水果美味又營養，它是人們生活飲食不可缺的一部分，那麼，吃什麼水果對眼睛好？哪些水果可以保護眼睛？一起來看看保護眼睛的四大水果。香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的......

隨着年齡的增長，身體的各個器官都會衰老。很多的中老年人的牙齒就會不斷的脱落，造成咀嚼東西都成困難了，對於這種情況，我們應該怎麼樣面對呢?保護牙齒應該吃什麼呢?今天就和小編一起具體瞭解下吧。洋葱洋葱裏的硫化合物是......

秋冬季節常常會出現嘴脣乾裂的問題。到底是什麼原因造成的呢?我們又該如何對症下藥改善這麼問題呢?先從我們這些日常壞習着手吧!原因一經常舔脣壞習慣很多妹紙感到嘴脣乾的時候就會不自覺地舔嘴脣，可是這樣只會適得其......

前列腺疾病在現在許多男性朋友身上都要體現，危及着男性朋友的身體健康，成為我們不可忽視的疾病之一。專家認為，想要保護前列腺疾病就要多吃水果，那麼究竟有哪些水果具有保護前列腺的作用呢?下面就跟隨小編來一起了解下吧!......

一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。胃病是長期飲食不規律等因素造成的，需要及時的進行治療，不僅僅需要吃藥，還需要長期的飲食調養，胃病吃什......

在深蹲訓練中，最需要注意也最容易受傷的地方無非就是膝蓋了。很多深蹲練習者往往不知道要深蹲時膝蓋是內收還是外展，以至於常常造成了膝蓋受傷而不自知。那麼深蹲時膝蓋需要外展嗎？我們來好好解答這個問題。深蹲時膝蓋需......

引起眼睛疼痛的原因，除了外來物質刺激之外，最常見的就是用眼過度，而經常上夜班，尤其是在電腦面前工作的人做容易出現這種現象，那麼上夜班眼睛疼怎麼辦呢？按摩緩解眼睛疼1.雙眼微閉，用食指，中指，無名指的指端輕輕的按壓眼球，也可......

炎熱夏日，大部分的人都開始準備與豔陽展開對抗，但一般人的防曬概念，只留在塗塗抹抹與遮遮掩掩的表面功夫，大部分的人並不知道肌膚只在表層做防曬和隔離其實是白費功夫，因為深層的DNA防護如果沒做好而受到紫外線的侵害，DNA將......

有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因為過敏原的刺激，不乾淨的隱形眼鏡，或是眼睛長時間瞪着電腦，引起眼睛發癢或灼熱；而且很多人長期對着電腦，甚至有一些人目不轉睛地看着電腦屏幕，眼睛都會出現......

有的食物不僅有益於人體的健康，對男人來説，它們還是保護前列腺的衞士！男人常吃這些食品，不易患前列腺疾病，還有明顯預防前列腺癌的作用！保護前列腺吃什麼食物1、多吃葱蒜，能防前列腺增生。經常食用洋葱、蒜類，對預防前列腺增......

做過飛機的人都知道，初次坐飛機時耳朵會非常不舒服，而寶寶的耳膜則是非常脆弱的，那麼寶寶坐飛機對耳膜影響大嗎？寶寶坐飛機對耳膜影響大嗎寶寶坐飛機對耳膜影響大，嚴重的會導致鼓膜充血、破裂、穿孔等。因為孩子的耳朵鼓膜......

牙齒，是唯一在人類出生後才開始生長的部位，因此，好好保養牙齒、徹底清潔就成了每天最重要的小事。而我們每天接觸的「牙膏」，就是讓口腔保持好口氣、牙齒亮白的利器，但為什麼市面上的牙膏從幾十塊到近千元都有？塑料管還是鋁......

近年來，卵巢早衰這個詞被提得越來越多，越來越多的人被診斷為卵巢早衰，如何保護卵巢功能不再早衰。多吃富含維生素和植物性雌激素的食物經常多食用天然的胡蘿蔔，菠菜，草莓等等這些富含維生素A的蔬菜水果，和一定量的富含維生......

眼睛是“心靈的窗户”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。下面就和愛爾小編一起看看，有哪些注意事項可以護眼？不用手揉眼睛當眼睛......

凡養生者都着意腹部的氣功鍛鍊。縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。根據經絡分佈的規律；《黃帝內經》講：“手之三陰，從髒走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走......

冬季來臨，很多人嗓子不舒服都喜歡泡服胖大海來緩解。保護嗓子不可濫用胖大海其實導致咽喉不適的原因多種多樣，如果不辨病因、不分體質而長期喝胖大海定會對健康產生不利影響。臨牀上，胖大海可以用於急性咽炎、扁桃體炎，也......

繁重的複習任務，高強度的用眼，孩子眼睛很容易就會出現視疲勞。那麼，該怎麼緩解用眼疲勞呢？今天給大家介紹幾種水果護眼！香蕉香蕉能護眼，先和其富含鉀有關。用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛幹......

對於男性健康來説，前列腺是至關重要的生殖器官，保護好前列腺就等於做好的生命的第一道防護，為防止前列腺增生危及生命，專家提醒患有前列腺增生的老人，在冬季要格外注意以下幾點。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會......

冬季，是心血管疾病的好發期，因為天氣寒冷血管容易緊縮，很容易出現腦中風丶心臟病發的問題，尤其是長輩丶中老年人更是危險羣。今天就讓我們一起看看，冬季保護心血管的注意事項，以及護心血管的好食物。記得提醒家人、朋友注意......

血管保健的幾種食療方案，下面我們講幾種有助於保護我們血管的食療方案。保護血管吃什麼第一個就是山楂咱們前面講過醋對血管是有好處的，能夠軟化血管。山楂既有醋的酸味，又含有機酸，可以軟化血管，又可以降低血脂和血糖，所以......