手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关又营养、又养胃的养生内容
猪肚炖什么又好吃、又营养、又养胃?猪肚炖什么
猪肚是一种具有丰富营养的食材,它富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是胶原蛋白,对于提供能量、增强免疫力和促进肌肤健康都有很大的益处。猪肚营养丰富且口感韧劲十足,适合用来炖制成美味的菜肴。下面将介绍几种可以让猪肚......
2023-10-29
暖心又养胃的粥
粥具有温软、清淡的特性,暖胃且助于消化,而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用,是夏季养胃的佳品。下面就向大家介绍一些不错的养生粥,一起来看看吧!暖心又养胃的粥1、红枣粥红枣是对付脾虚胃寒的利器,对于口......
2023-10-07
吃南瓜对胃好不好 南瓜怎么吃有营养又养胃
南瓜很多人爱吃,它可以煮汤,可以蒸着吃,也可以用来煲粥或是做甜点吃,合理的食用是会起到很好的保健作用的,那么吃南瓜对胃好不好呢?吃南瓜对胃好不好南瓜性温可入脾、胃二经,特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。南瓜具有护......
2019-12-09
鲫鱼汤怎么炖好喝又营养 怎么炖鲫鱼汤营养又好喝
鲫鱼是生活中很常见的一种鱼,不仅营养丰富而且价格便宜,因此大家都很喜欢,鲫鱼汤更是普遍。那么,鲫鱼汤怎么炖好喝又营养呢?下面我们就一起来了解一下吧。鲫鱼汤怎么炖好喝又营养第一步:把鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,用清水清理......
2023-10-10
鸡肉怎么炖好吃又营养 鸡肉怎么做好吃又营养
鸡肉是我们生活中经常吃到的食物,鸡肉的营养不仅丰富,而且肉质鲜嫩,更有有滋补之作用,所以鸡肉经常会出现在我们的餐桌上。那么,鸡肉怎么炖好吃又营养呢?下面我们就一起来了解一下吧。鸡肉怎么炖好吃又营养1、加菌菇类能大......
2023-10-20
养生杂粮,营养健康又美味
你知道吗?在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米(或糯米)中掺杂燕麦,煮成粥或饭,更是老年人的保健珍品。很多人都知道,在煮饭水里加几滴沙拉汗,可使......
2023-10-15
小米粥可养胃又养人
小米熬粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100......
2023-10-15
中午吃什么减肥又营养 午餐吃什么最有营养又减肥
午餐占据一整天的40%的热量,是非常关键的一顿饭,减肥的人也应该科学合理的安排吃午饭,这样才能保证更健康的减肥。午饭前喝碗蔬菜汤正餐前先喝碗营养的蔬菜汤,这样能缓解饥饿感,增强饱腹感,从而降低正餐热量的摄取,对减肥很......
2016-07-28
鸽子怎么炖汤好喝又营养 怎么炖鸽子汤营养又好喝
鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有"一鸽胜九鸡"的说法。那么,鸽子怎么炖汤好喝又营养呢?小编已经为大家整理好了。鸽子怎么炖汤好喝又营养一、枸杞鸽子汤食材:鸽子1只,枸杞20克,盐适量做法:1、鸽子......
2023-10-10
开胃又营养的养生菜
盛夏高温,胃口大打折扣,要养生?需费点心思!如果能有一些特色汤品,可以清热解暑、降火祛毒,又适合夏日饮用,既饱了口欲,又旺了胃口,而且达到了养生的目的,岂不幸福哉?韭菜炒猪肝增强脾胃李时珍在《本草纲目》中说:韭叶热根温,功......
2023-10-15
什么粥好吃又营养
要煮出好吃又营养的粥,不仅在米和原料的选择与搭配上要讲究,而且要注意掌握火候,并按照正确的顺序下料,那么什么粥好吃又营养呢?薏米红枣美颜粥材料:糯米100克,薏米50克,红枣10颗;红糖10克。做法:1.薏米、糯米分别淘洗干净,薏......
2018-10-10
养肝汤怎么做方便又营养
养肝一直是养生人士所追求的,肝脏是人体的“加工厂”,情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。冬天我们最喜欢的饮食就是喝汤了,那么你知道养肝汤有哪些吗?养肝汤该怎么做会更方便又富有营养呢?一起来看看吧。红......
2023-10-17
这样吃洋葱营养又养生
有一首歌,叫洋葱,相信大家都听过,有一句歌词,你愿意一层一层的剥开我的心,你会鼻酸,你会流泪。这句话很好的体现了洋葱的个性,相信很多人都为洋葱流过眼泪吧,那这让我们流泪的东西它有什么作用和吃法呢,让我们来看看吧。洋葱的......
