孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，不要节食对多数妈妈来讲，正常、健康、孕产期降脂平衡HICIBI的饮食会自然减掉怀孕以来增加体重，没有必要节食，享用美食。也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各......

凤梨，一般是指菠萝；含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质；且还含有多种有机酸及菠萝酶等成分，食用后对人体有诸多的好处。那么，孕妇可以吃凤梨吗？接下来就给大家解答这个问题。孕妇可以吃凤......

孕妇，属于特殊的人群；在饮食方面，需要进行多加注意；如果饮食不当，容易对胎儿造成一定影响。那么，孕妇吃柿子好不好？孕妇吃柿子好不好孕妇吃柿子多数是好的，因为柿子含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以为孕妇补充营养，还可以清热......

孕妇，在怀孕期间，胃口是很多变的，有人会胃口偏淡，也有人胃口偏重，每个人情况都不一样，所以孕妇的胃口在怀孕期间很引起家人的重视。那么，孕妇怀孕能吃火锅吗？孕妇怀孕能吃火锅吗孕妇怀孕建议尽量不要吃火锅。火锅过于辛辣，有时......

猕猴桃也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么作为特殊群体的孕妇可......

怀孕以后很多准妈妈为了给胎儿更好的营养，就会从饮食方面调整，如何对孕妇进行饮食指导？如何对孕妇进行饮食指导对孕妇进行饮食指导一般来说，孕早期建议饮食适当清淡，忌辛辣刺激性食物，忌烧烤、腌制及生冷易消化的食物。胎儿......

木瓜是生活中常见的水果，含有丰富木瓜酶、维生素c、维生素b、钙、磷、蛋白酶、柠檬酶及矿物质等，营养丰富，具有非常高的食用价值。孕妇是比较特殊的群体，那么孕妇可以吃木瓜吗？我们一起来了解一下。孕妇可以吃木瓜吗怀孕妇......

很多准妈妈在怀孕之后，便开始对自己进行营养补充，生怕营养不够，影响宝宝发育。那么孕妇吃什么有营养呢？接下来一起来了解一下吧。孕妇吃什么有营养1.豆类豆类中的维生素B族是非常丰富的，另外，膳食纤维、蛋白质、叶酸、钙等......

火龙果是一种营养丰富的热带水果，在被大家广泛的认识之后，逐渐也跻身成为大众经常性食用的果类之一，那么孕妇可以吃火龙果吗？我们一起来了解一下吧。孕妇可以吃火龙果吗火龙果是属于凉性的，在生活中容易出现上火、便秘、流......

孕妇一般可以喝花生汤，但是一定要注意不要喝过多。花生汤是以花生、鸡蛋、白糖等食物为原料制作的汤品，孕妇在怀孕过程中可以适量喝些花生汤，能够有效补充水分与营养物质，对于胎儿的正常生长发育是有帮助的。但如果孕妇本......

孕妇可以吃干黄花菜。黄花菜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素以及各种矿物质，有消炎、止血、利湿等功效。孕妇吃干黄花菜可以提升胃肠道功能，提高孕妇免疫力，还有助于胎儿的发育。但孕妇不建议吃新鲜黄花菜，因为......

孕妇喝纯牛奶是比较好的，纯牛奶又叫超高温灭菌牛奶，营养素有所损失。因为牛奶当中含有丰富的钙质和优质蛋白，可以为孕妇和宝宝提供充足的营养。选购时最好是看准了“无添加”，平时注意牛奶的储存，防止变质。有条件的孕妇可......

韭菜，味甘、辛，性温，有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效；且韭菜中富含的微量元素锌，对生殖功能具有重要作用。因此，建议肾虚、阳痿患者，都可多吃些韭菜来改善。那么，怀孕可以吃韭菜吗？接下来就为大家解答这个问题。怀孕可以吃......

孕妇是可以喝酸奶的，喝酸奶有利于胎儿的生长发育。喝酸奶的时候注意千万不要加热，如果加热会导致其中的活性益生菌死亡，不仅味道会改变，而且营养价值也会降低。如果嫌凉可以在嘴里多停留一会儿，或者用手捂一捂，或者在室温下......

一般来说，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。且茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也有一定的作用。那么，孕妇喝茶有影响吗？接下来就给大家解答......

红茶，富含胡萝卜素、亮氨酸、赖氨酸、天门冬氨酸、维生素、钙、磷、钾、咖啡碱等营养元素，具有利尿消肿、促进食欲等功效。那么，孕妇可以喝红茶吗？接下来就为大家解答这个问题。孕妇可以喝红茶吗一般来说，孕妇应慎喝红茶。......

孕妇是一种特殊的群体，她们体质特殊，平时在饮食上都要注意，在饮茶方面也是一样。另外，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝可能会影响孕妇及胎儿的健康。那么，孕妇喝什么茶呢？接下来就为大家解答这个问题。孕妇喝什么茶1、金银......

火龙果是一种营养丰富的热带水果，在被大家广泛的认识之后，逐渐也跻身成为大众经常性食用的果类之一，那么孕妇可以吃火龙果吗？我们一起来了解一下吧。孕妇可以吃火龙果吗火龙果是属于凉性的，在生活中容易出现上火、便秘、流......

人参果富含多种维生素、微量元素和纤维素，是很多人喜欢吃的水果。那么孕妇可以吃人参果吗？我们一起来了解一下。孕妇可以吃人参果吗孕妇吃富含膳食纤维的食物好，孕妇非常容易便秘，便秘对孕妇和胎儿有诸多的危害，便秘会导致......

茄子是我们平常特别常见的一种蔬菜，在我们的餐桌上出现的频率非常的高，其实茄子非常好吃美味以外，还有很多大家不知道的功效。女性在孕期饮食上有许多要注意的地方，那么孕妇可以吃茄子吗？我们一起来了解一下。孕妇可以吃茄......