椎間盤突出除了通過手術治療，還可以通過多種保守治療方法達到緩解甚至治癒的效果，那麼椎間盤突出保守治療方法有哪些呢？石蠟療法對於腰椎間盤突出症患者，我們主要應用石蠟療法的温熱作用。常選用以下方法。1.蠟餅法將溶蠟......

經期可以通過食用一些菜品達到排毒排淤血的目的，那麼經期吃什麼菜可以排毒排污血。山楂粥活血化瘀原料：山楂30g、大米100g、白糖適量做法：山楂洗淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加淘淨的大米煮成稀粥。待熟......

0~3歲是寶寶大腦發育的黃金期，70%的大腦結構發育是在胎兒期和嬰兒期完成的，所以“補腦”是這個階段的一件大事。簡單實用的補腦寶寶食物DHA、腦磷脂、軟磷脂這些都是補腦益智的營養元素，但今天要講一講體內的鹼性環境。......

對於每一個切過辣椒的人都有過辣到手的經歷吧，切着切着手就能感到火燒一般火辣辣的疼，如果這個時候你摸了一下眼睛，糟糕，淚水一定開始止不住了，那麼切辣椒辣到手怎麼辦？用水衝直接打開水龍頭，用流動的水不停的沖洗你的雙手，讓......

穿衣服最怕什麼？當然是染上污漬卻怎麼也洗不掉！其實只要用上這幾招，不管染上什麼都能洗掉！墨水漬牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取（也可直接用手）適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處，然後取適量酒精把墨水漬塗抹至濕透，揉搓後用清水洗......

有的寶寶家長看到別人家孩子已經會走路了，但是自己家寶寶一歲了卻還是不會走路就會非常着急，那麼寶寶一歲還不會走路怎麼辦呢？不能太過焦急首先要明白，每個寶寶會走路的時間是不一樣的，由於和人的發育存在差異，早的可能九個......

春節馬上就到了，身邊也逐漸開始有了年味，很多人在過年的時候開始大吃特吃。那麼，春節吃多了怎麼辦呢？喝大麥茶大麥茶含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但並不含茶鹼,咖啡因等成分,......

面對糖尿病，我們似乎永遠有做不完的事情，努力的付出就是為了能擁有健康的生活。其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常關注的，那就是控制好血糖。一旦血糖得到控制，糖尿病患者會馬上感覺充滿活力，長期效益會更巨大。很多臨......

因為熱脹冷縮的原理所以很多人認為冷歲洗臉可以幫助瘦臉，但其實這種方法並沒有什麼科學依據，下面就一起來看看食實用的瘦臉小妙招吧。用冷水洗臉可以瘦臉嗎冷水洗臉並沒有瘦臉的效果。很多人認為熱脹冷縮，所以長期用冷水......

平時想偷個懶的時候就會給自己煮一碗麪，可是，看似簡單的煮麪條裏面卻是“暗藏玄機”噠，煮麪容易，煮好卻是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面，一定是包含很多心思在裏面的。下面的煮麪技巧就足夠讓你煮出潤滑吸溜的麪條啦！實......

關於刮痧：刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。它方法簡便，取材容易，深受人民喜愛。刮痧療法發展到今天已經成為一種適......

胸貼之所以能夠吸附在胸部上，靠的就是裏層的膠水，不過既然是膠水，就總有失去黏性的一天，當胸貼黏性逐漸沒有時，就會發生下滑掉落的情況，那麼胸貼容易掉怎麼辦呢？穿戴前先清洗皮膚胸貼容易掉落，可能是因為穿之前皮膚沒有清潔幹......

炎炎夏日，來碗絲瓜湯清熱解暑。其實絲瓜除了食療效果棒，把它曬乾還有更大的療效！拿它用來刷碗去污，養生健康樣樣都在行！清潔篇1、洗碗去污很多朋友都知道絲瓜瓤可以用來洗碗，既乾淨衞生又省錢，其實最主要的是健康天然不傷鍋......

想要皮膚好，排毒是必不可以少的，那麼，怎麼給皮膚排毒最有效？如何皮膚排毒？給皮膚排毒有什麼好的方法？一起來看看怎麼給皮膚排毒最有效。選擇合適的保養品肌膚直接暴露在空氣中，很容易產生自由基，進而引起細紋、黑斑、皮膚暗沉......

肝臟是人體非常重要的器官，它不僅有分泌膽汁、解毒造血凝血功能外，還是人體最大的代謝器官。我們一定要好好維護我們的肝臟健康，學會養肝護肝自然就變得重要了。下面是中醫在養肝護肝方面的六個實用方法，希望可以幫助大家......

胃脹氣不時的光臨，讓人非常不舒服，但胃脹氣不算是病，它多半是飲食引起的，只要改變一下日常的飲食習慣，吃飯時不要狼吞虎嚥，吃的太撐太亂，就很少會出現胃脹氣的情況。胃脹氣時吃的水果1、金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃：此類水果......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

生髮黑豆湯，其實指的是一類加入黑豆同煮的，具有烏髮、亮發功效的湯飲，對於腎氣虛、氣血不足等原因導致的頭髮發白具有很好的效果，一起來看看黑豆湯治白髮的偏方有哪些吧！偏方一：首烏黑豆湯原料：何首烏6克，黑豆30克，食鹽適量。......

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的原因有哪些1、多因房事過度，或少年頻繁手淫。2、思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明衝脈。3、恐懼傷腎，恐則傷腎。4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志......

當然也有好多家長也從市面上買一些磨牙棒給寶寶，但是，自己做的話，寶寶吃起來會更安全，更放心，所以今天就給大家總結了一下磨牙棒的做法，有需要的寶媽一起來學習吧！南瓜磨牙棒原料：低筋麪粉，南瓜，奶粉，雞蛋做法：1、將南瓜洗淨去皮......