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相关大脑的养生内容

有朋友陪伴大脑老得慢

有朋友陪伴大脑老得慢

为什么有的高龄老人记忆力照样好?《科学美国人》杂志刊登研究发现,朋友陪伴有助于老人延缓大脑衰老、增强记忆力。进行这项研究的是美国西北大学芬伯格医学院的艾米丽洛加尔斯基教授及其研究小组。他们对31名年龄超过8......
2017-07-19
青春期社交隔离 会导致大脑发育异常

青春期社交隔离 会导致大脑发育异常

大脑中的神经元通过突触形成各种神经网络,突触位于神经细胞表面的树突棘上,是大脑信息传递的结构基础。在大脑发育的最初几年,树突棘大量产生,然后通过外部刺激和学习不断“修剪”,最终形成神经网络。美国一项新的研究发现......
2019-09-26
儿童五款早餐最伤脑

儿童五款早餐最伤脑

虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的,但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的,而哪些早餐是不营养呢?下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生......
2023-10-16
大脑感觉有挤压感怎么回事

大脑感觉有挤压感怎么回事

大脑感觉有挤压感可能是由于神经衰弱、颅内肿瘤、颈椎病等原因引起的。大脑感觉有挤压感还可见于其他原因,建议患者及时去医院就诊,完善相关检查明确病因后,在医生指导下进行治疗,避免耽误病情。1、神经衰弱:由于精神压力......
2023-11-03
14个练习帮大脑抗衰

14个练习帮大脑抗衰

人老了,脑子转得慢怎么办?最近,美国《读者文摘》网站给老年朋友介绍了14个实用的头脑锻炼小窍门。它们的核心在于从触觉、视觉、听觉等不同感官层面给大脑提供全新体验,提高脑细胞活力,起到抗衰老效果。换手刷牙。左......
2016-08-30
这样吃 大脑年轻7.4岁

这样吃 大脑年轻7.4岁

这样吃大脑年轻7.4岁研究人员在近5年的调查中,对960位平均年龄81.4岁、无阿尔茨海默症的老人进行了认知评估,并记录分析其日常饮食。结果发现,那些严格坚持“MIND饮食”(全称“推迟神经元退化的地中海式干预法”)的老人,比......
2023-10-18
英国研究发现:每天两杯红酒有助清除大脑垃圾

英国研究发现:每天两杯红酒有助清除大脑垃圾

人们常说,红酒能美容养颜。近日英国一项新研究发现,喝红酒还有助于清理大脑垃圾。英国罗切斯特大学麦肯·内德加德博士及其研究小组对小鼠进行了实验。研究人员连续30天让它们摄入低剂量、中剂量或高剂量酒类饮品,酒精含......
2017-11-20
左侧大脑后动脉血流速度偏慢怎么回事,怎么办

左侧大脑后动脉血流速度偏慢怎么回事,怎么办

一般情况下,左侧大脑后动脉血流速度偏慢通常是颈椎病、贫血、高血压等原因引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下:1、颈椎病颈椎病发作时,通常会对脑部的血管造成一定的压迫,引起脑供血不足,影响局部血流速度,......
2023-10-30
肠道是第二大脑 要懂得“肠寿”的人才能更长寿

肠道是第二大脑 要懂得“肠寿”的人才能更长寿

肠是人的“第二大脑”事实上,肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连,肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。每天,肠道的“头脑”都会跟大脑谈心,比如我们最熟悉“饥饿感”。幸福......
2023-10-17
女孩千万不能有这些坏习惯 不然大脑会变笨

女孩千万不能有这些坏习惯 不然大脑会变笨

很多女孩子都会被人说笨笨的,傻傻的,可是他们天生就是这样的嘛?当然不是,其实导致这些问题的原因有很多。可能很多人都会问大脑变笨还能有什么原因吗?当然有。以下这些生活习惯就会导致大脑变笨。1、甜食过量很多女孩都会......
2018-08-24
大脑其实不喜欢受惊

