相信大家都非常知道有一個好的胃對身體的重要性。只有胃好才能吃好，才能夠身體更健康。而且如果胃不好，疼起來的感覺可不好受。那麼我們在日常生活中就要經常的吃一些能夠養胃的食物。很多人患上了胃潰瘍都不知道原因是什麼，胃潰瘍會有哪些症狀?想要了解這些問題，我們就一起來看一下吧。
養胃食物有哪些
1、南瓜
南瓜有着殺菌消炎、補中益氣、止痛的效果。《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，南瓜中含有豐富的果膠，能夠幫助腸胃減少刺激，減少潰瘍。可以經常的用南瓜來煮粥或者煮湯，能夠滋潤腸胃。
2、甘藍
甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽爲天然“胃菜”。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。
3、紅薯
《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內澱粉含量很高，吃完後會轉爲葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。
4、蜂蜜
經常喝蜂蜜對胃非常好，蜂蜜能夠補脾胃，有着養胃、潤腸、潤肺、解毒的功效。蜂蜜中含有着豐富的葡萄糖、有機酸、果糖、酵母等還有維生素和微量元素，對於胃粘膜的潰瘍面能有保護的作用。
5、蓮藕
富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能呢!
6、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
7、大棗
經常吃大棗、糯米熬粥，有着補脾易胃的功效。對於胃潰瘍也有一定的防治作用。
胃潰瘍的病因
胃潰瘍是一種多因素疾病，病因複雜，迄今未完全清楚，爲一綜合因素所致。
1、遺傳因素
胃潰瘍有時有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可佔25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
2、化學因素
長期飲用酒精或長期服用阿司匹林、皮質類固醇等藥物易致此病發生，此外長期吸菸和飲用濃茶似亦有一定關係。
胃潰瘍症狀
1、腹痛
腹痛是胃潰瘍患者常見的症狀。當潰瘍發生在胃的地步的時候，往往在上腹部中線的坐車或者是左上腹部會出現疼痛的現象。如果潰瘍發生在胃小彎高位。賁門或者是胃底部，那麼患者的疼痛一般會發生在前胸的坐下方。如果胃潰瘍向後把胰腺穿透時或者是潰瘍發生在後壁，那麼患者會有後背疼痛的症狀。由此可見，胃潰瘍的腹痛部位有多個地方，這點就不像十二指腸潰瘍疼痛那樣有一定的侷限性。
2、體重下降
有很多的胃潰瘍患者自己都能夠感覺出自身的體重減輕了，這是因爲胃潰瘍患者攝入的熱量減少而導致的。胃潰瘍病人自己會發現一點，就是疼痛會在進食後容易發生，而不進食就沒有疼痛，所以很多患者爲了減少自身的疼痛，寧願去捱餓，飲食減少。另外，由於疼痛和所進食的食物的種類和數量都有關係，所以病人所選的食物也會比較單一，進食量也很少，長期這樣下去，病人的體重就出現了明顯的下降，甚至是營養不良。如果患者的年紀在40歲以上，這種情況還有可能會讓醫生誤診是惡性腫瘤。
3、出血
胃潰瘍的患者還常常會出現出血的現象。可能會大便帶血像柏油一樣，也可能會出現嘔血的顯現。大出血的時候甚至會出現血暗紅色的血便。
4、噁心、嘔吐
胃潰瘍的患者經常會感覺到噁心、嘔吐的症狀。在嘔吐之後，胃潰瘍患者會感覺到輕鬆一些。經常是在凌晨的時候嘔吐。嘔吐物中含有隔夜的食物。患者常感覺到有酸餿的氣味。
5、噯酸、燒心
噯酸在胃潰瘍的症狀中屬於比較多見的，特別是十二指腸潰瘍患者。燒心，則實質上是胃灼熱感，患者經常在心窩部或者劍突部感覺到疼痛。
6、腹、背部壓痛點
胃潰瘍患者的壓痛點經常位於前正中線臍上方偏左，或位於背部10~12胸椎旁處壓痛點。
總結：養胃的食物有哪些，主要就是要吃一些能夠對身體有着溫補作用的食物。一些刺激性的比如辣椒等食物就儘量少吃。如果出現了胃潰瘍的情況，可能就會造成胃疼、嘔吐、出血、燒心等症狀。所以我們再日常生活中一定要好好的養胃。這是非常重要的事。
