由於眼軸較短在不使用調節的狀態下，被射進眼球的平行光線將主焦點通過眼的曲折後映射在視網膜之後，這就是遠視的形成。遠視眼是屈光不正其中的一種類型。雖然，嬰兒出生時，一般眼睛多呈遠視狀態，但是，會隨着年齡增大而下降，到了青少年期，發育到一定程度，一般變成正視眼。若在生長髮育過程中，不注意科學用眼，逐漸變成近視眼。那麼吃什麼食物對遠視有好處呢？其實飲食方面只需稍加註意就行，一般來說遠視眼患者應該少吃高脂肪食品。那麼，治療遠視眼的食療方有哪些呢?下面給大家整理了關於遠視食療方法，非常適合遠視眼患者食用，長期堅持非常有效哦。
吃什麼食物對遠視有好處？
1、含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
2、含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
3、含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
4、含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
5、含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
6、鹼性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
7、含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。
8、含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
介紹四款遠視的食療方法：
一、黑豆粥
【原料】黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。
【做法】將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開花後，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。
二、枸杞子炒肉絲
【原料】枸杞子30克，瘦豬肉200克。
【做法】先將枸杞子洗淨，裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲，入鍋加植物油炒至快熟時加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調味品)。此菜可每天佐餐食用。
三、胡蘿蔔蘋果豆漿
【原料】胡蘿蔔、蘋果各50克，豆漿200毫升，檸檬汁5毫升。
【做法】將胡蘿蔔、蘋果切碎，與豆漿同時放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
四、枸杞葉豬肝湯
【原料】枸杞葉100克，豬肝200克，調味品適量。
【做法】將枸杞葉洗淨待用。將豬肝洗淨切片，放入煮沸的湯鍋中，再加入料酒、蔥花、薑末等調料，煨煮30分鐘，待豬肝煮熟後加入洗淨的枸杞葉，再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。
遠視有哪些矯正注意事項呢？
1、成年人遠視眼的矯正原則和兒童不盡相同。年輕、遠視度數小、視力正常、無視疲勞等症狀者也不必配戴眼鏡，一旦出現視力減退或視疲勞時則應給予眼鏡矯正。
2、未矯正的遠視眼是導致斜視的重要原因，因此，配戴眼鏡是首選的治療。調節性內斜視是後天性共同性內斜視的主要類型，如能早期發現，僅配戴合適的矯正眼鏡就可治癒孩子的內斜視。遠視導致的弱視，配戴合適的眼鏡後視力便能逐漸提高。如不及時配戴眼鏡，則會貽誤最佳治療時機。
3、哪些遠視兒童需要配鏡應由醫生根據患兒的具體情況而定。一般原則是視力減退伴視力疲勞或有斜視發生者必須配鏡矯正。
4、在配鏡前必須先散瞳驗光，否則眼鏡度數不準則起不到治療作用。幼兒遠視散瞳驗光（尤其初次驗光），應到技術條件較好醫院的眼科檢查。
5、遠視的視疲勞症狀明顯則應注意給予足夠的矯正度數，以儘量消除大部總合性遠視，對合並有內隱斜或調節痙攣狀態的遠視，亦應作全矯正，有外隱斜的遠視應採取低矯正。
6、遠視患者矯正的時候絕不能一副眼鏡長期戴下去，否則會使遠視矯正過度，阻礙眼球增大的發育，減緩生理性遠視的自然消退。患者患者要注意合理的更換眼鏡。
遠視眼的眼睛爲了形成清晰的圖像會通過調節來加強屈光力，這樣就會使光線落在視網膜上。輕度遠視眼需要加倍的調節來滿足閱讀功能，所以，容易視疲勞。若是中高度遠視眼，裸眼則是看遠看不清，看近也看不清。遠視眼，不象近視眼看遠不清，看近清。遠視除了要注意飲食之外，定期的視力的視力檢測也是必不可少的，患者應該定期去醫院或者在家用家用驗光儀檢測眼鏡，定期檢測的目的主要是避免遠視在不知不覺中加深，及早發現其他眼睛異常情況。
