在當代社會當中大多人都在爲工作努力的打拼，這種心態以及付諸的汗水是值得尊敬的，但不少人也因爲過度勞累而患上了白癜風，這樣就得不償失了。隨着醫學的發達，對於白癜風患者來說也不再是什麼疑難雜症了，因爲他發病的誘因有很多，比如：外界因素、內分泌紊亂、空氣的污染、外傷遺傳等這些原因都會造成白癜風的，一旦發現患上白癜風以後，應立刻去醫院治療，這樣不僅治療時間短，還能節省不少治療費用。那麼廣州的白癜風患者該如何對皮膚實施護理呢？
1、合理的飲食幫助疾病儘快恢復健康。
黑色素缺失導致白癜風出現。白癜風患者一定不可以吃含有維生素C的食物，比如：橘子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等，這些食物裏面含有較多的維生素C，會阻斷黑色素的合成，白癜風飲食避免吃刺激性較強的食物，比如：辣椒、煙、酒、羊肉等辛辣的食物，應該多吃一些很有黑色塑膠多的食物，比如：黑豆、黑米、花生、牛肉及動物肝臟等含有黑色素及礦物質較多的食物。
2、適當的運動
可以選擇適合自己的體育項目進行鍛鍊，提高身體素質，增強抵抗力，同時保持一個良好的心情，適當的給自己減輕壓力，勞逸結合，這樣有利於病情的恢復。
3、避免陽光暴曬
白癜風患者要注意，可以適當曬太陽，促使黑色素轉移到皮層中，有利於黑色素的合成，使膚色加深，可以選擇上午八點至十點之間在室外與陽光呈垂直角度曬太陽，那個時間紫外線不是很強，所以不要隔着玻璃去曬太陽，一定要直曬，上午要是沒有時間的話，那就中午在室內，讓陽光透過玻璃曬到患者身上，中午紫外線比較強，當他透過玻璃曬到患者身上的時候，紫外線就不是那麼強了，這樣就不會曬傷患者的皮膚了，但也不要一次性曬很長時間，可以分次分段的去曬太陽，這樣纔有助於黑色素的合成。
情緒和心態對疾病的影響也很大。當發現患有白癜風的時候，不要過於緊張，也不要聽信偏方，一定要及時的去正規的醫院治療，不要錯過好的治療時間。希望患者們早發現早診斷早治療。
