营养学家介绍说：胡萝卜别看它只是外表漂亮，还富含大量的的维生素以及多种矿物质。其中，胡萝卜对人体的益处还有很多，养肝明目就是其中一种。今天，小编就给大家介绍一下以胡萝卜为主的呛拌三丝的做法。呛拌三丝的做法：食材的......

胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。那么胡萝卜能抗癌吗？一起来了解一下吧。胡萝卜能抗癌吗胡萝卜具有突出的防癌抗......

买来的胡萝卜太久没动了，而且根部已经发芽了，那么胡萝卜根部发芽能吃吗？胡萝卜放冰箱可以放多久？胡萝卜根部发芽能吃吗可以吃。在食用发芽的胡萝卜是需要先处理掉发芽的部分，清洗之后再煮熟才能去食用，不过发芽后的胡萝卜会......

一般情况下，胡萝卜表面有黏液不建议吃。具体分析如下：胡萝卜是生活中比较常见的食材，富含维生素A以及钙、铁、锌等矿物质，可以提供人体所需的营养物质。胡萝卜表面出现黏液，说明外界温过高，附着在胡萝卜中的物质开始分解。......

山药胡萝卜排骨汤是生活中常见的汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么山药胡萝卜排骨汤禁忌？山药胡萝卜排骨汤孕妇可以吃吗？山药胡萝卜排骨汤禁忌山药胡萝卜排骨汤主要是由山药、胡萝......

脸发黄，多是由某些躯体疾病引起；导致面部皮肤无光泽、过黄过暗，甚至呈现蜡黄、枯黄色，常见于肝胆疾病、溶血性疾病、脾胃病变等；有时也可因饮食、药物等导致。那么，脸发黄是什么原因造成的呢？接下来就为大家解答这个问题。脸......

市面上有一种只有手指大小的胡萝卜，叫做水果胡萝卜，价格比胡萝卜要贵不少，但是很多人不清楚水果胡萝卜到底怎么吃，水果胡萝卜是直接吃吗？水果胡萝卜怎么吃有营养？水果胡萝卜是直接吃吗水果胡萝卜一般是开袋即食，可以直接生吃......

血糖过高是现代人的三高之一，血糖过高，会给人的身体带来很大的危害，人的血糖过高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。一定要注意科学的饮食，才能远离高血糖的危险。那么孕期血糖高可以吃胡萝卜吗？孕期血糖高可以吃胡萝卜吗......

食材胡萝卜2根杏鲍菇一片姜片适量蒜瓣4颗蒜叶适量11、清洗胡萝卜、杏鲍菇，并切片1、清洗胡萝卜、杏鲍菇，并切片。将两个胡萝卜和一个杏鲍菇清洗干净之后，切成片状。22、准备姜蒜辅料2、准备姜蒜辅料。将适量姜片、蒜瓣和......

胡萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素等，那胡萝卜和什么菜搭配在一起最有营养呢？胡萝卜和什么菜搭配最有营养建议可以和富含蛋白质的食物进行搭配。胡萝卜中含有丰富的糖类、维生素A、胡......

食材胡萝卜1个肉片200克酱油1匙盐1匙鸡精少许1一个大胡萝卜洗净一个大胡萝卜洗净。2用切菜工具擦成细丝备用用切菜工具擦成细丝备用。3猪梅花肉切片猪梅花肉切片。4热锅热油，下胡萝卜丝煸炒热锅热油，下胡萝卜丝煸炒。炒......

胡萝卜可以生吃也可以熟吃，生吃就是将胡萝卜榨成胡萝卜汁进行食用，但是胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素，而萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。所以胡萝卜炒熟了吃的营养更好。用油炒熟了的胡萝卜，食物......

胡萝卜是生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么婴儿可以吃胡萝卜吗？婴儿怎么吃胡萝卜？婴儿可以吃胡萝卜吗宝宝是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素B1、维生......

食材胡萝卜200克卷心菜200克橄榄油10毫升盐3克鱼粉1克1将胡萝卜，卷心菜切成片状备用将胡萝卜，卷心菜切成片状备用。2起油锅、热炒胡萝卜片起油锅、热炒胡萝卜片。胡萝卜慢慢变软，倒入卷心菜一起翻炒。胡萝卜片，卷心菜一起......

食材胡萝卜2根芝麻少许牙签1盒将两根胡萝卜分别切成条状；放入沸水锅中焯熟，捞出控干水份；1将煮熟的胡萝卜条放入干果机中将煮熟的胡萝卜条放入干果机中。温度70度，烘干3小时；撒上炒熟的芝麻，一份健康营养的胡萝卜干就完成了......

食材鸡蛋2个胡萝卜1个青豆适量火腿肠1根葱少许鸡蛋煎好，捣烂盛出，青豆洗净，胡萝卜火腿肠切丁，少许葱花热油，葱爆香放入胡萝卜丁，热油将其炒软放入青豆翻炒放入捣碎的鸡蛋和火腿丁翻炒几分钟后，放盐，盛出，装盘同以上步骤，可以搭......

随着立冬的到来，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢?应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用呢，下面就一起来看看立冬御寒吃什么。1、多吃主食，适当吃点羊......

胡萝卜和白萝卜都是我们日常经常吃的食物，那白萝卜和胡萝卜可以一起吃吗？胡萝卜和白萝卜哪个吃了能起到通气的作用呢？一起来看看吧。白萝卜和红萝卜可以一起吃吗不建议一起吃。白萝卜和胡萝卜虽然都具有非常高的营养价值......

这段时间有新鲜的莴笋卖，打算买两根小的和家里剩下的胡萝卜一起炒着吃，可是这来年各种食物能一起吃吗？莴笋胡萝卜可以一起炒吗可以一起炒。莴笋成分中主要是水分、维生素、膳食纤维以及钾、钙、磷等矿物质，并不含对人体有......

胡萝卜生吃还是熟吃首先，我们要明白，胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。一般来说，在烹饪菜肴的时候我们都会放油，因此熟吃胡萝卜通常都会有油，所以从这个层面上说熟......