最近基本每天都有在跑步锻炼身体，但在跑的适合发现路上每个人的跑姿都各有不同，有的人跑步是脚掌着地，有的人则是脚跟着地，不知道这两种着地方式哪个更正确呢？跑步脚掌着地还是脚跟着地相对来说跑步脚掌着地好。从人体的生......

运动过猛，或者不小心从高处坠落时很容易发生脚跟韧带拉伤，韧带拉伤后，局部可见肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。韧带拉伤后会影响生活工作和学习，所以不少人迫切的想知道脚跟韧带拉伤需要多久才能恢复。脚跟韧......

很多人都会因为鞋码太小而出现磨脚的问题，那为什么鞋码大了也会打脚后跟呢？鞋子磨脚后跟的话跟鞋子的大小有关系吗？为什么鞋码大了还打脚后跟鞋码太大的话会造成脚部与鞋子不贴合，鞋子在走路的时候就会出现不跟脚的情况，而......

冬天脚后跟开裂怎么办，在冬季我们不得不面对一个问题，那就是皮肤皲裂，包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等，都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说的，冬季的脚是不能碰丝袜的，不然......

跑步脚尖着地还是脚跟对膝盖好需要根据具体情况进行判断，如果是中短跑，一般脚尖先着地较好，如果是长跑，一般脚跟先着地好。具体情况如下：1、脚尖先着地中短跑一般跑步时间较少，冲刺时间较快，所以在跑步时要尽量保持脚尖先着......

俗话说，“千里之行，始于足下。”脚是人体大部分活动的支撑，脚的疼痛需要注意。而且足跟痛容易复发，要考虑是否与躯体疾病有关。那么喝酒后脚跟疼怎么回事？喝酒后脚跟疼怎么回事喝酒后脚跟疼的症状极有可能是痛风引起的。如......

秋冬一到，寒风一吹，皮肤就容易干燥，尤其是脚丫子，很多人会因为脚底板的角质层太厚，而出现脚跟龟裂的现象，以致有不少人会去药妆店买时下流行的足膜来去角质层，以免脚跟龟裂；不过，皮肤科医师提醒，经常使用足膜去脚质，反而会使脚跟......

脚跟疼，是指脚跟一侧或两侧疼痛。且不红不肿、行走不便，是由于脚跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走时，以及长期、慢性轻伤引起。那么，脚跟疼是什么原因引起的呢？接下来就给大......

脚后跟磨出水泡怎么办？脚后跟磨出水泡怎么处理好的快？脚后跟被鞋子磨出水泡怎么处理？下面就一起来看看吧！脚跟磨起水泡怎么办当脚部磨出水泡时，不要急着挑破。要保留水泡顶部的表皮，在24小时内尽快以无菌空针抽光里面的液体......

脚后跟疼痛是比较常见的情况，有时候休息个两三天疼痛症状就消失了，但是也有些人会出现持续性的疼痛，或稍有劳累就酸胀、疼痛不已，为什么会出现脚后跟疼痛呢？脚后跟骨裂脚后跟受到太大的压力、震荡时，易发生骨裂而引起疼痛。......

脚跟肿是一种常见的症状，在很多人身上都发生过。脚跟肿起来的时候，一般还伴有麻木、压痛、行走困难等症状，那么，脚跟肿是什么原因呢？骨裂脚后跟受到太大的压力、震荡时，容易发生骨裂，严重的骨裂会导致脚肿胀、疼痛，无法行走。......

脚跟痛，简称跟痛症，是一种疼痛的症候群。出现这种情况最主要的原因是跟骨高压。导致跟骨高压的原因，主要有劳累、受凉、外伤、剧烈运动、负重等，由此引起的跟骨内骨髓水肿，从而增加跟骨内的压力，出现局部疼痛。另外，跟骨脂肪......

脚部是我们身体重要的组成部分，是我们身体总的精气来源，除此之外，脚部还能够传达我们身体的状况。不管是我们的脚部的皮肤、脚趾甲、脚后跟或者某一部位都能够给我们身体传来很重要的警钟，接下来就由小编给大家讲解一些关......

后脚跟痛，又称足跟痛。是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。多是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。那么，后脚跟痛什么原因呢？接下来就给......

长跑是一项很好的体育活动，能锻炼意志，增强体质，还能提高奔跑能力，但很多人在跑步的时候都有一个疑问，长跑脚跟还是脚掌着地?长跑时脚跟还是脚掌着地长跑时一般用脚前掌着地，而不是用脚跟着地。一般来说跑步用脚掌着地，比脚......

脚跟疼，多表现为晨起下地或久坐后站立时，脚跟有针刺样疼痛；且行走活动片刻后疼痛缓解，但行走过多时疼痛又加重，严重影响日常生活和工作。骨刺，是一种自我修复的病理过程；往往沿着骨骼边缘生长，且形态为骨性突起，也称为骨赘。那......

足跟疼痛的原因多，临床上主要是跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨脂肪垫损伤、跟骨骨折、跟骨滑囊炎、窦软组织应变、伴骨结核、肿瘤等，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。脚跟疼，也称为足......

在日常生活中，有不少人经常会遇到脚后跟疼的问题，有时候疼起来非常得难受。到底是什么原因导致的并不是很了解，有很多疾病都会引起脚后跟痛。那么，脚后跟疼什么毛病?脚后跟疼怎么治疗?下面就具有的来了解一下吧。脚后跟疼......

绝大多数的后脚跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。骨质增生、外伤也会引起脚后跟疼痛。体重也和脚后跟疼痛有一定关系，较胖的人更容易后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一，鞋子要求要充分地支持足弓，使脚掌受力均匀......

生活中有很多患者患有后脚跟痛，给患者带来很大的痛苦，那么后脚跟痛主要原因有哪些？后脚跟痛主要原因有哪些后脚跟疼痛临床上又称为跟痛症，是引起足跟疼痛常见的疾病。主要原因包括：足底筋膜炎，是最常见的原因。足底筋膜是位......