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养生之道名言精选列表
养生之道 每次只需3分钟,黑发健脑、提高免疫力,还能养肾护心!
其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了!早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨起床前用手指摩擦额头3分钟,有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力减退等病症。做......
2017-05-03
不要让健康成为奋斗的牺牲品丨朴沏,年轻人的养生之道
自古以来,人们把养生的理论和方法叫做“养生之道”。例如《素问·上古天真论》说:上古之人,其知道者。此处的“道”就是养生之道。能否健康长寿,不仅在于能否懂养生之道,更重要的是能否把养生之道贯彻应用到日常生活......
2020-03-27
北京名列中国省级健康指数排名之首
经济学人智库昨天发布中国省级健康指数报告,北京位居榜首。报告预测,中国年度医疗保健支出将在2018年达到9000亿美元,届时,北京和天津城市人口的年度人均医疗卫生支出将超过四川、贵州等部分中西部省份一倍。经济学人智库......
2018-08-07
霜降节气养生 霜降的养生之道
霜降是秋季的最后一个节气。霜降已至,说一说霜降养生之道。霜降的养生之道饮食要以健脾润燥为主霜降时节,饮食不当易引发脾胃疾病,因此霜降饮食应以保暖润燥、健脾养胃为主。少吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等;少吃寒凉......
2018-02-13
女性在冬季应该把握住哪些养生之道
冬季养生极为关键,很多女性在冬季都容易出现手冷脚冷,宫寒等症状,专家强调,其实女性在冬季养生有很多的禁忌点,只有把握住了这些注意事项,才能提升体质,摆脱手脚冰凉等症状,那么女性在冬季应该把握住哪些养生之道呢?一起来看一......
2017-07-10
年纪大了要多注意养生之道
人到老年,身体机能退化,各个器官逐渐衰老,渐渐地,身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面......
2017-06-15
中医养生之道的特点和措施
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同。中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养生......
2018-02-11
国医大师养生之道:按时就餐 吃八成饱
专家小传李振华,河南中医学院主任医师、教授,全国名老中医,首届国医大师按时就餐吃八成饱粗细搭配饭后散步夏天又来了,不怎么饿的状态又慢慢出现了。不觉得饿在中医中属于食欲不振、不思饮食,很多人认为这是大好事,是个减肥......
2019-04-07
养生之道莫先于饮食
有一句话是这样说的:“养生之道,莫先于饮食”,可见合理饮食的重要性。饮食是养生的重要环节,那么如何通过饮食达到养生的效果呢?古人留下了很多饮食养生方法,我们一起来看看。养生之道,莫先于饮食所谓“养生之道,莫先于食”,以......
2019-06-08
夏季养生应注意什么 夏季养生之道
夏季是一年四季中最热的季节,这个时候人的阳气也最为旺盛,身体易流失无机盐和水,所以人在这个季节会感觉很乏力。现代很多年轻人不注重养生,夏天几乎都是“冷着过”,喝凉饮,吹空调,洗凉水澡。不知不觉中他们的身体正在受损。......
2017-12-07
夏季养生之道 专注健脾养胃
夏天有夏天的养生方法,俗话顺应天时地利方能养生,你觉得呢?很多人都会有很大的夏季病,夏天肠胃也不是很好,尤其吃一些冷饮,更是刺激肠胃,夏季好要健脾养胃,那么夏季如何做好健脾养胃呢?一起跟随小编看看吧!身体内脏的健康关......
2016-08-13
男宝宝难言之隐一割了之?小儿包皮手术勿盲目做
成都市民张先生发现孩子下体红肿,结果到医院检查发现是由于孩子包皮过长以致于下体被感染了。那么,小孩该不该做包皮这个话题成为了很多年轻家长热议的话题。这个手术的利和弊,到底哪一个大呢?不能忽略的保护功能在胚胎......
2018-06-20
有车一族健康养生之道
生活之中汽车固然给我们广大的有车族提供了便利,但你不知道的是在它提高便利的同时也给我们的健康带来了隐患。那么对于有车族来说如何健康养生呢?新手上路开车技巧又有哪些呢?七招解救有车族的腰杆1、纠正坐姿很多司......
