前列腺增生,大家都不陌生,在生活中男性朋友的高發疾病,這種疾病的發病率也在不斷的上升,但是提及到導致前列腺增生的一些病因大家還都是缺乏瞭解的,你在生活中不能積極的做好預防工作,那麼導致前列腺增生的病因有哪些?
1、不注意飲食
喜歡吃辛辣食物、油膩食物、吸菸、喝酒的人更容易患前列腺增生,因爲辛辣食品和酒類對前列腺及尿道有刺激作用,可引起不適或血管擴張致使前列腺出現充血、水腫等症狀,從而會減低前列腺的抵抗力。還有研究顯示營養過於豐富導致的肥胖與前列腺增生相關,過多食用脂肪類、肉類、奶製品類等營養豐富的食物會增加患前列腺增生的機率。所以日常飲食中藥多吃水果蔬菜。另外可以補充維生素D。以減小患前列腺增生的機率。
2、缺少激素
按照常規來講,睾丸產生雄、雌兩種激素,但雄性激素較多,雌激素較少,兩者達到一定的比例就是正常,而前列腺增生則因爲睾丸逐漸萎縮,雌激素分泌減少,從而導致前列腺對雌激素更敏感造成的。
3、性生活放縱
性生活過度會導致性器官充血,前列腺也會因爲持久充血而增大,過度持續充血會加大患前列腺增生的風險。而且不潔性生活會引發性器官感染,從而降低抵抗力。除此之外,還要注意前列腺部位的清潔,因爲陰囊和包皮部位容易藏污納垢,不潔細菌可能乘機而入,從而導致前列腺疾病。
4、沒有良好的排便習慣
有的人習慣憋大小便,這是一種很不好的習慣,經常憋尿會使尿液的毒素沉積,會直接傷害前列腺,導致相關前列腺疾病。由於前列腺靠近肛門直腸部位,而經常憋大便或者便祕的話,會導致直腸內糞便過多,從而會壓迫前列腺,致使其衝血,也會增加患前列腺增生的機率。
5、缺乏鍛鍊
經常久坐,缺乏鍛鍊的人容易動脈硬化,從而也會使前列腺局部血液循環受阻,久坐則會使上半身的重量很大一部分壓迫在前列腺上,致使血液循環不暢,從而不利於前列腺液排泄,會增加患前列腺增生的機率。兩者是有聯繫的,多鍛鍊就減少了坐的時間。
由此可見生活中導致前列腺增生的疾病原因還是比較多的,希望大家瞭解到前列腺增生的導致病因之後都能夠在治療上有更多的幫助,同時也建議男性朋友在日常生活中一定要注意保養好自己的身體,定期的做一些檢查,養成良好的生活習慣。
一般前列腺增生患者應該吃什麼
雖然我們的生活水平在不斷提高,但是生活中越來越多男性朋友都會患上前列腺增生疾病的發生,前列腺增生的發生會導致患者出現尿頻尿痛的症狀,對於這種疾病的發生我們在飲食上也要多加註意,那麼一般前列腺增生患者應該吃什麼?
前列腺增生吃什麼好?
1.前列腺增生食療法之參芪冬瓜湯:黨蔘15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪置於砂鍋內加入水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入到冬瓜至熟,再加調料即成,佐餐用,有健脾益氣,昇陽利尿之功效。
2.前列腺增生食療法之桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟以後加適量的紅糖,空腹服。有溫陽利水的功效。
3.前列腺增生食療法之杏梨石葦飲:苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮搗碎,鴨梨去核切塊,與石葦、車前草加水同煮,熟後加冰糖,代茶飲。有瀉肺火,利水道功效。
4.前列腺增生食療法之利尿黃瓜湯:黃瓜1個,瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸以後加入黃瓜片,再加調料,待溫食用。有利水道之功效。
5.前列腺增生食療法之南瓜子:做零食,平時多食。
6.前列腺增生食療法之銀蒲飲:蒲公英30克,忍冬藤60克。加水500毫升,煎煮取汁是400毫升,代茶飲。本方適用的是急性前列腺炎和前列腺性病患者。
通過以上文章內容的介紹,大家應該對於前列腺增生的一些飲食也都有了更多瞭解,希望能夠給更多的前列腺增生患者在治療上帶來更多的幫助,同時也建議大家一定要到正規的醫院進行治療,不要拖延了最佳的治療時間。
