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2017-07-23
老吃粳米好吗 粳米好吃吗
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2020-03-12
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粳米粥的功效与作用
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2017-02-20
莲子绿豆粳米粥
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红枣红粳米粥
红枣具有养血活血的作用是一种较好的保健食材,如果将红枣和粳米放一起煮粥也是一种不错的选择。食材主要食材:红粳米1杯其它食材:红枣5颗、红糖适量做法步骤1.红粳米一杯红枣5颗红糖适量2.红粳米洗干净,浸泡两小时,红枣去......
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粳米糖尿病人能吃吗 如何保存粳米不生虫
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2017-08-19
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车前子是一种传统的中草药,里面的可溶性纤维能够与产生胆固醇的物质结核,增加胆固醇的排出,下面就来了解下车前子粳米粥的制作方法。食材主要食材:粳米60g其它食材:车前子15g、玉米面50g做法步骤1.车前子买回来挑挑;2.粳米......
2016-08-23
玉米粳米粥
玉米粳米粥是以玉米和粳米为原材料,一起熬煮而成的,具有很高的营养价值,受到很多人的喜欢。食材主要食材:玉米一根。其他食材:粳米适量。做法步骤1、玉米剥下来;2、粳米可以先泡一会儿,时间不够也可以不泡;3、玉米粒放入搅拌......
2016-09-09
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2018-06-27
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2018-08-24
粳米功效与作用 食用粳米有什么注意事项
粳米为粳稻的种仁,又被称作大米。粳米中含有人体所必需的氨基酸、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素等多种营养成分,粳米味甘淡,性平和,每天食用,百吃不厌,为天下第一补食物。粳米功效与作用助胃肠蠕动在粳米中米糠层的粗纤维......
2017-03-08
红粳米花生红豆米糊
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2023-10-17
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2023-10-15
糙米好为什么不建议吃 粳米和糙米的区别
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榛子或许在生活中不是特别常见,但是你一定吃过,因为榛子有点像板栗,是一种坚果,那么吃榛子有什么好处呢?下面就一起来看看吧!吃榛子有什么好处软化血管榛子含有丰富的脂肪,主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸一方面可以促......
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粳米芸豆饭
芸豆饭可以算是一种比较美味的杂粮米饭,味道鲜美,营养丰富,下面看看粳米芸豆饭怎么做。食材主料:粳米100克。其他食材:芸豆20克。做法步骤1.将芸豆、粳米洗净,芸豆提前浸泡1小时。2.先将芸豆放入锅中煮沸后用文火焖1小时直......
2016-06-29
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