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2017-11-16
冬天吃什么提高免疫力 错过这些就太可惜了
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2017-09-27
饭前吃什么可以减肥 3种瘦身食物绝对不能错过
很多人为了减肥选择节食,但这种方法不仅容易反弹还对身体有一定的伤害,其实只要在每次吃饭前吃一些减肥的食物,就可以很好的控制饮食,下面就一起来看看吧!喝汤很多人习惯在饭后喝一碗汤填饱肚子,其实这样很容易导致吃撑并且......
2018-10-31
旅途中,水果爱好者千万不能错过的“美人们”
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2016-09-20
月经不调喝什么茶调理 这些茶都不能错过
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2019-01-17
冬季备孕吃什么好 这些美食不能错过
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2019-05-04
6款排毒茶 电脑族们可别错过了
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2017-07-23
女人长期跑步的好处 有这么多好处你还要错过吗
最近10年,越来越多的女性参与到跑步中来。女跑者已经成了跑圈里一股不容忽视的强大力量。那么女性经常跑步会有哪些好处呢?女人跑步的好处1、保持好的身材每周3次的跑步,女人就可以对抗长胖的风险。即便饮食不刻意控制,也......
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吃百合有什么好处 女人一定不能错过
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其实超级厉害!吃百合有什么好处润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神百......
2017-06-03
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
粥是一种很容易被吸收的食物,尤其是对于脾胃虚弱,患病中的人来说,喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
夏天适合喝什么花茶 这4款花茶错过你会后悔的
盛夏将至,补水很重要,只喝白开水?不妨试试品尝这四种花茶。花茶不仅具有保健功效,每种成分都有其独特的作用。我想这也一定是爱好朋友们儿的最爱。夏天适合喝什么花茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。......
2019-07-05
什么食物越吃越瘦 这些东西不能错过
是不是每次看到人家苗条的身材就流口水啊?虽说暂不需要那种模特身材,可是也不能赘肉满身,连老公都不愿意多看两眼!但是为了减肥咱也不能不吃啊,今天就给你介绍几款最好的减肥食物,既美味又瘦身,那是最好的了!绿茶几杯绿茶就能......
2016-07-11
寒露吃什么?节气美食不错过
寒露节气到,燥邪当令。而燥邪最容易伤肺伤胃,表现出来的就是我们很容易感觉到皮肤干燥、皱纹增多,经常口干舌燥,出现咳嗽的情况,也有不少人在秋天头发大把的掉,出现便秘的情况。所以,在寒露季节的饮食也要格外注意一些才是。......
2017-12-02
感冒鼻子不通气怎么办 这几个小妙招你不能错过
秋冬季节,很多人容易感冒,不少人感冒都会伴随着鼻子不通气,呼吸不畅是一件很烦躁的事,那么感冒鼻子不通气怎么办?感冒鼻子不通气怎么办1、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以......
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2018-10-21
女性备孕期间吃什么水果好 不能错过这些水果
备孕阶段需要做的准备也是很多的,从饮食到运动,再到日常的生活习惯都需要进行调整。只为了能够保证优生优育,而对正在备孕的女性来说,并不是什么水果都适合吃的,所以要怎么选择呢?香蕉香蕉含有丰富的叶酸和钾,对于备孕期需要......
2016-12-27
春天喝什么粥养脾胃 这5碗粥你一定不能错过
现在这个快节奏工作、学习、生活的环境中,日常饮食不规律等导致大家胃部或多或少存在点小问题。下面就给大家介绍几种养胃的粥,一起来看看吧。南瓜小米粥小米可以防治消化不良,防止泛胃现象。除此之外,还具有滋阴养血的功......
2017-04-11
受凉舌苔厚白艾灸哪里 这几个穴位绝对不能错过
很多人在受凉后会出现舌苔厚白的症状,而使用艾灸的方式进行治疗是一种方便又实用的方法,那么受凉舌苔厚白艾灸哪里呢?风门定位风门穴属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。功效主治风门穴......
2017-05-04
女性秋冬季喝什么茶好 这4款养生饮品可不能错过哦!
秋冬的干燥和寒凉天气是女人大敌,除了嫩肤要做足,养生饮品更是美女过冬的秘密武器。以下四款是综合各美人的私房饮品,养生养颜都可以靠它!去水肿:红豆水功效:红豆能清热解毒,内含丰富的钾类和纤维,能有效帮助利尿和排便。红豆......
2016-10-20
女人来月经吃什么好 这些食物不能错过
女生一个月的时候总是会有那么一天的,那么在来月经时候吃哪些食物吃比较好的呢?哪些食物是不能吃的,在经期的时候我们除了在饮食上面需要注意那么哪些方法也是需要我们进行注意的呢。女性月经吃什么好1、番石榴女性在经......
2019-07-15
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