老年斑是许多老人家到了一定年龄之后会出现的一种色素沉淀的表现，其实老年斑是可以预防或者是延缓出现的，那么如何预防老年斑的出现？下面一起来看看吧。如何预防老年斑的出现1、避免紫外线长期照射老年斑本质上是一种色......

如何预防肝癌，我们每天进食食物中的蛋白质、脂肪等也必须经过肝脏的化学处理，才能变成人体所需。其实，肝癌是一种与生活方式关系密切的恶性肿瘤，这让我们在防治上有章可循。定期查查肝功能40岁以上的男性、曾感染病毒性肝......

夏日炎炎，许多民众喜欢来杯含糖冷饮，帮助消暑；然而，含糖冷饮会使口腔偏酸性环境，可能对牙齿、整体口腔健康造成影响，如果没有好好洁牙、降低口中酸性，很容易蛀牙和牙周病。根据牙科医师临床观察，发现有很多人就是因为爱喝含糖......

由于中国人的传统和身体的原因，我们还是提倡科学坐月子，让身体恢复的更快更好。月子没有做好会怎样一、腰酸背疼，关节痛关于腰酸背疼关节疼这个情况对于刚生产之后的孕妇来说也是非常常见的，如果早上起来感觉到腰酸背痛，而......

现在尿酸高患者的人数越来越多，其实尿酸高大多是由饮食引起的，所以要忌口，那么尿酸高不能吃什么？尿酸高患者不能吃的食物有很多，下面小编为您介绍尿酸高不能吃什么。尿酸高不能吃什么1、避免辛辣食物过分嗜好辛辣食物者平......

许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛。喝水水是长寿的第一要素，是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老......

夏季天气炎热，人体肌肤容易缺水，补水有很多方法，多喝水，多吃蔬菜水果，靠护肤品保养等。说到水果，夏天吃的最多的就是西瓜了，要知道西瓜除了用来吃以外，还有别的用途，比如用西瓜皮来自制面膜补水，下面就来看看西瓜皮面膜怎么做。......

秋季是宝宝非常容易腹泻的季节，尤其是对于年龄比较小的宝宝来说，他们在面对气温骤降的时候，身体的抵抗能力更弱，很容易因为感染上轮状病毒而引起腹泻。腹泻对于宝宝来说虽然不是什么大病，但是如果没能好好解决，就会引起很大......

南瓜饼是一种十分好吃的甜点，老少皆宜，因此很多家庭会自己做南瓜饼，那么自己做的南瓜饼做多了，吃不完怎么保存呢？炸过的南瓜饼怎么保存1.将炸过的南瓜饼沥干多余的油脂。2.待南瓜饼完全晾凉之后用保鲜袋装好。3.密封，封口的......

大蒜是生活中常见的食物，很多人却反应说吃大蒜有头晕的反应，吃大蒜头晕是怎么回事呢？一起来看看吧！偏头疼偏头疼是一种比较难缠的疾病，只能减轻头疼的症状或者减少发病的次数，大蒜中的大蒜素具有刺激性，吃太多大蒜有可能会引......

冬季预防流感小常识，秋冬时节气温变化大，早晚温差明显，是上呼吸道感染的高发季节。特别是对于儿童来说，就更加容易感染流感。很多家长都认为流感只是一种常见的感冒，对它不重视。其实，这绝对是一种误解，流感相较于普通感冒来......

秋高气爽，民众纷纷出外运动或踏青，但别被紫外线给骗了，防晒是不分四季的，在从事各项运动前，可得要做好防晒，以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑；皮肤科医师提醒，尤其是要去户外运动的朋友，因为会流汗，一定要记得每两小时就要补充防晒......

宝宝生长到一定程度就要断奶了，可是很多时候，宝宝断奶很不顺利，很多父母为此头痛。下面就为大家讲讲在断奶前的几个阶段怎么做才能帮助宝宝更好的断奶吧。断奶准备期（3-4个月时）宝宝3-4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其......

很多人会把土豆做成土豆泥，因为是泥状，比较容易消化，而且婴儿也可以少量食用。那么做好的的土豆泥要怎么保存？做好的土豆泥怎么保存其实做好的土豆泥保存起来是很方便的，我们可以用一个保鲜袋把土豆泥装好，最好密封一点，放在......

睡前一小时做什么，直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间，如果睡不好，五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出现各种不适的症状。因此，睡前1小时也是养生关键期。刷刷牙-防心脏病睡前刷牙比早晨更重要......

糙米的口感虽然不如白米精细，但是因为营养价值高，所以也有很多人喜欢吃糙米饭，糙米粥等，那么糙米除了蒸饭煮粥，还有没有别的吃法呢?糙米可以做肠粉吗?糙米可以做肠粉吗糙米可以做肠粉。肠粉是广东的一种特色美食，也叫拉粉，卷......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，占城市女性恶性肿瘤的首位。部分患者因为害怕失去乳房导致身材变形，宁愿原则保守治疗，与其这样扞卫乳房，不如在日常生活中就做好预防工作，远离乳腺癌。乳腺癌......

宝宝刚出生才几天，就发现宝宝出现了母乳性黄疸，据说母乳性需要通过停喂乳母才能让黄疸消退，那么母乳性黄疸要停喂几天母乳才能看出效果呢？母乳性黄疸停母乳几天能看出效果暂停母乳3—4天可见效果。母乳性黄疸期间，若给宝宝......

胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，又称“胆囊息肉样病变”，一般超声检查可发现。胆囊息肉是常见病，那么发现胆囊息肉我们应该如何正确对待？做好驱虫工作积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症可有效预防胆囊......

春天已经来了，我们身体各方面的机能经过一冬的蛰伏也逐渐变得活跃起来，特别是胃功能也变得越来越活跃，但是不要因此就在饮食上不注意，吃一些比较冷的，比较凉的，或者是对胃部不好的食物，春天来了，也需要我们更加注意胃部的健康......