最適合訓練寶貝自助如廁的夏天到了，爸爸媽媽們終於要告別“一把屎一把尿”的養娃過程了！不穿紙尿褲就等於自主如廁嗎並不是。真正的自主如廁是這樣：1.寶貝知道自己什麼時候需要上廁所2.知道上廁所的正確場所和流程3.能夠......

據調查顯示，我國口臭病患率為27.5%，也就是説每四個人中就有一個患口臭，有的人自知，而有的人則需要別人提醒才知道，口臭是件很尷尬的事情，不僅自己難以張口，別人也會厭煩，甚至嚴重影響社交。更重要的是口臭預示着身體可能出現......

很多女生身材不錯，但就是小腿特別粗，是典型的肌肉腿，整個人看起來就不是很勻稱。下面介紹告別肌肉腿的方法。肌肉腿怎麼瘦成筷子腿踮腿瘦腿這個方法非常簡單且非常實用有效，站着的時候就可以做，慢慢踮起腳跟，用腳跟站立，然後......

現代城市空氣污染嚴重，每天接觸很多的灰塵和有害物質，總感覺毛孔粗大怎麼辦？如何收縮毛孔？怎麼改善毛孔粗大呢？洗臉時間不宜太長很多妹紙都覺得洗臉洗的越乾淨皮膚就會更好，其實這是不科學的，洗臉時間太過於長會導致毛孔越來......

當你準備出門的時候，卻看到自己的頭髮很油，還有頭皮屑，有頭屑怎麼辦？如何去除呢？給大家分享9個超實用的生活小妙招，幫你擺脱頭屑困擾，擁有健康、清爽的形象。選對適合自己的洗護產品秀髮一定是慢慢養起來的，首先是日常的清洗......

很多孕媽看着鏡子中的自己，下半身"腫"了起來，腳丫也"胖"了一圈，鞋子不合腳，兩條腿變粗了，一按下去還會反彈。其實這是孕期水腫的現象，是很多孕媽都會遇到的問題，那麼孕期為何會水腫?如何緩解水腫呢?孕期為何會水腫1、懷......

小腿很粗，怎麼看怎麼都覺得不舒服，尤其是女生更會感到苦惱，減小腿對於需要減肥是人羣來説是個十分令人頭疼的部位，那麼，小腿粗的親們平時吃什麼瘦小腿呢?吃麥片減少熱量吸收人體新陳代謝需要補充大量的礦物質維生素和膳食......

黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。陽光照射、過度清潔肌膚、擠痘痘粉刺、不當的飲食以及荷爾蒙分泌失調等都是造成黑頭形成的原因。雞蛋清去黑頭準備材......

精索靜脈曲張可以通過食療來調養，那麼精索靜脈曲張可以吃些什麼食物呢？參芪雙核粥用黃芪20g、黨蔘30g、荔枝核15g、芒果核5g、粳米50g煮成粥類使用。功效：黃芪、黨蔘可以益氣補血，荔枝核可以行氣散結，祛寒止痛，這種食療適用......

痛經是很多女性朋友經常遇到的問題，這也在一定的程度上影響到了她們正常的工作和生活。於是，如何緩解痛經也成了很多女性所關注的問題，這裏就給大家介紹一些緩解痛經的小妙招，希望能幫到各位女性朋友。用熱水袋敷肚子相信......

蛋白質減肥法食譜確實具有一定的減脂瘦身功效，因為蛋白質水解後的物質有利於水分代謝，而且，蛋白質的分子質量比較大，可以維持較長時間的飽腹感，因此多吃含蛋白質的食物，對於控制飲食和食物的攝入量有很大幫助。除此之外，蛋白......

經調查研究，現在越來越多的人開始長白頭髮，且趨勢也越來越年輕化，這對我們來説並不是一件好事，小編今天就來介紹幾種方法，希望對大家有幫助！枸杞枸杞具有滋陰補腎的效果，吃枸杞在一定程度上可以治療白髮。枸杞水是典型的滋陰......

雖然白癜風是一種常見的疾病的，但對於白癜風的治癒也存在一定的難度，那麼白癜風該怎麼治療呢？西藥物白癜風的藥物治療主要包括激素治療、皮質類固醇激素混合液治療，但並不是每個患者都適宜這種方法，如果在治療兩個月後無效......

在看關於減肥的資料時，看到這樣一個説法：很多人因為晚睡，壓力大，飲食和生活不規律，處於亞健康導致虛胖！虛胖也就是大家平常所説的：肉肉太軟，不緊實，雖然100斤的體重，但是看着就是和120的體重一樣胖！怎麼判斷自己是虛胖，還是真胖呢......

痔瘡可分為內痔、外痔和混合痔。可是不管是哪種痔瘡，一旦生長在了身上就會讓人覺得非常痛苦。痔瘡患者不僅要忍受身體上的痛苦，而且不能對任何美食甘之如飴之外，嚴重的必須要接受手術治療才行。其實，對於痔瘡沒有那麼恐怖......

我們知道肛門濕疹是一種比較難以治癒的疾病，其主要原因是肛門濕疹的病情複雜，容易反覆發作，那麼肛門濕疹反覆發作的原因有哪些呢？用力搔抓很多患者一旦患上肛門濕疹，就經常用力搔抓，長期的搔抓不僅不利於肛門濕疹的康復，還可......

化粧後臉上起皮怎麼辦？除了脱粧化粧後臉上起皮也是很尷尬的一個問題，那麼化粧臉上起皮怎麼補救？保濕噴霧首先選擇一款合適的保濕噴霧或者定粧水，距離面部15CM或20CM左右的位置噴灑，這樣可以保證噴霧不弄花底粧又起到補水的......

去黑眼圈的小妙招，擁有一雙水汪汪的大眼是很多MM的追求，所以在平時的生活中非常愛惜嬌嫩的眼部肌膚。但是，現代都市人的生活壓力較大，經常的熬夜加班，失眠等等造成臉上長出了嚴重的黑眼圈，這真的是讓人十分煩惱的事情。下面......

雄激素性脱髮（又叫脂溢性脱髮），據調查超過90%的脱髮人是因此脱髮。而雄激素通過頭皮的5ɑ-還原酶轉變成雙氫睾酮作用於頭部毛囊。這使得毛囊發生退化，從而縮短頭髮生長期，使毛囊逐漸萎縮變小，提前進入休止期並脱落，最後形成......

寶寶胃口好、吃得又多，又不愛運動，眼看着寶寶體形越來越圓潤，成為名副其實的小胖墩，寶媽難免有些擔心。其實只要掌握了寶寶飲食的原則，正確巧妙地調整飲食，胖寶變苗條指日可待，寶媽就別擔心啦。瘦身第1招：控制每日熱量攝入一......