女性的卵巢在35歲以後剛開始衰退，假如以便工作錯過了孕育寶寶的黃金年紀，等你卵巢顯著降低，再接納一切藥品調養或常說的的"卵巢保養"早已回天乏術。因此，儘快到正規的醫院接納醫治十分必要！接納試管嬰兒醫治沒有大夥兒想像的那麼繁雜，要是調節良好的心態、合理安排，堅信不容易對工作中及其衣食住行造成很大危害。
試管嬰兒有黃金期——確實是那樣嗎?國外試管嬰兒醫生介紹說，女人的生殖能力會逐漸降低，確實到四五十歲了試管嬰兒也難。早已有許多科學研究說明，女性已過35歲生殖系統能力會逐漸降低，已過37歲卵巢剛開始衰退。
等你經期稀發、不可以排卵期時再去做試管嬰兒，這早已無能爲力了。當你備孕期一年左右都還沒懷起，一定要看醫生就醫。當你查驗出當然孕期的機率很低，醫學專家也提議你試管嬰兒，那麼你還要快點兒行動，切勿遲疑。
1、不隨便吃激素類藥物補品：
市面從來不缺乏女性護膚品。藥店、美容美髮店裏也會有卵巢保健品等。維護保養是好事兒，可是不可以盲目從衆。很多補品帶有很多的生長激素，不久服食的確看起來年青。假如長期性應用會過多刺激性卵巢，造成巨大的負面信息功效，因小失大。
在飲食搭配上，多吃蔬菜水果、新鮮水果，一切正常的飲食搭配，無需刻意吃補品。
2、緩解工作壓力克服緊張情緒：
壓力大、情緒焦慮不安待會造成月經失調，比較嚴重得話還會停經，最後導致內分泌失調，排卵障礙或是沒排卵等。提議準備懷孕間的姊妹一定要保持穩定的生活方式、適度緩解壓力，緩解心態。回絕絕食減肥。
一些妹紙喜愛削瘦的身型，一年四季這不可以吃那也吃少，純靠捱餓減肥瘦身。過多的絕食減肥會導致缺乏營養，導致促性腺素代謝不夠，導致卵巢衰退。假如女性人體脂肪率低也會導致月經失調，乃至出現排卵障礙造成不孕症。即使“試管嬰兒之途”再難走，也切勿擔心！
