食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物對咽炎進行預防或者輔助治療，下面介紹幾種食療方法。芝麻紅糖粥將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝......

氣虛不可怕，關鍵是會補就行，那麼對氣虛患者而言，應該吃什麼食物最好呢？氣虛有哪些食療方也很有效呢？如果想要知道的話，那就一起來學習下，希望大家都不在怕氣虛問題！糯米糯米是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等......

肚臍有任、帶、衝三脈通過，聯繫五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽發生異常變化，可以借刺激神闕穴來調整全身，達到“陰平陽祕，精神乃治”的狀態。肚臍療法的歷史很悠久了，那麼，生活中怎樣做效果更加呢？將生薑片敷在肚臍上1.有助於......

大多數女性朋友都是有經歷過月經不調，只是每個人的程度不一樣而已，月經不調可能沒有感到很多的不適感，但是對於身體的影響也是不小的。所以女性一旦發現月經不調就要及時調理了，那月經不調吃什麼調理呢？益母草益母草是一種......

喝茶是我國一種非常好的養生方法，喝不同功效的茶可以幫我們趕走一些疾病，那麼，春天潤肺止咳的花茶有哪些？春天喝什麼花茶潤肺？一起來看看吧。款冬花茶材料：款冬花9克，冰糖15克。做法：材料稍微用水沖洗一下，放到熱水瓶中，以沸水......

冬季空氣中的濕度開始下降，皮膚變得很乾燥了，顏值都被拉低了一條街，怎麼在乾燥的冬季，做好的肌膚補水、保濕的工作呢，下面就告訴大家冬季皮膚乾燥怎麼辦。每週做3-4次保濕面膜面膜是高營養品，也是補水的法寶，它所含的營養液......

夏天即將來臨，陽光強烈，出門就要打傘，塗抹防曬霜，誰都不希望過完一個夏天就成了黑美人。但是無論怎麼防護，還是抵擋不住陽光的侵害。擁有白皙的皮膚是每位女性的理想，在這需要提醒大家的是，做好防曬工作的同時，還要調節好飲食......

胃潰瘍是胃病裏面很常見的一種，胃潰瘍也是很嚴重的，在飲食上尤其要特別的注意。而且胃潰瘍吃藥的話效果未必有多好，還是要靠飲食上的調理，那麼想要調理好胃潰瘍吃什麼食物好呢？什麼食物有調理胃潰瘍的功效呢？今天就來一起了......

寶寶不吃奶瓶是生活中媽媽們經常遇到的問題，很多寶寶習慣了母乳餵養的方式，一旦換成奶皮昂餵養就會不習慣，從而就會不吃奶，那麼嬰兒不吃奶瓶怎麼辦？寶寶還沒有餓時用奶瓶餵養當孩子餓了之後，會選擇用哭泣表達自己的訴求。然......

許多女性都有宮寒的困擾，導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等，嚴重的話容易導致不孕不育。不如用食補的方法調理身體，讓自己做個健康的女人。紅棗經期量少，顏色不正，容易手腳冰涼都是宮寒的症狀，多食用紅棗有補氣血、暖宮的功效......

冬春季往往是流感的高發期，而預防是最重要的，那麼預防流感煲什麼湯？葱姜豆豉豆腐湯材料豆腐1塊，淡豆豉適量，葱白1段，生薑數片，鹽少許。做法1.淡豆豉、生薑、葱分別用清水洗淨，葱切段，豆腐用植物油煎至微黃待用。2.將煎好的豆腐......

紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。那麼，“冬吃紅棗”都有哪些好處呢......

不衰老是每個女人的夢想，但隨着時間流逝，是會一天天老去的。但是，今天小編為大家推薦幾款中藥美容祕方，能讓你延緩衰老。每個女人都不想變老，但終抵不過時間的流逝。那麼有什麼方法可以延緩衰老呢？一起來看中醫推薦的這幾款......

許多人都有白撿不咳嗽但是偏偏晚上咳嗽的經驗，而且有時候還會喉嚨癢，非常不舒服也影響睡眠，那麼晚上喉嚨癢咳嗽怎麼辦呢？第一步、喝蜂蜜水緩解在晚上喉嚨癢咳嗽，可能是食用了含有胡椒粉、五香粉等香辛、刺激調料的食物，刺激......

奶水不足怎麼辦？對於奶水不足的媽媽來説，下奶可是費足了心思，那麼到底產後怎麼催奶呢？產後催奶的方法有哪些？寶寶頻繁的吮吸最初，媽媽的乳腺管有些堵，不管是藉助吸奶器還是老公幫忙都很難下奶，但是通過寶寶頻繁的吮吸，卻能將乳......

生薑性温，其特有的“薑辣素”，能夠使血管擴張、血液循環加快，促使身體毛孔張開，不帶走多餘的熱量，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此，生薑泡腳，能夠使泡腳的功效增加數倍。那麼生薑泡腳有什麼好處，下面一起來看看吧。......

進入冬季後，很多人掉頭髮掉得分外多，枕頭上，地板上，梳粧枱上，只有你想不到的地方，沒有頭髮掉不到的地方。其實人掉頭髮是很正常的，因為頭髮也有生老病死，壽命到頭了，自然會脱落下來。氣候乾燥冬季天氣變冷後，皮膚也變得乾燥了，頭......

哺乳期的媽媽身體都比較虛弱，很容易受到病毒的入侵，如果在此期間患上感冒，首先，媽媽們要分清楚感冒的輕重程度，小感冒是可以通過飲食和家庭護理來治療的，但是患有重感冒或者伴有發燒時，媽媽應該怎樣做，又該如何餵奶呢？輕度感冒......

女人臉色不好大多數原因是由於貧血，那女人在日常生活中吃哪些補血呢？補血養顏茶有哪些呢？下面小編帶你來試試這兩款補血養顏吧，補血養顏茶不僅能補益氣血，還能改善臉色對於女性調理月經也是有很好的幫助作用哦！蓮子益腎茶材......

前列腺結石患者不僅要積極治療，還可以通過飲食調理的方式幫助排石，那麼前列腺結石吃什麼排石呢？綠豆飲配方：綠豆適量，白糖少許製法：將綠豆加水煮爛，放入白砂糖少許。功效：此方主要用於濕熱型前列腺結石。滑石粥配方：滑石20-30g......