春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指......

要纠正孩子厌食不吃饭的不良习惯，不能操之过急，也不能采取哄骗、打骂等手段，易引起孩子的逆反心理，要讲究一定的方法。那么儿童厌食不爱吃饭怎么样才能增进食欲呢？掌握饮食时间只有在孩子真正感到饥饿的时候才给饭吃.因此......

高温来袭!有的宝宝的胃口变得不好了。一些家长们看着孩子一天天消瘦或体重不增，便开始着急。有的宝宝出现了少食、厌食、挑食，即使变着花样可能还是勾不起孩子的食欲。高温天，宝宝没胃口，怎么办？就餐时要适量降温其实，饮食......

经济水平的提高让人们过上了衣食无忧的生活，但是大多数人的生活方式还没有适应文明和健康的要求，这也是近年来癌症致死率居高不下的一个重要原因。那么增进健康的生活方式有哪些呢？学习自我保健现代人应该培养自我保健的......

当结婚多年，彼此间成为老夫老妻，新婚的浓情蜜意不再，谈话的内容只剩下孩子的教养问题、家务事等，生活容易变得无趣，感情也会逐渐疏离。事实上，良好的婚姻关系必须透过夫妻两人用心经营，除了适时了解对方需求，更要为平淡生活注......

近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，秋季养生茶讲求方简便，既可养生又能治病，喝秋季养生茶，对增进健康、增强体质定会有益。桔红养生茶做法：桔红3－6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。食用：每......

蜂蜜柠檬水是深受女性喜爱的一种饮品，味道香甜可口，因此很多人常常喝一些蜂蜜柠檬水，那么蜂蜜柠檬水的功效有什么呢？增进食欲喝蜂蜜柠檬水可以增进食欲。蜂蜜中含有大量的碳水化合物，柠檬中含有的芳香精油等成分，都会刺激口......

夏季的温度很高，天气太热导致胃口不好，不想吃饭，很多小女生甚至会以果蔬、零食做正餐吃，这样对身体其实是不好的，那么，夏天不想吃饭怎么办？天气太热吃不下饭怎么办？吃饭前身体放松高温的天气，随便动一动就会感觉很热很燥，感觉胃......

“今年，我国健康服务需求已进入快速增长期，很多城市纷纷将健康产业列入支柱产业，并给予重点扶持。我国要在借鉴国外先进经验的基础上，调动社会各界的积极性和创造性，大力引进社会资本，着力扩大供给，构建科学完善的健康服务业......

王萍，博士，高工，国际高级注册营养师。骨质疏松症是一种代谢性骨质疾病，骨质量的降低和骨组织的损坏会导致骨骼强度降低，易发生骨折。美国有2800万人患骨质疏松症，大多数患者是女性。遗传因素和环境因素对骨质疏松症的发展影......

有的人平时饮食无辣不欢，再加上不健康的饮食习惯，就会造成许多口腔方面的问题，牙龈牙齿会出现许多疾病，那么牙龈增生有必要切除吗？牙龈增生有必要切除吗是否有必要去除牙龈增生取决于牙龈增生的性质和程度。在炎症性增生的......

子宫内膜的厚薄对女性生育能力影响极大，尤其子宫内膜过薄的女性，可能会出现怀孕困难的问题。一般来说对于子宫内膜过薄的女性，可以在饮食上调理得以改善。那么内膜薄吃什么可以增厚呢？接下来一起来了解一下吧。内膜薄吃什......

婚姻关系需要精心呵护维系，夫妻的幸福感才会不断提升。《印度时报》最近载文，总结了一些增进幸福感的事，新的一年不妨尝试一下。1.共同制定新计划。新年伊始，是制定家庭计划的好时机。无论是刚结婚的年轻夫妇，还是有了孩子......

体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志、性格等心理品质作为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，是弥补心理缺陷、培养健全人格的有效训练方法。孤独、怪......

在这秋风送爽的季节里，天气干燥，专家提醒大家要提高免疫力，多吃一些利肺、补脾肾、益气血的食品。秋季是支气管炎、哮喘病高发的季节。除了病人以外，健康的人也需要适当的增加营养食品来补偿夏季消耗的体力。下面小编就给......

花胶一般不会促进疤痕增生。具体分析如下：花胶通常是从鱼腹中取出的鱼鳔，切开晒干后制成，是一种比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、胶质等，食用后可以补充身体需要的营养元素和能量，增强抵抗力，有助于局部伤口的恢复，不会刺激......

减脂和增肌常常处在对立面，鱼和熊掌不可兼得，下面就和大家来聊聊鱼和熊掌的关系，以及如何兼得。微胖先减脂还是先增肌如果只是微胖的话，你完全可以不刻意去设计减脂训练，因为你直接开始增肌训练，随着你的肌肉增加，你的基础代......

增肌和减脂，一直被认为是有先后顺序的不同阶段。因为减脂要少吃，增肌要多吃，好像是不可以同时进行的，那么我们如何能同时进行呢？减脂和增肌能同时进行吗是可以的。想增肌必须要有热量盈余，但减脂，你需要有热量缺口，每日摄入要......

前列腺增生肥大，多出现于老年群体，保养方法包括远离酒精、饮食清淡、坚持锻炼等。①远离酒精酒水里的酒精会诱发一些疾病，其中包括前列腺增生，因此前列腺患者需要戒酒，建议前列腺增生患者在治疗期间，做到滴酒不沾，不仅不会刺......

减脂和增肌同步进行是多少健身爱好者所希望，事半功倍，但是如何进行确实是个矛盾的问题，以下的建议能帮助你在减脂的同时继续增肌。减少睡前碳水摄取力量训练需要碳水化合物分解成糖原来供给能量。夜间摄取过多碳水化合物......