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养生汤粥精选列表
冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有......
2018-09-29
如何吃养生粥 春季这10款粥必学
养生粥是大家都喜欢的食物,春天嘛,多保养身体还是好的。春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥,既利消化吸收,又助春阳升发,是理想的......
2019-05-11
秋季食疗养生 五款养生粥最流行
秋季天气较干燥,胃口会随之下降,而且这个时候天气也渐渐的降温了,这时来碗粥那是最养生又实在的。那么哪些粥好喝又有营养呢?下面小编给大家介绍五款养生粥,帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝......
2019-01-22
冬天喝什么粥最好 必备这5款养生粥
很多人都喜欢喝粥,但关于“粥”你又知道多少?冬天已经来了,怎么喝粥最养人?下面一起来了解一下吧!黑芝麻粥材料:黑芝麻、粳米做法:先将黑芝麻洗净,芝麻过小,可采用纱网清洗方式。将清洗干净的芝麻晾干,炒熟研碎。每次取30克的黑......
2016-09-26
春天喝什么汤养肝 6款养生汤养肝祛湿健脾
春季喝什么汤养生?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好,下面就给大家介绍几种适合春天养肝喝的汤,一起来看看吧。老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:1、将老鸭洗净,去......
2019-02-17
冬季喝什么粥养生 冬季进补的养生粥
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-12-19
冬季家中老人养生的三款养生粥
在冬季老年人应该如何养生呢?有哪些食谱对于老人冬季养生是特别有效呢?老人是一个比较需要养生的群体,但很多家庭不知道如何在冬季帮助自家的老人养生起来,其实小编推荐的三款养生粥,是你冬季最好的选择,希望自己是老人或......
2017-05-03
粥的3大好处 秋季适合什么养生粥
秋冬养生最好的养生菜式就是喝粥。百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。粥的3大好处补脾益肾,提高抗病力;容易消化,营养易吸收;老少皆宜,适合所有人;秋季适合什么养生粥粥有百种之多,中医认......
2018-09-05
经常熬夜喝什么粥好 5款养生粥要知道
很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜,那么经常熬夜喝什么粥好?下面就一起来看看吧!山药枸杞粥材料:山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯。做法:大米淘洗干净,加水浸泡半小时;山药削皮,洗净,切块;浸泡完成的......
2018-11-05
喝粥的7大好处 养生粥该如何吃
进入秋季以后,天微凉,雨渐少,气候偏于干燥。记得刚刚入秋时,因着刚开始的那份“秋高气爽”,心情也爽朗了许多,但随着秋味渐浓,身体上的不适也渐渐显现出来:口干舌燥、咽痒干咳、头痛上火等等,其实这些都跟“秋燥”有关。想要在......
2017-08-18
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
养生粥怎么喝 你知道养生粥的健康喝法吗
生活中,我们还是需要多注意自己的身体的,健康的养生粥到底怎么喝,这些大家都知道吗?一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到......
2018-10-15
花生可以和柚子皮炖粥吗 花生配什么煮粥有营养
花生又称为“长生果”,它含有大量的蛋白质和脂肪,很适宜制造各种营养食品,其性平味甘,有醒脾开胃、润肺利水的功效,是常见的煮粥材料,不知道用花生是否可以和柚子皮炖粥吃呢?花生可以和柚子皮炖粥吗花生果实含有蛋白质、脂肪......
2020-02-06
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
粥是一种很容易被吸收的食物,尤其是对于脾胃虚弱,患病中的人来说,喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
如何健康养生 养生粥怎么喝比较好
养生粥怎么喝,各位都喝对了吗,健康的保养身体还是非常的重要了,每个人都要对自己的身体负责。春天的时候大家都开始注重起养生了,有的人不知道春天吃什么养生,其实一些粥是不错的选择。感兴趣的朋友可以随小编一起来......
2018-07-02
大暑养生吃什么好 推荐6款养生粥
夏日炎炎对于很多朋友来说,简直是度日如年。那么大署该怎样养生呢?夏季吃是清热解毒呢?百合银花粥配料:百合50克、银花10克、粳米100克。做法:1、将以上材料洗干净做备用,先将米煮成粥,粥浓稠的时候再放百合煮十分左右。2、......
2017-07-11
养生粥的搭配 养生粥的功效
现代人煮粥,喜欢在粥中配用一些药物,那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食,应该以米、豆等食物为主,以药物为辅。养生粥有别于药粥,后者重在治疗,因此偶尔可以多放药物,平时仅以米粥和胃即可;养生粥在于长久食用,缓缓......
2018-05-16
养生营养汤食谱 喝汤时间有讲究
秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,会让你受益无穷!养生营养汤食谱1、木瓜红枣莲子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法:先将红枣、莲子、冰......
2017-04-03
如何养生 养生粥怎么喝才健康
秋季,滋补养生是头等大事,那么秋天滋补粥有哪几种呢?大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌吗?不妨跟小编一起来好好地了解下吧,希望对大家在秋天滋补养生是帮助的!秋天滋补粥1、莲子粥莲子20克、大米100克。莲子、......
2018-01-19
养生早餐粥 冬季御寒养生早餐粥
4款御寒养生早餐粥,温暖从早开始。韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚......
2017-09-24
男性夏季养生多喝五谷养生粥
养生这两个字也许对有些人是不怎么起到作用的,有的人根本不相信夏季养生等等情况,其实养生是一件很不错的事情,那么,来看看男人养生有哪些?五谷养生粥对男人有什么作用?男人养生茶效果怎么样啊?这些种种问题,就让我们一起......
2016-11-15
春天喝什么粥养生 七款养生粥推荐
喝粥除了养胃之外,其实对身体还有很多的益处,在粥里加入不同的食材,或是药材,起到的保健功效也是不同的,那么春天喝什么粥养生大家知道吗?下面我们一起来看看。春笋胡萝卜粥利水消斑春笋又名竹笋,性寒味甘,具有清热祛痰,通便......
2018-02-02
夏季适合吃什么粥 推荐6款养生粥
炎炎夏日,养生不断,想喝什么,粥品最佳!夏天的养生粥选择也可以是多样的,学会这6种简单方便的养生粥,一周的早餐都不会重样香菇豆苗大米粥原料:香菇两朵、西红柿半个、大米2把、蒜一瓣、八角一个、豆苗/盐/花生油适量。做法:1......
2016-07-15
春季养生喝什么汤好 这些养生汤别错过
汤作为滋补的良品,一直以来备受人们喜爱,而春天作为一个调养身体的好季节,也是一个十分适合养生的季节,一起看看哪些汤适合春季养生食用吧。参苓健脾补益汤食材:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7......
2017-01-29
高血压喝什么粥最好 4款养生粥要知道
高血压病是一种临床常见的,以体循环动脉血压增高为主的临床症候群。正常人的血压随年龄而不同,且在不同的生理情况下有一定波动幅度。大蒜粥组成:独头大蒜50g、大米100g精盐、味精各适量。制法:独头大蒜去皮洗净,切成两半......
2018-08-02
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喝什么粥补气血 5款养生粥记得喝
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冬天熬什么粥比较好 3种养生粥千万别错过
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经常熬夜喝什么粥好 六款养生粥要知道
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如何喝汤 这汤可不是一般养生汤
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养生多喝汤 秋季养生喝什么汤
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夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
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冬天喝什么粥最好 这四款养生粥必不可少
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女人补血养颜喝什么汤 收好这10款养生汤
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