與作用1.祛風除濕血見愁是一種能祛風除濕的中藥材,它能防止人體內感風濕,也能阻止......
2023-10-20
鬼見愁的功效與作用 鬼見愁的功效與作用有哪些
鬼見愁是沒有患部的俗稱。無患是無患科無患屬,古稱“桓君”,亦有噤婁、肥珠、油珠、鬼見愁等別稱。那麼鬼見愁的功效與作用?鬼見愁的功效與作用鬼見愁是中藥。具衞矛科植物衞矛翅狀物的枝或翅狀附屬物。歸結為性温、味苦......
2023-11-03
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2018-07-09
美國父母為孩子入托發愁
為孩子準備教育費用一直是美國父母的一件大事。由於美國的教育系統並沒有將幼兒園納入義務教育範圍內,近年來學費猛漲,讓越來越多的年輕父母開始為託兒所、幼兒園的費用發愁,倍感壓力。最新數據顯示,在母親正常上班的家庭......
2018-12-04
為錢發愁 性慾也沒了
常説“貧賤夫妻百事哀”,一旦囊中羞澀,我們就會焦慮,進而影響親密關係。美國一項調查顯示,40%的美國成年人曾因缺錢和另一半關係緊張。缺錢引起的焦慮不但會導致夫妻矛盾,還可能損害性生活的和諧。美國加州臨牀社會工作者......
2016-11-25
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