保暖衣加了一层又一层，可是着凉感冒却依旧防不胜防。甚至穿的越多，感冒越快，这到底是为什么？许多妈妈认为，孩子冬天着凉感冒就是因为冷，衣服穿多点、穿厚点就能解决问题。可是事实是这样么？冬季如何预防孩子感冒冬季如何预防......

对于高血压患者来说,饮食是非常重要的。吃对了可以降血压,吃错了对身体很不利。那么高血压患者怎么吃呢?一起来了解一下吧。高血压饮食该如何安排?相信这是不少高血压患者关心的话题。对于高血压患者而言,日常饮食也......

1.专心至上专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果分心练到三头肌，最后变成胸小，手臂却过大的大力水手派，样子就很滑稽......

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅美国加州大学伯克利分校教授迈克尔·波伦是美国著名的饮食作家，被《时代》周刊评为“食物之神”。他的著作曾多次获得有“美食奥斯卡”之称的詹姆斯·比尔德奖，比......

空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、......

春天来了，气温的回升常使皮肤处于干燥的状态，脸部皮肤因干燥而变得表面粗糙，严重者更是出现皮肤瘙痒的症状。那么春天如何给肌肤保湿？春天如何给肌肤保湿1、春天肌肤保湿应正确喝水每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而......

玩具是每个孩子都会有的，而且，对于孩子来说，玩具总是不嫌多，经常逛街的时候看到新玩具就想要买的情况，可是，当家里的玩具越来越多的时候，我们应该怎么办呢？现在就跟着小编一起来了解一下吧。德国日托中心为了减少孩子们对玩具......

在这繁忙的都市生活中，由于社会竞争愈加激烈，疲劳已经渐渐成为了常态，疲劳不单单只是多度的体力或者脑力活动引起的，还有很多其他原因。以下是常见的引起疲劳的几种因素:1、药物作用药物作用所带来的疲劳感是即时的，常见的......

合理的饮食结构，会为健康加不少分，一些食物在烹饪的过程中，经过营养师的搭配，会增加更多营养，而相反不合理的饮食搭配，则会影响食物本身的营养，要怎样才能做到营养饮食呢?以下是相关介绍，一起来看看吧。营养饮食健康身体1、坐......

早餐是一天中最重要的一餐，如何快速的达到瘦身减肥的目的呢?下面小编就要介绍给大家几个早餐食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们早餐应该吃什么吧。健康减肥早餐原则：一、优质蛋白质鸡蛋、酸奶......

生活中的某些小动作小细节往往关乎着人身体的健康状况，学会每天花费三分钟去维持一个小习惯，会对自身健康大有裨益。每个人每天的生活都是忙忙碌碌，对于平常的一些小事情也都不在乎，而其实如果抽出个三分钟，做一些事情，学会......

牛皮癣虽然也是一种皮肤病病变，但是不同于其他皮肤病，引发皮肤病的的病因有很多，同时牛皮癣很容易复发，极为顽固，所以牛皮癣在诊断和治疗还有护理时，都非常困难。现在很多人不知原因的患上了牛皮癣，这对病人的心理和生理都造......

由中国电子商务协会主办的“2014中国电子商务行业门户大会”将于2014年9月21日在北京梅地亚中心召开。本次会议云集了电子商务行业精英、政商界领导，共同探讨电子商务的发展未来。接轨资本市场你赶紧电商门户的竞争随......

你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一......

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，所以我们要是想预防癌症也不是一下就可以的，我们也是需要时间的，下面我们就给大家说说四字抗癌法则吧。素——多吃新鲜蔬菜和水果。目前......

春季养生，中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点，很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则，让你防病更健康。养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺......

人老就要多喝水，这样才能补充体内水分的流失。我们常说，人体一天需要喝够8杯水，但是很多老人对于饮水似乎并不在意，不过专家提醒，老年人比起年轻人更需要补水，否则容易出现脱水症状。下面就随小编一起来了解一下吧。有研究......

“我们在南京玄武区抽样1030名40岁以上的市民进行过早期糖尿病的筛查，发现竟然有2/3的人是糖尿病高危人群。这种趋势需要高度警惕。”在昨天举行的中华医学会糖尿病学分会教育管理研讨会暨2013国际糖尿病教育管理论坛......

外食达人四大法则“三餐老是在外，人人叫我老外”，道出了如今上班族的饮食状态。许多人在中午下班时没有时间回家，或者早上起床来不及做便当带来公司，一般都会选择在公司附近的快餐店草草了事，这些就是“外食族”。现代工商......

母乳不够是妈妈在哺乳期比较担心的问题，当分娩完，由于身体虚弱、乳腺不通等原因，妈妈分泌的乳汁会不够宝宝吃，通常这个时候，不少妈妈都会采用混合喂养的方式，但是混合喂养宝宝，有两个原则一定要坚守，妈妈们谨记了！新生儿混合喂......