清明養生吃什麼?2014年4月5日是清明節，是中國的傳統節日，也是二十四節氣之一，那麼您知道清明節吃什麼?清明節的飲食習俗您又知道多少呢?今天呢，小編就帶您看看各地清明必吃的美食有哪些哦，讓您一飽口福，還等什麼呢，趕緊跟小......

木耳能減肥嗎?木耳具有酥脆的口感，是很多美眉都很喜歡吃的一種蔬菜。而且，木耳還具有很好的減肥功效哦。它不僅僅能夠幫助我們進行腸道的排毒功能，還能夠進行脂肪的溶解，讓你越吃越瘦。下面小編就告訴大家幾款木耳美食，讓......

一、羊肉營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1.維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。食用搭配：人蔘羊肉湯、羊肉胡桃湯、海蔘羊肉湯、蟲草燉羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡......

春乏秋困夏打盹，進入夏季，我們很容易出現睏倦的症狀，給日常的學習，工作帶來了極大的影響，會影響到工作的效率。那麼有什麼方法可以緩解夏打盹呢?下面小編就為大家介紹提神醒腦的三種營養美食，讓你精神抖擻，安然過夏!1、山藥......

經常吃的9種美食竟是最髒的！日常生活中有很多我們自認為很乾淨的食物其實自身卻含有很多細菌，今天小編就來給大家介紹9種食物，看了就知道它有多髒，所以以後就要注意了!第一種食物：葱。污垢：研究發現，葱裏含有寄生物隱孢子蟲......

減肥瘦身是女人經久不衰的永恆話題，為了減肥女人們常常不惜流血犧牲。然而，付出的卻難以得到回報，甚至會越減越肥。其實，只有在運動等減肥方法的基礎上加上平衡飲食，才能健康減肥。下面小編就為你推薦7大減肥食譜，自制瘦身......

40歲男子天天喝豆漿牛初乳胸部豐滿至C罩杯上週四，金華市人民醫院胸外科主任章曉毅像往常一樣，在門診樓坐診，一箇中年女子探頭進來。“醫生，胸部這幾年一下子長了很多，這是什麼問題。”章曉毅抬頭看看眼前這個女人，有點疑惑......

秋季是疾病高發的季節，這個時候要注意預防疾病。人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減......

葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悦。深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一般都比......

夏季養生食譜有哪些?夏季高温，不少人吃不下飯，這時不妨在家自己做一些美食來開胃消暑。那麼夏季養生美食做法有哪些呢?今天小編為您介紹夏季養生美食的11種做法，你可不能錯過哦!1、薏苡仁橘皮粥材料：薏苡仁50g，玉竹10g，橘皮......

食材小土豆適量小葱適量現磨白胡椒碎適量粗粒海鹽適量孜然粉適量現磨黑胡椒碎適量1將小土豆浸泡，刷洗乾淨將小土豆浸泡，刷洗乾淨。將洗淨小土豆放入保鮮袋中，將袋口繫好，用牙籤在袋上扎兩小孔後放入微波爐中。中高火“叮......

食材芒果500G鮮奶500ML​砂糖適量步驟：1.鮮奶用小火加熱約10分鐘；2.將芒果肉攪成芒果泥，然後把芒果泥倒入濃縮後放涼的鮮奶裏混合好；3.每30分鐘取出來攪拌一次，至少四次，接着再冷凍四個小時就可以吃啦，很簡單的，中間攪拌的時......

冬瓜皮美食冬瓜皮的做法大全一、冬瓜皮蠶豆瘦肉湯材料：豬肉(瘦)100克，冬瓜皮80克，蠶豆60克，鹽3克。做法(1)將冬瓜皮、蠶豆洗淨，豬瘦肉洗淨，切件。(2)把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮沸一小時，調味即可。二......

吃傳統美食過七夕七夕節最早的目的是乞巧，始於漢，流於後世。會做並且針線活做的好是當年女性最基本和最重要的生活技能，因為一家老小穿的戴的都是靠手工製作。七月七日夜或七月六日夜晚在自家院子裏向織女星乞求智巧，乞巧......

冬季降脂清腸吃什麼好山藥山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種......

對於愛美的人來説，都希望能擁有白裏透紅的肌膚，但是隨着季節的變化，肌膚會跟着季節轉變而有所變化，所以要及時護理，現在正值春季，那麼春季該如何護膚呢?中醫認為，保養的功夫一方面就可下在養生飲食中。以美食進補，吃出好氣色，......

是藥三分毒，所以藥補不如食補，這是眾所周知的。秋季是一個最適宜進補的季節，特別是對於男性朋友來説，在秋季進補最好還是採取飲食療法才是最有利於我們的健康的，那麼秋季最適合男性進補的食物有哪些呢?下面小編為大家盤點......

秋季來臨，很多呼吸道疾病就開始盛行。肺結核是一種傳染性比較高的疾病，這種疾病患者一直受到生活和身體的雙重摺磨，這種疾病患者需要好好的調理身心，帶着一個好的身心狀態才能戰勝病魔。這種疾病除了藥物治療外，飲食調理也......

這些美食既能通血管又防疾病所以，在日常一定要多加關注血管的問題。那麼，有哪些疏通血管的方法呢?今天小編就為大家介紹幾道美食，只要經常吃它便能輕鬆解決血管堵塞的問題。一、吃什麼食物能使血管暢通1、香菇香菇是所有......

感冒鼻塞怎麼辦?在生活中，人們經常會感冒，感冒發燒流鼻涕，是最常見的病症之一。那麼，感冒了鼻塞怎麼辦?除了藥物治療，飲食也是治療感冒的不錯選擇，今天小編就給大家介紹一些關於感冒的食譜。大家快來看看吧。1)蘋果蜂蜜水蘋......