一般情况下，芥兰头具有补充营养、促进肠道蠕动、止咳化痰的功效，大便次数增多的人群不宜吃，以免对身体造成不良影响。具体情况分析如下：一、功效1、补充营养其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分，能够补充机体所需要的营......

芥兰菜又叫紫芥兰、芥蓝，是广东、广西、福建等南方地区很常见的绿叶蔬菜之一。那么芥兰菜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。芥兰菜的功效与作用1.开胃促消化芥兰菜中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，食用后能刺激......

马兰头在全国大部分地区均有分布。含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。清热解毒马兰头嫩茎叶含水分、......

芥兰是十字花科的一种蔬菜，其中含有十分丰富的营养物质，很多人都会将芥兰炒着吃，那芥兰炒之前需要焯水吗？芥兰炒之前要焯水吗建议焯水。芥兰的个头较大，质地比较硬，直接炒的话不容易被炒熟，一旦炒得不好的话就会很容易出现夹......

荆芥穗是一种中药材，具有很高的药用价值，但很多人都不太了解它，那么荆芥穗的作用与功效有哪些呢？荆芥穗与荆芥的区别？荆芥穗的作用与功效荆芥穗是唇形科植物荆芥的干燥花穗，一般在穗绿时采摘，除去杂质晒干后入药，其性味辛、微......

荆芥为发汗解热药，富含丰富的荆芥油、d-薄荷酮等物质，有透疹、祛风、解表、止血、镇痰等功效。常被用于治疗流行感冒、咽喉肿痛、头疼寒热发汗、产后血晕、呕吐、麻疹、出月等疾病，是一种很好的中草药。荆芥用炒炭可以治......

芥末，原产于中国，是用芥菜的成熟种子碾磨而成的一种粉状调料，有温中散寒、行气开胃、增进食欲的功效；可用于寒腹痛、腹胀、食欲不振等病症。开胃芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，能促使唾液和胃液分泌，有开胃之功效，能......

芥末是用芥菜的成熟种子研磨而成的一种粉末调料，有温中散寒、行气开胃、增进食欲的功效。芥末的主要成分是硫氰酸盐，这种物质可以驱虫止痛，有杀菌功效，能抑制食物中霉菌和其他有毒细菌的生长。芥末的功效与禁忌1、芥末有......

芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，是生活中常见的调料，不过芥茉除了可以调味以外，还可以入药，是一种药用功效出色中药材，下面我们来详细看看芥末的功效与作用。芥末的功效与作用1.加快血液循环芥末对人类血管有明显刺激作......

芥蓝菜含丰富的维生素、蛋白质、植物醣类等，是非常有营养的一种蔬菜。并且芥蓝菜还有润肠去热气、下虚火、止牙龈出血的功效;不仅芥蓝菜如此，芥兰苗也是有很多的功效的，下面我们就一起来看下芥兰苗的功效与作用吧。芥兰......

芥蓝是我们日常生活中吃的比较多的一种绿色蔬菜，适当食用可以给人体补充多种所需的维生素，那么芥蓝属于发物么?芥兰属于发物么芥蓝并不是属于发物，所以食用芥蓝的时候可以不用太过担心身体内患有的疾病在食用芥蓝之后会......

荆芥炭是一种中药材，具有很高的药用价值，但在生活中并不常用，很多对它的功效作用都不太了解，那么就看看荆芥炭的功效与作用有哪些吧？发汗解表荆芥炭的性味辛、涩、微温，服用后可以起到发汗解表的作用，并且所含的薄荷酮类物质......

马兰头是一种蔬菜类型，有着丰富的营养物质和矿物质，对于提高代谢来说起到了很好的保健功效。下面我们就来具体了解一下马兰头的功效与作用。马兰头的功效与作用1.防癌抗癌马兰头维生素A的含量超过番茄，维生素A有抑制肺、......

核心功效：止咳化痰、预防癌症、消暑解热、开胃促消化简介：芥兰菜，为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。胡萝卜素、维生素C等维生素含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，......

芥菜是我国著名的土产蔬菜，多分布于长江以南的各省，欧美地区极少栽培，芥菜能与多种食物搭配食用，营养价值丰富，今天就来了解一下芥菜的功效与作用及食用方法吧。利气消痰《本草纲目》曾提到，芥菜辛热而散，故能通肺开胃，利气豁......

芥兰，主产区有广东、广西、福建和台湾等省区。每100克新鲜芥蓝含水分92～93克，维生素C51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，还含纤维素、糖类等。具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。消暑解热芥兰中另一......

芥菜是我们生活中常见的一种蔬菜，它是我国特有的一种蔬菜，芥菜不仅很美味，同时它的药用价值也是特别大。下面我们就来具体了解一下芥菜的功效和作用。芥菜的功效和作用1.促进胃肠蠕动芥菜当中的纤维含量也很高，而这种纤维......

芥蓝是一种常见的蔬菜，其性凉味甘、微辛涩，炒食或凉拌都别有一番风味。芥蓝富含多种营养，那么下面我们就来看看芥蓝的功效与作用吧。生肌止痛芥蓝富含维生素，尤其是服用其鲜品绞汁，对胃病有缓解作用。其所含的维生素C等营......

荆芥的功效与作用是解表散风、透疹消疮。用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡。荆芥辛散气香，微温不烈、药性和缓，是发散风寒药中药性最为平和的药物。多用于鼻塞、流鼻涕等，也有止痒、消疮、抗炎、镇痛的作用。荆芥可......

芥菜头在中国各地及南洋、印度、非洲、中亚细亚等地区皆有分布。质地紧密，水分少，膳食纤维多，还含有大量的维生素以及钙、磷、铁等微量元素，具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿的功效。最普遍的吃法是用盐腌制成咸菜。下气消食......