試管嬰兒治療最關鍵的階段之一是胚胎移植後的時期。對於患者來說，在試管嬰兒患者的胚胎移植和正式妊娠試驗之間的時間，很多患者很迷茫不知道哪些該做哪些不該做，也不知道試管嬰兒胚胎移植後吃什麼對胚胎植入有幫助。
試管嬰兒胚胎移植是將可存活的胚胎從實驗室移植到子宮的過程。胚胎附着在子宮內膜植入，胚胎移植後需要等待兩週才能進行血液檢查以確定試管嬰兒週期是否成功。成功意味着懷孕，失敗意味着需要再次嘗試下一次試管嬰兒週期。
這兩週的等待可能會很有壓力，適當的放鬆和調理對於試管嬰兒的成功至關重要。這包括你在這段時間內的飲食。
首先，我們應該指出，沒有什麼超級食物能夠提高試管嬰兒成功率。同樣地，如果你只是從現在開始吃得好，也不能增加懷孕的機會。
在試管嬰兒手術前幾個月以及手術後數月內進行健康飲食是個好方法。在開始治療之前通過均衡營養的飲食來準備試管嬰兒。這意味着減少飲酒，專注於新鮮水果和蔬菜，瘦肉蛋白和ω-3脂肪酸，營養均衡的飲食除了能提高你的身體健康之外還能提高卵子的質量，而這兩者在試管嬰兒治療中都非常重要。
試管嬰兒開始之前和胚胎移植期間的理想食品和飲料選擇包括：
綠葉蔬菜、西蘭花、漿果、香蕉、堅果、果仁、酸奶、蛋、三文魚、鯷魚、沙丁魚、燕麥、豆芽、紅薯
你應該避免的食物和飲料
在試管嬰兒胚胎移植階段，你應該避免含汞量高的魚，酒精，軟奶酪，蘇打水，加工肉類，垃圾食品和反式脂肪。如果可能的話，儘量堅持使用全食品和配料，而不是加工含有大量人工色素，甜味劑和配料的食品。
飲食並不是胚胎移植後非常重要的考慮因素。患者還應該專注於在手術後獲得充足的休息。這有助於減輕壓力，提高試管嬰兒懷孕機率。