2018-10-01
教大家做,又快又美味又营养的早餐
牛奶干果麦片粥原料:牛奶,燕麦,葡萄干,坚果,蜂蜜锅内放入少量水,点火,然后放入一些麦片。煮沸。根据个人喜欢,煮沸后加入一个鸡蛋搅散。再煮2-3钟。冲入牛奶,即可熄火。放入几个坚果葡萄干,调入蜂蜜,配一两份水果吃,一份简单美味......
2023-10-18
猪肝这样吃美味养生又营养
猪肝,相信大家都不陌生,那么你爱不爱吃呢?有些人觉得动物的内脏都有一种臭味不愿意吃,或者是认为内脏很脏,心里比较排斥。但是更多的人都很喜欢吃猪肝,觉得猪肝的口感非常特别,而且营养又丰富。那么猪肝应该怎么做呢?......
2017-11-20
吃什么食物养胃又补胃
日常饮食不规律,或者经常吃一些垃圾食品,吃进去的食物首先影响的就是胃。胃每天不停运作,消化吸收食物之后,未消化完的食物再传送到肠。如果饮食不慎,吃的东西难消化,或胃本身出问题不能正常消化食物,都会引发胃病。因此在日......
2016-06-14
夏天喝什么汤开胃又营养
通常情况下,夏天喝绿豆汤、冬瓜薏米仁汤、丝瓜汤等开胃又营养。1、绿豆汤:绿豆中含有淀粉、矿物质、维生素B等营养物质,将其熬制成汤品饮用有清热解毒的功效。且夏天气温较高,容易中暑,绿豆中的多酚类物质可以帮助防暑,对平......
2023-11-03
喝什么茶养胃又补胃 养胃又补胃的茶
如今茶叶的种类过多,不同种类有不同的功效,有些茶叶可以起到养胃又补胃的功效,对身体带来一定益处,喝什么茶养胃又补胃?喝什么茶养胃又补胃养胃养胃的茶类有桂花茶、红茶、薏米茶、普洱茶等,其中以红茶效果最为明显。红茶中......
2023-10-11
哪些快餐营养又健康 营养又健康的快餐
这样的快餐营养又健康速食谷物+牛奶:早餐夜宵好搭档。买些速食早餐谷物片,加上鲜牛奶和新鲜水果,用它们作为早餐;备些酸奶、牛奶或盒装豆浆,和水果一起当夜宵。这样的食物组合与方便面相比,既健康又不易发胖。备足薯类最饱......
2023-10-18
吃什么养胃又补胃
对于胃不好的人群来说,就是要防止不良饮食习惯对肠胃的刺激,从而减轻肠道负担。在日常生活中一定要注意饮食调理,多吃好消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物;也不要吃生冷、油腻的食物,从而更好的养护我们的胃。那么,吃什么养胃......
2023-11-11
今日头条
1
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2
鱼腥草能治肝炎吗 肝炎如何治疗
3
生蚝冷冻可以保存多久 冰冻生蚝怎么处理
4
女子身藏15公斤肿瘤如孕妇 专家:要留心身体变化
5
干发喷雾可以带上飞机吗 干发喷雾可以托运吗
6
怎么去除身上那股“狐臭味”狐臭的危害
7
白癜风的饮食护理需要怎么做
8
晚上喝粥会发胖吗 晚上喝粥可以瘦身吗
9
糖尿病病人可以过性生活吗
10
女性左下腹痛是什么原因 女性左下腹痛的原因
每日精选
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
2023-10-16
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐
2023-10-18
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
热门标签
蟾酥的食用禁忌
中风的治疗
如何判断自己怀孕没有
乙肝三系定性检查是什么意思
耳软骨疼
喝醉酒第二天早上才吐是为什么
左边心脏右边器官
肠胃炎日常护理工作
胃火的症状有哪些表现
小腹坠胀疼痛
消炎药的副作用
鸡眼掉落
老年抑郁怎么治疗最好
满山红
乳头天生内陷会变癌吗
如何去除黄褐斑
手上胳膊上突然起很多红点
96mmolL
最新文章
龙眼香蕉可以一起吃吗 龙眼怎么吃
宝宝一到晚上就低热白天正常怎么回事
姨妈期严重拉稀像水一样
心绞痛应该做什么检查 心绞痛需要做什么检查
痔疮会痒吗 痔疮是否会痒
原地踏步跑能减肥吗 原地踏步跑能不能减肥
经常流鼻血是什么原因导致的 经常流鼻血原因
香油真的能治痔疮吗 香油为什么能治痔疮
宝宝被蚊子咬后有黑印子怎么办
橘子皮放在床头好吗 什么橘子皮放床头比较好