寒冷的冬天，人的身体也往往会比较脆弱，因此，在寒冬时节做一些适当的健身运动是非常有必要的。但是再健身运动时就要特别注意了，以下的三不要对于大家的正常健身生活有着很多的惊醒作用。不要和强风较劲儿冬天健身时不要和......

“春捂”保暖注意身体8个部位虽然现在是春季，但早春的天气还是很严寒的，爱美的姑娘们可千万别为了风度而忽略了温度啊。进入3月以来，我国多数地方都进入一片祥和的暖春场景，但近日断崖式降温让多地一夜变寒冬。在此，小编要......

刚刚进入24节气的霜降季节，马上又会迎来寒冬。气温的骤降，寒冷侵袭，是需要注意养生保健的时候。一到冬季，约有47%的慢性乙肝患者，因并发各种感染而致使原有的肝病加重。那么究竟如何在冬季养肝护肝呢？少吃药是药三分毒，就不......

最近的天气比较冷，感觉马上就要到冬天了，冬天的时候温度会比较低，不知道今年是什么情况，2020冬天会是寒冬吗？下面一起来看看吧！2020冬天会是寒冬吗一般情况下，大部分地区的冬天都比较寒冷，尤其是北方地区。受气候的影响，冬天是......

冬天干燥寒冷，一到这个季节皮肤干裂、口干唇燥、咽喉肿痛等症状就随之而来。最痛苦的就是有呼吸道疾病的人，空气质量变差，雾霾严重。因此，需要多吃些润肺去燥，生津止渴的食物。那冬季吃什么水果好呢?梨就是大家最好的选择......

在德国多瑙河畔的弗里丁根，一只狐狸掉进河里，冰天雪地里，变成了“冰雕”，就这样被定格在冰里。据悉，该狐狸是近日被一个猎人发现的，他估计，狐狸在过河寻找食物时，因为冰面破裂掉进河里。它几度挣扎无效后，最终被寒冷的河水淹死......

治疗心脏病的民间偏方偏方一【组成】旱田草30克，紫丹参10克，薤白10克，白蔻仁6克。【用法】水煎服。【附注】此方用于心绞痛。偏方二【组成】徐长卿根15克，山楂15克，盐肤木30克。【用法】水煎服。【附注】此方用于冠心病。......

寒冷的冬季，不少人喜欢去泡温泉。温暖的温泉确实可以带来不少暖意，但是心血管疾病患者则需要过多的注意，不要随心所欲的泡，否则可能会带来不小的危险。该怎么做?一起来看看吧!温泉水温一般超过20℃，有些温泉高达100℃。水......

冬季是胃病的易发期，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么冬季我们该如何养胃呢?下面就为大家介绍养胃护胃的小窍门。冬季养胃很重要，尤其是那些患有慢......

柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。而柚子肉中含有了类似于胰岛素作用的成分铬，能降低血糖，常吃对糖尿病患者有一定的帮助。柚子中含有钾元素却几乎不含钠，对于肾脏疾病患者来说也是理想的水果。柚子还含有丰富的蛋......

没想到它竟是寒冬补益的佳品做法一材料：牛肋条600公克，红萝卜300公克，苹果2个，蘑菇200公克，青花菜200公克，奶油2大匙，蒜末15公克，洋葱末15公克，牛高汤2000㏄，A.红酒200㏄，褐酱2大匙，月桂叶2片，百里香粉1小匙，俄力冈粉1小匙，B.奶油30......

人们对于光有种天然的亲近感，多晒太阳队身体也有莫大的好处。尤其是冬季，多晒日光浴不仅可以温暖身体，还可以可合成维生素D增免疫力，远离疾病的侵扰。为了解开流感在冬季流行之谜，各国研究人员进行了大量研究。早在1981年，......

如何判断自己是否患的是流感：发热，体温37.5℃以上，伴畏寒，乏力、头痛、头晕、全身酸痛；呼吸道有卡他症状，常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等；少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。有少数患者以消化道症状为主要表现。老人、......

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，但是食欲却在增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。记者特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人......

近期处于小寒期间，但小寒时节大家都说此时是非常冷的时候，不知道对比大寒冬至哪个最冷呢？小寒大寒冬至哪个最冷小寒最冷。据多年气象资料记载，小寒基本是一年中气温最低的日子，只有少数年份大寒气温低于小寒。冬至一到，便进......

马上就要进入冬天了，每年的冬天似乎都比较寒冷，不知道2019年的冬天会不会暖和一些呢？2019—2020每年预测是寒冬还是暖冬呢？具体会冷多久呢？马上就要进入冬天了，每年的冬天似乎都比较寒冷，不知道2019年的冬天会不会暖和一些呢......

冬季到来，感冒和冻疮等疾病极易发生，预防这些疾病我们可以采取许多防寒御冷的措施，不过有的措施并不正确，冬季保健不要进入这几个误区。误区一：戴口罩防感冒实际上，鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已经接近体温。人体的这种生......

野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于......

经历炎炎夏季的日晒雨淋、瑟瑟秋风的吹打，饱受考验的肌肤，如今又面临寒冬的朔风阵阵，也是时候宠爱一下自己的肌肤了。方法一：面面俱到冬季护肤，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟，毛......

江苏广电报道称，前两天的晚上，24岁的姑娘文文准备跟自己心仪的男生约会，为了给对方留下好印象，她不顾家人反对，穿着薄毛衣和裙子去约会，当时室外温度零下1度，凌晨3点约会结束，回到家后文文立即洗了热水澡，结果第二天一早她就感......