春季如何预防感冒?又是一年春季到，我们都知道春季是感冒的高发期，而且在春季感冒病毒更是容易变异的，所以要多加防范。那么，我们在此时应该如何有效预防感冒呢?下面专家支招，春季预防感冒七绝招，大家要谨记了。1、保证睡眠......

炎炎烈日下，口渴难耐时，这个时候来一杯爽口的猕猴桃汁是不是很凉爽呢?猕猴桃汁是著名的保健饮料，其丰富的矿物质成分能补充大量流汗造成的电解质损失，因此被列为运动员、高温作业人员的天然专业饮料。猕猴桃不仅仅有独特......

腹泻腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹......

洗澡能减肥吗?这个问题很多人在问，虽然洗澡是大家经常做的事，但是洗澡能减肥吗，怎样洗澡才能减肥，用盐洗澡能减肥吗，这些却不是人人都知道答案的!下面小编道就为您分析怎样洗澡才能减肥。一、澡前减肥1、喝水果醋在洗澡前......

小寒是二十四节气中的二十三节气，小寒是气温是最低的的节气。民间有小寒、大寒冻作一团和三九、四九冰上走的说法，这些都充分证明了小寒之后天气的寒冷。有专家提醒，小寒后，人们更要注意防寒保暖，合理进补，并进行适度的体育......

肠道除了是我们体内最大的消化器官，它也是我们最大的免疫器官、最大的排毒排泄器官、以及最大的微生态系统。肠道更有“第二大脑”的称号，能独立地感知、接受信号，并使人产生“愉悦”和“不适”的感觉。正因如此，肠道有问......

大雪以过，马上便是立冬了。这个时候才是天气最冷的时候。人体的气血也蕴藏的及深。随着更强的冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种高发性疾病便开始蠢蠢欲动起来。那么提高机体抗寒能力......

冬天由于气候干燥容易出现过敏的现象，如果冬天脸上过敏了该怎么办呢？镇静皮肤先用冷水或者没有任何添加剂的洁面乳清洁面部后，在脸上水分没有完全干时涂抹一层凡士林，并处于阴凉的环境中，这样能够起到迅速起到镇静作用，缓解......

一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，再次出现了让人更长寿的几个小妙招，让我们一起来看看这10个好方法，生活简单的几个好习惯，就会让你离长寿越来越近。1、起床后排便中医主张天人合一的......

钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。如何补钙，各年龄段如何补？是否一个钙片就可以解决所有问题？看完本文你会有答案。各年龄段的补钙绝招补钙误区......

避免牛皮癣症状的八大绝招！每个人都会接触到皮肤病，皮肤病的种类有很多，但大家都很担心碰到象牛皮癣这样难缠的皮肤病。其实只要我们做好日常护理，科学地进行牛皮癣的预防，是完全可以避免牛皮癣的发生。今天银屑病医院的医......

缓解痛经是很多女性都比较关心的事情，到底该怎么保养自己的身体，是很多女性都渴望知道的，毕竟，现在大家的身体状况也不是很好的，生活压力，工作压力，对女人的健康还是非常的有影响的，而且很多人也都已经亚健康了，那日常生活中我......

很多小宝宝经常会出现尿床的情况，这让妈妈们烦心不已，那么宝宝经常尿床怎么办呢？尿床后，妈妈不该做的事尿床不是宝宝的错。3岁以下宝宝的尿床多数是因为神经系统发育不完善引起的，宝宝并不是有意而为。不要责骂当宝宝尿床......

长痘痘怎么调理?长痘是我们很头疼的事情，这让人们很苦恼，谁都希望脸上能够白净无瑕，可是因为长痘痘让脸没有光泽，影响美观，那么为什么会长痘痘呢?长痘痘很大原因是由于人体的内分泌不平衡和饮食无规律导致的，那你知道长痘后......

胃痛是现在普遍人人都有的一种常见病，主要元婴是工作压力大或者饮食稍有不规律，都易引发胃痛。在胃部不适时要注意三点。勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。重视事项止痛......

平时蒸米饭的时候，你还是简简单单把米饭放到锅里煮就完事了吗？其实，只需要简单几招，就可以让你的米饭做得格外好吃哦！米饭好吃秘籍1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更......

夏季皮肤护理有绝招如果你觉得美白精华不管用，往往有两种可能性，一种你可能用错了方法，另外一种可能是你选错了产品。但有一点你是做得非常对，就是夜间美白。当你在12点以后进入深度睡眠，身体最大程度代谢黑色素，也就是说夜......

在人们的日常交流中，如果出现口臭就会是非常尴尬的一件事，会影响他人对自己的印象，那么有如何去除口臭小绝招吗？如何去除口臭小绝招口臭是指口腔或其他充满空气的腔体发出的气味。治疗政策：查明原因，加强口腔卫生和对症治疗......

俗话说：一白遮百丑!任何一个女生都向往水嫩白皙的皮肤，因为外表的美丽对女孩子是超具杀伤力的。那么怎么美白才最快速最有效?别担心，下面小编就来为大家介绍7个绝招，让你轻松拥有白皙迷人的肌肤，赶紧来看看吧。睡个美容觉......

经过了一个冬天之后，妹纸们是不是在为了身上增加的赘肉而烦恼呢？为了夏天能展示自己完美的身材，妹纸们赶紧在夏天还没有来临之前的春季进行减肥吧？下面给大家介绍春季减肥和排毒的八大绝招，让这些春季减肥的小妙招帮助你健......