金匮肾气丸为黑褐色的水蜜丸，味酸、微甘、苦。主要是由地黄、茯苓、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、桂枝、牛膝、车前子、附子，辅料为蜂蜜所组成。下面我们就来了解一下金匮肾气丸的功效与作用适用人群。金匮肾气丸的功效......

灵芝是非常滋补健康的中药材，很多人养生保健都喜欢喝灵芝泡水，灵芝含有丰富的营养物质和微量元素。那么灵芝泡水喝有什么好处呢？灵芝泡水喝有什么好处润肺止咳灵芝具有滋养肺部的功能，能润滑肺部，对肺部引起的支气管炎，肺炎......

竹笋的别名毛笋、冬笋、玉兰片、竹胎、竹萌。性微寒,味甘。炒、炖、煮、拌都可以。归胃、大肠经。止渴通便《名医别录》中记载，竹笋“主消渴，利水道，益气，可久食”。竹笋具有低脂肪、低糖、高膳食纤维的特点，多食用竹笋，可......

土豆是茄科植物马铃薯的块茎，原产于南美洲,现在我国各地均有种植，又叫马铃薯、山药蛋、洋芋地蛋，性平，味甘，煮、炒、炸、烤都可以，归胃、脾经。健脾和胃中医认为,土豆能促进脾胃的消化功能,减少胃液分泌,缓解痉挛，对胃痛有一......

核心功效：补益气血、调节神经、滋补身体简介：八珍汤为益气养血的基本方剂，主治气血两虚证，是由四物汤和四君子汤两个方剂相合而成。四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍四味养血和血的药物组成，专治血虚证。四君子汤由人参、......

油菜是十字花科植物青菜的嫩叶。别名青菜、汤匙菜、小棠菜、瓢儿菜。性微寒,味甘。归肺、胃、大肠经。化痰止咳防感冒《滇南本草》称油菜“主消痰，止咳嗽，利小便，清肺热”。油菜对感冒有预防和辅助食疗的作用，如果有轻微......

黄瓜的缺点是维生素含量较少，因此吃黄瓜的同时最好搭配些其他蔬菜和水果。养颜瘦身黄瓜所含的黄瓜酸可以促进人体新陈代谢排出毒素美白皮肤，使肌肤保持弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜是减肥人士的最佳选择，也是糖尿病人群......

油麦菜属于菊科植物莴笋的嫩梢、嫩叶，别名莜麦菜、苦菜、牛俐生菜，性凉，味苦、甘归胃、大肠、小肠经，炒、涮，也可以凉拌。利尿通乳据《本草纲目》记载，油麦菜”通乳汁，利小便”。意思是说，油麦菜可以利尿通乳，产后妇女可以适当......

吃什么可以提升运动健身的表现？相信绝大多数人都会回答「蛋白质」，但其实最近还有一个答案更受讨论，那就是「乳清蛋白」！究竟什么是「乳清蛋白」呢？有什么魅力能让许多健身族非吃不可呢？乳清蛋白是什么牛奶成分里面有2种主......

古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪是补气第一药，功效不逊于一些名贵药材，实乃大自然给我们的礼物。脾气虚饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。将黄芪和党......

猕猴桃性寒，味甘、酸，别名奇异果、毛梨、羊桃、藤梨、连楚，既可以生吃也可以榨汁。归脾、肾、膀胱经。利水通淋通便提高性功能中医认为，猕猴桃可以利水通淋，《中华本草》中记载，猕猴桃”健胃、通淋。主治烦热...石淋、痔疮......

患慢性鼻炎有一段时间了，打算趁着夏天来临和朋友一起去来套三伏贴，可是今年贴三伏贴什么时候贴最好呢？三伏贴什么时候贴最好2021三伏贴是一种膏药，属于季节性疗法，初伏、中伏和末伏统称“三伏”，这段时间是一年中最热的时节......

菠萝原产于美洲,现我国热带地区广泛种植，别名凤梨、黄梨、旺梨，可以生吃或榨汁，凤梨科植物凤梨的果实，性平,味甘、微酸，归脾、肾经。抗血栓菠萝有很好的抗血栓作用，对心脑血管疾病有一定的辅助食疗作用。菠萝适合高血压患者......

针灸是中国传统中医一个非常重要的疾病治疗方法，到现在已经成为一种十分流行的治疗和保健养生方法，针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环，不过这种方法却也并不是所有人都适合，那么什么人不适合针灸呢？那些人不适合针灸呢1、......

芒果原产印度,现我国南方广泛种植。性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。漆树科植物芒果的成熟果实。芒果别名庵罗果、檬果、香盖、蜜望子。一般生吃。益胃止呕《本草纲目拾遗》记载，芒果”甘酸，能益胃气，故能止呕晕(船)”。......

藕属于睡莲科植物莲的肥大根茎，在全国各地均有种植。藕生用性寒、熟用性温,味甘，别名莲根、莲藕、荷梗、灵根。归心、肝、脾经。凉血止血清热散瘀藕含有的营养成分可以起到收缩血管的作用，可用来止血。藕还能凉血散血，中......

苦瓜烹制入菜之前，最好将其放入开水中焯一下，以去除过多的草酸。烹调苦瓜以大火快炒或凉拌的方式最好。清热泻火苦瓜的清热泻火作用一直是中医所称道的,也是百姓所认可的。《滇南本草》中记载，苦瓜”泻六经实火，清暑益气，......

空心菜在我国各地广泛栽培,长江流域最多。空心菜有叫藤藤菜、蕹菜、菜、瓮菜、通心菜、无心菜、空筒菜、竹叶菜。凉血解毒《本草纲目拾遗》记载，空心菜"解胡蔓草毒(即野葛毒)，煮食之。宜生捣服。”空心菜中膳食纤维的......

茯苓有很好的利水消肿功效，非常适合因为寒热虚实等原因导致的水肿患者，可以通过茯苓来进行调理；茯苓也有健脾止泻的作用，适合脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题的患者，日常可以用茯灵煮水服用或者煲汤、煲粥喝，也能起到调理改善......

樱桃全国各地均有种植，性温，味甘、微酸，归脾、肾经。樱桃属蔷薇科植物樱桃的成熟果实，别名朱樱、樱朱、朱果、荆桃、含桃。养脾益肾《吴普本草》称，樱桃“主调中，益脾气”。《食疗本草》中称其”补中益气，主水谷痢，止泄精”。......