随着我们的生活条件的提高，我们所面对的压力也日渐增大，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累，那么，劳累男吃什么好呢?9大食物有效缓解劳累，下面就随小编一起来了解一下吧。鲜枣对付高压工作男性由于在工作、家庭以......

从饮食方面来消除“脑疲劳”1调节酸碱平衡当用脑过度或体力透支时，体液呈酸性;长期酸性血液会使大脑神经功能退化。因此要多吃碱性食物，如海带、绿叶蔬菜、水果、豆类，少吃酸性食物，如肉类、糖类。2选择恢复精力和体力的......

甲低，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成和分泌减少，或组织利用不足导致的全身代谢减低综合征。那么，甲低症状表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。甲低症状表现有哪些1、皮肤干燥因为皮肤功能，由包括甲状腺激......

气血亏虚，多是气虚无力、血虚发燥；而长期的气血亏虚会造成免疫力低下，什么病都可能得；最常见的就是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、胃肠炎等疾病。那么，气血亏虚的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。气血亏......

一、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起......

典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。电脑眼典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。长时间在电脑前操作和注视荧光屏，会出现眼刺痛、异......

深色叶菜类有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁，身体便无法制造血红素，而氧气不足容易造成身体疲劳。深色叶菜类像菠菜和甘蓝菜等，卡路里和脂肪很少，但有很丰富的铁，是很推荐的食材。黑巧克力如果......

夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候要注意补水，夏季养生少不了养生茶，小编特意为你收集了以下夏季养生茶的调制方法及功效，一起来看看吧。养生茶名称：薄荷青饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后......

一般情况下，缓解疲劳可以艾灸大椎穴、膻中穴、太冲穴、阳陵泉穴、关元穴等穴位。具体内容如下：1、大椎穴大椎穴一般是调节免疫力和提高体能的重要穴位，位于颈椎的第七颈椎棘突下隆起处。艾灸该穴位一般可以促进气血运行，......

生活中，有些人可能会经常做一些繁重的体力活，则手部会有明显的疼痛症状，也有一些人可能会有手部麻木的感觉，甚至可能会暂时性的失去功能。如果经常有类似的症状发生，就会造成不同程度的影响。那么，干活累的手麻疼怎么办呢？接......

在现今的生活、学习、工作、娱乐中我们基本上都离不开电脑，真不知道电脑到底是帮了我们还是害了我们。长时间的面对屏幕，敲打着键盘，手指点着鼠标，这些重复的动作，在威胁这我们的健康。而且现在已经有很多跟电脑有关的疾病......

担心眼睛太过疲劳吗？下面为大家分享一下8个保护眼睛的穴位，朋友们可以再空闲的时候按摩一下，一定能缓解视觉疲劳。第一：【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。第二：【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头......

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。豆......

一、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。二、玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相......

6种食物还你明亮双眼枸杞枸杞具有补肾生精，养明目之功效。很多上班族都喜欢喝枸杞菊花茶，目的就是保护眼睛，缓解眼睛疲劳。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。胡萝卜胡......

慢性疲劳综合症的十大信号1.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。有时注意力不集中，集中精力的能力很差。如心算能力越来越差、常忘掉朋友的名字等。2.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早......

怀孕初期，受精卵需要经历着床的过程；受精卵只有在着床成功后，才能够形成胚胎，从而正常的发育。在着床后，女性是会有一些表现的，最明显的表现就是月经不来潮。此外，部分女性还会出现反胃恶心、肤质差、嗜睡，以及尿频等症状。那......

转氨酶高，指的是人体内存在很多氨基转移酶；而造成转氨酶高的主要原因，有肝炎、药物、心脏疾病、胆道疾病、肝硬化、怀孕、感染性疾病、非病理性原因等，其危害是消化功能异常。那么，什么原因造成转氨酶高呢？接下来就给大家解......

在日常生活中，常常会有人觉得自己反应非常迟钝，做任何事情都是慢半拍，部分人也会认为反应迟钝是很难改变的，其实并非如此，人们能够针对反应迟钝的原因进行克服，这个毛病也是可以进行改善的。那么，年轻人脑子反应迟钝的原因有......

毛巾，不仅能干净我们的脸，而且还有很多用处喔，特别是热毛巾，那么热毛巾到底有什么用处呢?接下来小编为大家介绍热毛巾的用处，会让你大吃一惊，一起来看看吧。缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓......