对于白领一族来说，每天长时间久坐办公室，下半身的肥胖就尤为突出，这是大多数白领烦恼的问题。那么下半身肥胖怎么办呢?如何瘦下半身呢?今天小编就跟大家介绍下半身肥胖的原因，在这个夏季来个消除下半身肥胖大攻略，让你盛夏......

牛肉的营养价值1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。>>>女性最......

现代人需要承受各种压力，有些人因为性格使然不会抒发自己囤积的不良的情绪，日久天长这些不良情绪就会让人患上精神疾病。那么，抗精神病药会引起肥胖吗？下面就一起来了解一下吧。抗精神病药会引起肥胖吗抗精神病药物可以引......

摆脱臀部肥胖一、饭后简单几招，小腹便便快远离1、双手握拳放在腹部2、往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹3、简单来回重复5到10分钟Office族在吃完饭后来几招这样的简单按摩，不仅可以时小腹运动到，也不会太激烈，还可以刺激肠......

脂肪肝跟肥胖有一定的关系。脂肪肝通常是由于多种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多所引起的，身体过于肥胖的人群，体内的脂肪堆积也会比较严重，过量的脂肪会导致肝脏脂肪代谢的合成降解和分泌失衡，如果脂肪细胞超过了肝脏的负......

肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。那么，肌肉型肥胖怎么减肥呢？接下来就为大家解答这个问......

产后肥胖容易增诱发高血糖、高血压等疾病。产后的妈妈体重容易增加，这和激素紊乱关系很大，影响了正常的新陈代谢，从而出现面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题。此外，产后肥胖还会对心理造成一定的压力，不利于心理健康。......

有一些营养学家和社会学家，呼吁减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害最好，通过饮食和运动等天然方法减肥。可是现实中许多公认的减肥食物实际上会刺激食欲更加不利于减肥，下面一起来看看传说中的减肥圣品藏着怎样......

一般情况下，肾虚导致肥胖，通常是由于肾虚导致患者身体的内分泌功能减弱，降低身体新陈代谢的速度，使摄入的食物和体内的垃圾不能正常代谢出体外，进而引起肥胖的症状。一般可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式来......

多囊卵巢综合症，是一种女性中很常见的健康问题；对于女性的生育能力，及例假都会造成很大影响。当然，导致多囊卵巢综合症的原因有很多种，如家族遗传因素、长期精神紧张、药物及疾病影响，肥胖、高胰岛素血症，肾上腺功能异常等，都......

脖子粗首先要明确是什么原因引起的，目前因为我国生活质量的提高，很多人因为肥胖导致的脖子粗。当然这种情况下，往往见于体型肥胖的病人，这时候主要是通过减肥、节食等等因素去控制让脖子变细。还有是因为本身的病变，最常见......

脾虚痰湿型肥胖是单纯性肥胖的一种，又叫做水肿型肥胖，患者多表现为身体疲乏、肢体浮肿、食欲旺盛等症状，该肥胖对健康影响严重。患者脾的输送功能存在问题，痰湿可能由内湿和外湿组成。从症状分析，脾虚痰湿型体质的主要症状......

子宫，是女性非常重要的生殖器官；也是很容易发生病变的，比较典型的就是子宫息肉。在子宫息肉出现后，女性的身体会有肿物脱出、白带异常、阴道出血等表现，危害性是很大的。对于子宫息肉普通患者可能不是很了解，特别是其病因。......

一般情况下，肌肉型肥胖是肌肉含量太多而体重高于正常标准。肌肉型肥胖通常是体重、脂肪、肌肉含量都超标，视觉上看起来身材强壮厚实，但皮肤的肌肉线条不明显，比较圆润。一般体重以BMI为标准，如果体重大于24为超重，大于28就......

冠心病和肥胖通常由一定的关系。正常情况下，冠状动脉可以为肌细胞提供血液和氧气，但是如果冠状动脉出现粥样硬化、血栓栓塞或者是血管痉挛等现象，导致管腔狭窄甚至堵塞，使血液通过受阻，引起下游心肌得不到充分的血液灌注，就......

脂肪瘤，是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。多发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，如上臂、大腿、臀部。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部......

现代社会工作方式已经发生了大大的改变，很多人在工作的时候经常坐着，尤其是一些职业白领，经常面对电脑工作，长期久坐会导致腹部脂肪堆积，会形成大肚男的现象，肚子上面的脂肪多，不但会影响身材同时对健康影响也是比较大的，那么......

瘦身减肥的五个妙招千万不要节食减肥：很多女性都会靠节食减肥，但是如果这样做不仅会失去人生的一大乐趣，而且还可能会导致一些有损健康的不良后果，比如在节食过程中，由于身体得不到维持正常生理机能所必须的营养物质，而失去......

吃饭减肥两不误的秘密专心吃饭。吃饭的时候不要做任何其他事情，不看电视，不看书，不工作，要一心一意地专心吃饭。因为一边做其他事情，会因为分散注意力而不小心吃得过多，而且吃饭的时间延长了，也会导致吃进肚里的食物大大增加......

青春期的时候，身体的骨骼和肌肉组织增长都是比较明显的，这时候原来的真皮弹力纤维容易被拉断，这时候就会形成肥胖纹，另外对青春期的孩子来说，平时如果经常吃一些快餐，吃一些垃圾食品，这都会加重身体的肥胖纹，要想去除的话，首先......