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兒童牛皮癬患者如何提升免疫力?

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兒童牛皮癬患者如何提升免疫力?

充足而均衡的營養是兒童牛皮癬患者生長髮育的基礎,也是抵抗力正常發揮的基礎。外界刺激會通過機體神經激素調節,促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝。在夏季,除了確保兒童牛皮癬患者的正常飲食,讓他攝入均衡的營養外,還需要注意一些細節,提高免疫力,預防牛皮癬加重。

挑深色和橙色的新鮮蔬菜

補充含較高熱量的食物,如動物食品和穀類食品,但同時也不能忽視含有豐富維生素、礦物鹽等營養素的蔬菜的攝入。因爲它們大多數不能由人體內合成或合成不足,但又具有很重要的生理代謝功能,特別是促進生長髮育和預防疾病、增強機體免疫力等。

深綠色葉狀蔬菜和橙黃色蔬菜含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養素,好每天提供給兒童牛皮癬患者一些新鮮蔬菜食用。

曬午後戶外的太陽

在日光中紫外線的照射下,皮膚中的7-脫氫膽固醇轉變爲維生素D3,促進身體吸收食物中的鈣和磷,促進骨骼增長,預防佝僂病的發生;紫外線還有殺菌消毒的作用。在日光中的紅外線照射下,皮膚血管擴張,促進人體血液循環。夏天要避開中午日照良強的那段時間。

兒童牛皮癬患者如何提升免疫力?

另外,新鮮空氣中含有大量的氧氣,能滿足兒童牛皮癬患者大腦發育的需要;兒童牛皮癬患者的皮膚、呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,促進大腦皮層形成條件反射以改善體溫調節能力,增強機體對寒冷刺激的適應能力及對疾病的抵抗能力。

吃清淡易消化的飯菜

兒童牛皮癬患者生病時,食慾會下降,要過一週左右才能逐漸恢復食慾。如果兒童牛皮癬患者生病後體重下降或者沒有增加,可以給他在飲食上進行適當補充,以彌補患病期間的營養損失。但不用每頓都加量,可以給他額外多加一餐,以容易消化的食物爲主,直到他體重恢復正常。

有的家長擔心兒童牛皮癬患者病了幾天會影響生長髮育和抵抗力的正常發揮,病好後就迫不急待地給他補充高蛋白的食物,這樣會使兒童牛皮癬患者因爲攝入過多的蛋白質而導致蛋白質消化不良。兒童牛皮癬患者生病期間和疾病恢復期,吃清淡、容易消化的食物比較好。

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