睡覺帶耳機危害一般比較大，通常會影響睡眠質量，造成聽力疲勞，或引起外耳道軟組織損傷等。睡覺帶耳機由於聲音比較大，容易對睡眠質量造成影響，使人體長時間處於淺眠狀態，長期下去容易導致身體乏力、精神狀態變差等情況。另外......

相信很多人都有戴着耳機睡覺的習慣，這樣是不好的哦，那麼戴耳機睡覺有什麼壞處？睡覺戴耳機對耳朵好嗎？戴耳機睡覺有什麼壞處1、人體如果長時間戴耳機睡覺，是非常傷害耳朵的，這主要是因為耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導範......

熬夜，是現代生活經常聽到或做到的一種現象。是一種危害人體健康的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。長期熬夜會導致缺乏內源氧，出現免疫力下降、皮膚粗糙、臉色黯淡、黑眼圈及暗瘡、眼睛乾澀、眼肌疲勞、視力下降等症狀......

趴着睡覺對身體是非常不健康了，怎麼保養身體，女性朋友一定要知道趴着睡覺存在哪些危害了。你睡覺的時候是怎麼睡的呢?是仰面躺着還是趴着睡呢?小編提醒，女人們經常趴着睡對身體一點都不好喲。怎麼，你不相信?別急，下面為大......

王萍，博士，高工，國際高級註冊營養師。隨着工作的不斷加劇，很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠將平時不夠的睡眠補回來，但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為睡懶覺可能帶來不少疾病。風險1：中風和糖尿病美國的研究......

濕發睡覺會面癱？濕發睡覺五大危害對於很多上班族來説，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上牀睡覺了，很多人頭髮沒有幹就直接睡覺了，你不知道，這樣的危害是非常大的哦。或許你現在還不相信，那麼就和小編一起來看下文是如何講的吧。有......

睡過頭了是很正常的情況，但有一種聲音説，回籠覺睡得越多，對身體危害越大。那麼睡回籠覺真的對身體不好？其實睡回籠覺並不是什麼壞事。睡回籠覺的原因沒睡夠每個人的睡眠時間有所不同，同樣的時長但沒睡夠也是完全正常的。這......

平時特別喜歡聽歌，而且戴着耳機聽歌，感覺就像整個世界屬於自己，特別的舒服，尤其是在晚上睡覺的時候，邊聽歌邊睡覺的感覺很棒，但不知道邊聽歌邊睡覺對身體健康有沒有壞處呢？邊聽歌邊睡覺好嗎選擇舒緩助眠的音樂聽有助眠的好處......

1別用手機鬧鐘別用手機鬧鐘我們已經習慣了一關手機鬧鐘就會拿着手機開始上網，檢查郵件，看那些低級趣味的視頻，在你下牀之前，你就已經開始鼓搗自己手機了。如果你想要擺脱對手機的過分依賴，你得從源頭解決問題，鑑於你們將手......

大家都知道睡覺時穿內衣不好，那穿內衣睡覺具體有哪些危害呢？沒有鋼圈的內衣又能不能穿着睡覺呢？讓我們一起看看吧。影響血液循環內衣對胸部有一定的束縛性，如果晚上睡覺也穿內衣就容易對胸部周圍的血管產生束縛，會影響該部......

我們都知道,忙碌了一天,躺在牀上是最舒服的了,習慣性的才在睡前洗澡洗頭髮,這樣能更好的入睡。而有些人太累,往往頭髮還沒幹就去睡覺,這樣做容易引起頭痛的現象,甚至是引起感冒,對健康只會有害,不會有益。無論是醒着......

耳朵位於眼睛後面，它具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然後傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。現在，很多人在行走、睡覺、工作時，都喜歡戴着耳機，其實這樣的做法......

戴耳機聽音樂是很好的放鬆方式，但是戴耳機睡覺確是一種不良的生活習慣，不僅損傷耳機，對耳朵的傷害也很大。睡覺前戴耳機聽音樂催眠可以嗎很多人都聽音樂治失眠，其實音樂是有一定的助眠效果，但是要選對音樂，而且不能戴耳機聽......

生活中，怎麼保養身體，打鼾也是大家都比較關心的，怎麼才能更好的護理身體呢。很多人都認為打鼾的人是因為睡眠睡得香所導致的，但是這個是錯誤的，因為打鼾也算是一種病，其危害也是非常大的。那麼你知道打鼾的危害到底有哪些嗎......

手機是現在人們不可或缺的東西，但如果長期手機不離身，會對身體造成不可逆的傷害，嚴重的話還會對生命造成威脅！手機“陪睡”危害無窮增加腦瘤風險據報道，世界衞生組織的癌症研究中心明確表示，使用手機可能增加某種腦瘤的風險......

現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。但是這樣的保健危害你知道嗎？{display:none;}晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙......

每個人都想擁有完美的皮膚，然而白癜風的出現帶給人們不可磨滅的印象，尤其是在暴露的地方出現白斑，使很多患者在精神上受到了前所未有的打擊，同時影響着患者們的生活習慣，那麼睡懶覺是否會對白癜風患者帶來極大的危害，是每個......

我們都知道睡覺時在晚上進行的活動，可是有很多人，卻在晚上活動，白天用來睡覺。除了極少是工作需要，大多數都是在晚上玩耍，玩個通宵，然後白天再睡覺。這在年輕人身上比較常見。雖然，短期內看不出什麼來，但是時間久了，會對身體造......

現在很多人的日常生活都離不開手機，因為手機不僅是社交工具，也是支付、購物、獲取資訊的工具，很多人晚上都會將手機放在枕頭邊然後睡覺，那麼手機放在枕頭邊的危害有哪些呢？手機放在枕頭邊的危害1.影響睡眠在晚上睡覺之前，如......

很多人會覺得睡覺打鼾是件很正常的事，其實不然，睡覺打呼嚕不是睡得香的表現，而是一個危險信號，意味着你可能有嚴重的睡眠呼吸障礙。它與全身多種健康隱患之間存在關聯，包括心臟病、抑鬱症和腦卒中等。下面就一起來看看睡覺......