2018-01-17
用卫生巾外阴痒怎么办 速戳帮你解决难言之隐!
卫生巾是每个女性网友都要用到的物品,很多人都有用卫生巾外阴痒的情况发生,这是怎么回事呢?要怎么办才好?选购新的卫生巾用卫生巾外阴痒可能是对卫生巾产生了过敏症状,需要换掉该品牌的卫生巾,从新选购新的卫生巾品牌,现在有......
2018-04-04
98岁瑜伽师似少女 她的养生之道竟然是这个?
8岁瑜伽师似少女,她的养生之道是多吃蔬菜和生果。“任何事都有可能,没有是不可能。”98岁林奇(TaoPorchon-Lynch)是全球年纪最大的瑜伽导师,体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽,而她的身体至今仍十分柔软,连年......
2019-04-15
老年人养生之道动起来
人到老年,身体机能退化,各个器官逐渐衰老,渐渐地,身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面......
2016-06-26
如何养生 立夏之前怎么养生
再过几天就立夏了,夏天就真正的来了,春季真的是非常的短暂了,还没怎么好好的欣赏完它的美景,就开始进入夏季,天气就开始热了。春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随着环境的变化而发生一些变化。此时,人们要适应自然界......
2018-03-20
老年人的养生之道是什么
人到老年,身体机能退化,各个器官逐渐衰老,渐渐地,身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较......
2019-08-14
增强体质预防疾病9种养生之道
说起养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的......
2018-10-24
女性养生:4个营养谎言 当心耽误一生美丽健康
女人们哪,为了苗条,面对众多减肥方法,那可是“宁可信其有不可信其无”,但有些做法可是对身体有害的哦,女人切莫误信这四个“营养谎言”。第一,为了苗条,不吃肉、不吃油。肉和油,大量吃显然是有害处的,少量、合理地吃对女性来说......
2017-10-10
经络与十二时辰对照表 了解养生之道
十二时辰和十二经络,可以对应起来,每条经络有各种黄金运行时间,下面我们来看看经络与时辰对照表。时间可以分为十二时辰,人体有十二经络,每条经络有各自运行的黄金时间,其实,每一个时辰都有对应的运行经络,十二时辰和十二经络......
2018-12-16
离异少妇骗大学生5万 恋爱之名为何易上当
30多岁的离异女为获取钱财,以谈恋爱的名义先后骗了2名大学生5万余元,事情败露后,又以种种理由拒绝还钱。受害人愤而报警,警方发现该女子通过3部手机同时与多名男子保持暧昧关系。去年4月,江夏一大学的男生徐某在贴吧偶然结......
2016-07-27
别让养生名言误你终身,正确分辨对与错
“月经期间不能洗澡”、“怀孕期间不能吃兔肉”——网贴看完各种养生金句,顿觉智商吃紧。在这个iPhone都要每年更新两回的时代,你脑袋里的养生格言难道还停留在1.0版本阶段吗?各种奇形怪状的健康谣言,一不小心一传就是成......
2018-03-09
我国最长寿男性的养生之道:爱吃巴旦木和核桃
早在上世纪80年代,新疆就被国际医学会列为世界长寿区之一。独特的气候生态环境和品种繁多的瓜果,使得新疆成为百岁老人的聚居地之一。也因此,新疆成为我们寻访的第一站。7月16日,中国老年学学会副秘书长王峰和《生命时报......
2018-04-14
融合东西有独特养生之道 香港人全世界最长寿
据香港《大公报》报道,香港跃居全球最长命城市,毋论男或女平均寿命都胜人一筹,可是香港居住环境不优越,生活压力更是愈来愈大,有此排名实令人诧异。有西医认为,港人长寿最大功劳是香港医疗体系发达,市民可以在低税率下享用世......
2016-05-23
今日头条
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为什么男人爱喝酒
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生完孩子阴道松弛怎么办?变紧的才有发言权
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善意谎言 成就李白名篇
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说到养生 你知道养生有哪些原则
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如何养生 健康养生方法你都知道
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泰和养老院:不忘初心——竭己之力,延展长者生命之美
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揭秘婆媳之间的相处之道
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夏季进补吃什么 炎夏养生之道:吃苦当吃补!
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