评价一个美丽的女子不仅看她是否具备精致的五官，头发也是评价美女的一个标志。一头乌黑的秀发能够给外形加很多分，一起来看看吃什么有助于美发吧。何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃......

随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以吃出来。吃大枣、喝蜂蜜使你面如桃花滋润......

人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢？小编今天就来为大家揭开这个小秘密。1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群......

雌激素是维持女性健康的重要第二特征，其实，雌激素补技能能够让皮肤看上去光滑细腻，而且随之年龄增长，身体内含有的雌激素水平也开始慢慢减少，这导致皮肤看起来很是粗糙，特别是在女人40岁以后，要想延缓衰老，那么补充雌激素是不......

用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋，而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。其中，苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成。素质较好的苹果醋酿造时间较长，而长达6至10个月。这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，卖相不太......

现实生活中，并不是每个人都有条件及机会去收费不算低的SPA场所享受情调，但是不是说我们就与SPA无缘，只要你善于从平常的生活细节中去营造，从SPA的角度重新看待现有的生活，一点一滴慢慢改变目前的生活方式，让居家生活向SPA靠......

1、猪肝绿豆粥功效：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。做法：将绿豆和大米洗净后，放入锅内煮沸;再用小火慢熬至八成熟，即可将切片的猪肝放入;煮熟后，再加调味品即......

冬天天气寒冷干燥，脸上受冻后容易发红，出现小红疙瘩的现象，那么冬天脸上起小红疙瘩该怎么办呢？预防季节变化引起过敏冬天脸上起小红疙瘩考虑是过敏引起的。怎么办建议冬天少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性食物，尤其是辛辣的火锅......

春季正是调理五脏的大好时节，而在春季是最适合养生护肝的季节，下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱，只有健康才有美好的明天，亲们赶紧现学现卖一样吧，美丽健康就这样简单做出来吃出来哦。西芹百合炒虾仁1.西芹百合炒虾仁......

在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，它主要由孕激素和雌激素构成。女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康，还能孕育新的生命。它如果发生故障，不但可能导致月经不调和生殖障碍，还会使女人情绪不稳定，体重突然......

因为月经期间失血过多，不少女人月经后都有一定程度的贫血症状，那么月经后喝什么汤补血最好呢？下面一起来看看吧。月经期喝什么汤补血四物汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做......

中医认为，女人阴虚很容易让皮肤产生细纹。换言之，阴虚的女人需要滋阴补阴就能达到很好的祛斑功效。日常生活中，很多食物就具有补阴的功效，能够补养人体的阴液和津液。中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、......

乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。1、心绪伤身关键词：压力、郁闷自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁......

一、生物电促进睡眠生物学家指出，组成生物体的每个细胞，都是一台微型发电机。细胞膜内外带有反相电荷，人体要不断地通过细胞膜输入或输出离子，以维持细胞膜内外离子浓度的平衡，生物电现象也由此而产生。因此，从生物电的角度......

相信所有的爱美女性都希望自己的皮肤白皙透亮，因此这个时候必须要知道脸色发黄是什么原因，以此来有效的预防。面对脸色发黄是什么原因这个问题，专家指出多半有以下因素所致：1.油脂分泌经过大量的调查研究发现，一些油性皮肤......

美丽从头做起，女人都希望拥有一头秀发，即使不是太长但是也讲究看起来健康有光泽，不少女孩不惜花大量的金钱在理发店做头发，其实头发也是要食养的。1。杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外......

现在我们普遍是在追求以瘦为美的状态瘦的人在很多事情上都存在着一定的优势。比如说瘦的人在衣服上可以有更多的选择。社会的趋势加上自己生活中遇到的不便让很多胖女孩变得越来越不自信甚至缩在一个自己的角落用以形......

对很多人来说,总是希望自己能够在养颜的同时能够瘦身,但是这个并不好达到,可以有些东西是可以帮助我们达到这个问题,尤其是一些水果的作用更是明显的。今天便尝尝这道番茄薯仔汤，材料非常简单，但营养甚佳，还有美容瘦身功......

樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；石榴具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；胡萝卜含有丰富的果胶物质；葡萄抗老保湿的佳品；柠檬可促进肌肤新陈代谢；柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。......

正确认识维生素E维生素E是人体的一种必需营养素，可促进某些酶蛋白合成，降低分解代谢酶，促进人体正常代谢，经常服用可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化，促进伤口的愈合，还可以使人们保持肌肤靓丽，神清目明，精力充沛。但是，......