夏季天氣炎熱，很多人人食慾都會下降，以前喜歡的美食，現在眼前都挑不起食慾，夏季該如何打開胃口呢?別擔心，今天小編為大家精選了九款美味的開胃食譜，讓你大開吃戒，享盡美味，一起來看看吧。1、鹹蛋拌豆腐豆腐切成小方丁，用沸水焯......

想要健康的減肥瘦身，最好是從飲食上着手，找到適合自己的健康減肥食譜，無需激烈運動，輕鬆就能吃出苗條身材，推薦一份健康減肥食譜大全，每天換着花樣吃，輕鬆享瘦哦!冬季減肥餐大推薦，吃出苗條好身材，下面小編為你詳細介紹。1、五......

秋季已經接近尾聲，冬季的腳步越來越近了，冬季是對於減肥的胖紙來説是一極大的挑戰，天氣變冷，人們的食慾也會大增，話説誰能抵擋得住美食的誘惑呢?這對於胖紙來説是一種煎熬，那麼在這樣一個寒冬能不能享受美味又享瘦呢?回答當......

趕快戒掉這八種誘人美食易傷胃胃部是人體極為重要的消化器官，是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病，做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹八種食物多吃易致胃病，速來了解下!吃這些食物易吃出......

現在已經進入秋季，雖然天氣有所轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼秋季養肺吃什麼呢?下面小編向你推薦5款美食，潤肺防秋燥，一起來看看吧。1、銀杏雞丁材料：銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉......

冬季減肥飲食很重要，可以不會做飯，如何製作減肥食譜呢?看到複雜的減肥食譜製作方法就覺得頭疼?其實有不少健康減肥食譜做起來還是挺簡單的。下面小編就來教大家做幾道簡單又省時的健康減肥食譜，既美味又能吃出好身材!鮪......

夏季正是減肥旺季，很多人正在努力的減肥中，什麼方法最有效減肥呢?減肥就等於不吃飯?錯錯錯!這種邏輯其實是不對的，減肥也要吃飯，並且還要吃得好好的!那……怎麼吃呢?很簡單，跟着小編一起學幾款美味的減肥食譜，......

高血壓是常見的心血管疾病，高血壓也會引發其他的併發症，如會常引起心、腦、腎等重要器官的病變，所以高血壓患者一定要按時服藥控制好血壓，其實生活中很多的食物也具有很好的降壓功效。芹菜味甘、性涼、無毒，具有健胃、利尿......

冬季減肥食譜有哪些?到了冬季，天氣寒冷，人們的食慾大增，加上運動少，導致越來越胖，冬季是最容易長胖的季節，這對許多減肥人士來説，變得痛苦不堪。那麼你知道冬季有哪些減肥食譜嗎?你知道吃什麼減肥嗎?今天小編推薦大家5道減肥......

進入秋季，涼風習習，秋季是豐收的季節，也是身體進補的大好時節，很多人會在秋天選擇一些食物進行食補，那麼秋季進補吃什麼好呢?今天小編就給大家介紹幾種適合秋天的養生食譜。豬尾巴燉巴西菇主料：豬尾巴(600克)調料：玉米(一根)......

通常情況下，烤肉放一晚上是否能吃取決於是否變質，如變質不建議繼續食用，如沒有變質可以食用。烤肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等營養成分，其中豐富的蛋白質和脂肪可以被人體分解提供能量，補充營養。同時烤肉還具......

3個妙招幫你成功抵禦美食誘惑1.拒絕快餐成癮你知道快餐有多誘惑?好吃不貴又方便。可惜，再好也是垃圾。想抵制快餐誘惑，關鍵在於學會做雞。做健康低熱量的雞。第一步：不要在開車的時候吃飯人們吃快餐就是貪圖它方便。你吃......

夏季養生食譜有哪些?炎炎夏日，常常使人們心情煩躁，那麼該如何除煩去燥，保持良好的情緒呢?不妨從飲食下手吧，今天小編將會給大家帶來4種夏季養生美食，讓大家能夠在炎熱的夏季輕鬆愉快，健康的度過，一起去看看吧!冬瓜排骨湯冬瓜......

食材羊肉100克大葱2根料酒適量薑汁兒適量鹽適量香油適量醬油適量醋適量羊肉去筋膜，切成大概5釐米長的片兒，葱切成滾刀塊備用肉片放入料酒、薑汁兒、醬油、香油稍微醃製一下1鍋裏放油，要熱一點兒，下肉鍋裏放油，要熱一點兒，下......

夏季天氣炎熱，很多朋友都覺得減肥是一個非常頭疼的問題，而飲食減肥是夏季最理想的減肥方法，不用做任何運動，只要控制好自己的飲食，同樣也能瘦下來。那麼，接下來我們就看看小編介紹的夏季減肥食譜吧!1、蒲黃蘿蔔海帶湯材料：鮮......

食材白麪2斤韭菜1斤粉條半斤豬肉半斤食鹽1包調料1包水1碗將擀好的麪皮放在左手上，放餡；右手食指和拇指放在離我們身體較近的一端，然後同時向裏用力捏緊，完成包子中間的褶；右手食指放在圖中位置，向裏收緊捏牢，捏好右邊第一個......

夏季減肥食譜有哪些?炎炎夏日，減肥成為最熱門的話題之一，很多女性都有減肥的信念，希望在夏天展示自己美好的身材，穿着漂亮的衣服，散發迷人的魅力。那麼夏季該如何減肥呢?在夏季減肥首先要從飲食開始，既要保證自身充足的營養......

春季養生食譜有哪些?春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。清炒菠菜菠......

北京舉行光豬跑2014年2月23日，北京，2014北京”光豬跑“活動舉行。“光豬跑”比賽由網友自發組織，在北京奧林匹克森林公園舉行，幾十名跑步愛好者匯聚奧林匹克森林公園，展開一場別開生面的“裸奔”活動。參賽者須穿着內衣褲......

養胃美食參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、葱結、紹酒、清湯、澱粉各適量。製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊......