酒精肝的保健措施有哪些飲酒要有度適量的飲酒對身體的健康是有好處的，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精肝。一旦出現酒精肝無論屬......

藕粉的功效與副作用藕粉的副作用蓮藕的營養價值很高且它是低脂食品，可以生吃，也可以做成很多種的美味佳餚。蓮藕生吃為涼性，經過烹調顏色轉為黑褐色時，屬性就轉為温性,因此連蓮藕最好煮過才食用。蓮藕應挑皮白、藕節肥大......

按摩穴位有保健養生，增強體質的功效，臨牀中經常用於輔助醫療，今天我們就為大家介紹按摩9大穴位的好處。希望可以幫助到大家。常按9大穴位的好處合谷穴位於食指與拇指相交的虎口處，頭痛、牙痛或腹痛的時候揉揉可以很好地舒......

有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導致性生活質質量不如以前的情況而感到苦惱。可通過鍛鍊棟骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強子宮、陰道和腸道功能，從而使你的性功能得以提高和增加。那麼，常練以下幾個小動作就可以讓你......

橄欖油是我們日常食用油中的一種，含有很高的不飽和脂肪酸，可以更有效的使人體中有害的膽固醇降低，從而保護心臟減少了疾病的風險，長期食用的話最好是選用特級初榨橄欖油，這樣的才不會因複雜的加工把橄欖油本身的營養過多的......

菠蘿是嶺南四大名果之一，主要產於我國海南、廣東、福建、廣西等地，每年4、5月份成熟。菠蘿香味特殊，果汁豐富，果肉清脆，不僅口感酸甜可口，營養價值也很高。下面我們就來看看菠蘿的功效與作用。菠蘿的功效與作用1.助消化菠蘿......

京白梨京白梨每年立春開花，處暑摘果。果肉中含大量葡萄糖，維生素，和氨基酸等營養物質，具有消暑，解渴，潤肺，健胃之功效，是老少皆宜的保健佳品。金秋時節，京白梨絕對是您饋贈親朋和自家享用的上等果品。京白梨的營養分析1梨中含......

一般在夏季，人們都會選擇吃荔枝，荔枝味美鮮甜，生津解渴，是夏季人們不錯的選擇。荔枝有很多品種，如妃子笑、糯米餈等，不同品種成熟的季節也不同，通常是在五六月份的時候居多。那麼你知道吃荔枝有什麼保健功效嗎？不知道的話就讓......

清明時節雨紛紛，四月養生正當時。清明時節是多種慢性疾病易復發之時，也是多種傳染病的多發季節，而人體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺，因此是一個尤為重要的養生節氣，關乎今後的健康。那麼，清明時節該如何養生......

茼蒿的營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃......

冬季是進補的好時節，也是極其容易流失身體裏的養分。推薦大家可以吃吃這幾款粥，可以開胃消食，還可以生津潤肺的功效。蘋果粥——生津潤肺，開胃消食做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至......

日常生活中，要注重養生保健，女性健康重要，男性朋友的健康同樣也很重要，男人想要健康的身體就要補充足夠的營養，下面推薦12種食物，讓男人吃出健康，吃出性感，趕緊來看看吧。1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質......

乳房是女性的一個重要器官，特別是在母乳期的時候，可能會受到寶寶咬傷的現象，卻不知道怎樣保護乳房，怎樣做好哺乳期乳房的保健？怎樣做好哺乳期乳房的保健哺乳期的乳房保健非常重要，可以減少或避免乳腺炎的發生，急性乳腺炎又稱......

夏季是一年最熱的一季，也是人們體力和精神消耗比較大的季節。《黃帝內經》説：“火熱為夏，內應於心，心主血、藏神”，所以夏季養生的要點在於養心守陽。下面小編就從日常生活各個方面為您闡述夏季養生的要點。夏季養生要點精......

都説一天之計在於晨，所以早上養生對我們是非常重要的，那麼早上我們需要做哪些動作有益於我們的身體健康呢?下面就跟小編一起來了解一下。適當飲水每天起牀洗漱完畢後，即喝一杯温開水(或果汁水，或蜜糖水，或淡鹽開水)，可以增......

白露養生方法有哪些?進入白露後，天氣氣温下降，陰氣會有所加重，因此應當做好保暖工作，以防感冒。白露養生有何講究?下面小編與你分享白露時節保健四要點，健康一整季，一起來看看。白露時節話保健一：治療過敏性鼻炎專家提醒我們......

維生素e是人體必不可少的一種微量元素，人體如果缺乏維生素e的話，是非常不好。那麼吃維生素e有什麼好處呢？一起來了解一下吧。吃維生素e有什麼好處1.美容護膚維生素E能夠最大化的滲透皮膚，從而發揮潤膚效果。適量服用維生......

日常生活中我們對於身體健康看的相當重要，除了我們所注意的一些重要事項其實我們每天在生活中的一些小事情都可以影響到我們的身體健康哦，相信大家都不是很瞭解吧，小編今天給大家帶來生活中的健康小常識，一起來看看吧。1.......

於正諷宋丹丹是奇葩一連三日，編劇宋方金與演員宋丹丹的口水戰一直持續，事發於日前宋丹丹在接受媒體採訪時提出“拍戲不是拍劇本”的觀點，在編劇界引起很強反彈。《美麗的契約》編劇宋方金，發表一篇長微博，矛頭直指主演宋丹......

葛花是中藥材裏面的一種，很多人對葛花並不是非常瞭解，不知道可以給我們身體帶來哪些幫助，其實葛花的藥用價值還是比較高的，今天我們就為大家介紹葛花的作用與功效。葛花的作用與功效1.解酒葛花中的皂角苷，異黃酮類具有氧化......