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教你如何家常简易焖鱼
食材鱼2条葱姜蒜、韭菜适量盐、味精、糖、醋、酱油、料酒、豆瓣酱适量先将鱼刮鳞后,剖除内脏,打花刀,洗净。摘除内脏可以用剪刀,但是不要弄碎苦胆。。。1准备好葱姜蒜,2-3根韭菜切段准备好葱姜蒜,2-3根韭菜切段。找一个小碗......
2023-10-17
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2023-10-17
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2016-07-31
简易瑜伽 提高肺活量
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2023-10-15
期门的准确位置图和作用 期门的怎样简易取
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2016-06-20
栗子怎么剥皮快 简易蔬果剥皮法
给食物去皮剥皮真是让人头疼,要么是去不干净、坑坑洼洼的,要么是皮虽然去掉了,但肉也剩得差不多了。下面这些食材,比如土豆、栗子、西红柿、芒果等都是很难去皮的。所以学会方法就看下文吧!简易蔬果剥皮法栗子冷热交替去栗......
2017-11-30
肝俞的准确位置图作用 肝俞的简易找法
人的肝脏有疾病时,多表现为胁痛,黄疸等症;此外还会导致木目赤肿痛,视物不明,迎风流泪等症,肝俞为肝气输注之处,是治疗肝疾的重要腧穴。那么肝俞的准确位置在哪里呢?肝俞的准确位置肝俞位于脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5......
2018-10-29
简易好吃的双皮奶做法
打两个鸡蛋,用蛋清分离器,分离出蛋清备用。(分离鸡清也可以用喝完饮料的塑料瓶,吸出蛋黄,留下蛋清,或打鸡蛋时,在蛋壳上戳破一个小洞,只让蛋清流出。)在只剩两个蛋清的碗里倒入200克纯牛奶和30克白砂糖,充分搅拌均匀。再取一个......
2023-10-17
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肾俞属足太阳膀胱经,为肾之背俞穴。肾藏精,精血是生命的根本,按摩或艾灸肾俞,能有效刺激到肾部,促进肾脏血流量,改善肾脏血液循环,以强肾护肾,下面来教教大家肾俞的简易找法。肾俞的简易找法科学定位:在腰部,第2腰椎棘突下,后正......
2016-08-28
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黑眼圈总让人看起来是一副精神不振的样子,许多爱美人士都不堪其扰。下面我们就来介绍几种去黑眼圈的方法。(一)眯眼运动上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除......
2023-10-15
推荐简易排毒小方法
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十招简易经络养生法
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25种最简易美容按摩术 让你青春永驻
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中医认为,经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。经络内联脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位,脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发,无不包括在这张大网之中。通过正确运用经络穴......
2023-10-16
大米粥的简易做法
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2019-04-21
白领也可以简易健身
工作繁忙的职场白领,一天八小时甚至更长时间的紧张工作,是不是常常让你感觉到疲乏、全身酸痛?其实,这是缺乏运动的表现,亚健康已经找上了你。办公室的白领在休息或者工作感觉疲劳之余其实可以进行简易的锻炼,小编今天就把......
2023-10-15
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