大脑其实不喜欢受惊

惊奇到底对人的认知和发展及行事风格有什么影响呢?其实大脑并不喜欢太多的惊喜,你是否知道?你喜欢大吃一惊的感觉吗?在心理学的研究中,惊奇(surprise)的定义为当意外发生时一种短暂的情绪体验。惊奇有很多种,有从天而降的喜悦......
2023-10-15
白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃

白领午后容易犯困怎么办 三个方法可保持大脑活跃

三个方法可保持大脑活跃控制在八分饱&多吃蔬菜饭后发困是由于消化和吸收会消耗大量能量,因而不能维持大脑活跃。午餐过饱会增加消化和吸收的负担,导致氧元素和营养成分大量集中在内脏。为了减轻内脏负担,保持大脑活......
2023-10-17
孕妈注意了 吃这5类食物对胎儿大脑好

孕妈注意了 吃这5类食物对胎儿大脑好

卵磷脂独树一帜充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性,这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说,更具有特殊的价值。正因为如此,欧美等国家非常注重孕产妇对卵磷脂的补充。孕妈妈不妨从大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动......
2023-10-18
脑炎是由什么引起的 脑膜炎的原因

脑炎是由什么引起的 脑膜炎的原因

脑炎这种疾病是人们比较常见的脑部疾病,但很多人并不了解脑炎是由什么引起的。那么,脑炎是由什么引起的?脑炎是由什么引起的脑炎是由于病原体感染导致的脑组织的一种损伤,会严重影响脑功能,严重者会死亡。由于脑炎绝大部......
2023-10-12
什么食物吃了对大脑好 吃什么东西对大脑好

什么食物吃了对大脑好 吃什么东西对大脑好

很多小孩在上学的时候,家长们都希望给自己的孩子多补补脑,那么什么食物越吃越聪明?蓝莓蓝莓是一种可以最大限度提高你大脑健康和表现的水果之一。蓝莓富含抗氧化剂,特别是花青素,这有助于保护大脑免受压力的影响,并促进大脑......
2020-01-13
学物理能激发大脑

学物理能激发大脑

大脑是人体司令部,直接关系到我们的身心健康。大脑保健的方法除了适当运动、科学饮食外,就是勤用脑。美国“医学快报”网站近日刊文称,科学家发现学习物理能够让人的大脑更发达。这项研究是由美国德雷塞尔大学助理教授埃......
2018-07-12
感觉整个大脑都是嗡嗡嗡的怎么回事,怎么办

感觉整个大脑都是嗡嗡嗡的怎么回事,怎么办

感觉整个大脑都是嗡嗡嗡的可能与生理原因以及中耳炎、高血压等病理原因有关,大多可以通过一般治疗、药物治疗的方式予以改善。具体分析如下:一、生理原因如果经常处于过度紧张、睡眠不足的状态下,可能会使脑细胞未得到充......
2023-10-30
下丘脑是大脑的一部分吗

下丘脑是大脑的一部分吗

正常情况下,下丘脑不是大脑的一部分。脑组织中由延髓、脑桥、中脑、小脑、间脑、端脑组成。端脑就是我们所说的大脑,而下丘脑是丘脑中的一部分,丘脑是间脑的里的主要解剖结构,所以下丘脑不是大脑中的一部分。下丘脑的主要......
2023-11-03
六个小妙招 让大脑不生锈

六个小妙招 让大脑不生锈

台湾《康健》杂志4月刊就撰文称,大脑是不是能发光发热,关键在于你自己。现在就教你6个让大脑不生锈的方法。一,大脑越开心,学得越好。带来快乐感觉的神经传导物质多巴胺,是提升学习效率的要素之一。东京工业大学教授茂木健......
2023-10-15
这些习惯得改 否则危害大脑健康

这些习惯得改 否则危害大脑健康

人有两个宝,双手和大脑,双手会做工,大脑会思考,这可是我们从小就知道是事情,大脑是人体中最重要的器官,用来提供人的思维,精神,视觉,记忆,意识。因此对于大脑的保养是非常重要。在日常生活中。为了保持大脑的活力和年轻,你就必须......
2016-10-31

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